- Подробности
- Просмотров: 2330
Наш одноклубник - Александр Володин попросил разместить информацию: "Братья-туристы, помогите собрать средства для поездки наших подшефных ребят из школы-интерната для детей-сирот на соревнования по лыжному туризму в Хибинах."
Все подробности о том, кому и как можно помочь - в продолжении.
Заранее благодарим всех откликнувшихся!
- Подробности
- Просмотров: 2028
Ура! Поздравляем всех девчонок туристок-культуристок-сноубордисток-альпенисток-велысапедисток с наступлением тёплой и солнечной весны! Новых походов, радостных впечатлений, улыбок и позитива! Будьте с нами, приходите к нам в Турклуб. |
8 марта, рюкзак и карта,
скорее бы в путь.
... и руку другу протянуть! (с)
- Подробности
- Просмотров: 2380
Подведены итоги Чемпионатов ЦФО и Москвы по спортивному туризму за 2013 год.
В классе лыжных походов 3-6кс второе место заняла команда Михаила Арабаждиева с походом 5кс по Центральному Алтаю. Также им присуждён приз от компании Нова-Тур.
А третье место - у команды Андрея Зайцева за поход 5кс по Восточному Саяну!
Также команда Кати Кузиной (поход 3кс в Ергаки) награждается Дипломом за активное участие в Чемпионате.
В классе горных походов 1кс 4 и 5 места у команд Лены Дубининой и Фёдора Коноваленко за походы по Кавказу.
Велосипедисты тоже зажигают. В классе походов 2кс первое место - у Алексея Каткова, второе место - у Димы Ефимова (походы по Крыму).
А в классе велопоходов 3-6кс первое место у Иры Поляковой (5кс по Тянь-Шаню), второе место у Андрея Потапенко также за Тянь-Шаньскую "пятёрку", а третье место опять-таки (!) у Иры Поляковой за поход по Китаю.
На воде в классе 2кс третье место заняла команда Насти Климочкиной с походом на Мсту.
Внимание! В среду 5 марта в 18-30 в актовом зале МАМИ (ул.Б.Семеновская 38, ст. М Электрозаводская) состоится итоговый вечер Федерации спортивного туризма. Сайт мероприятия.
В программе: объявление итогов Чемпионатов, награждение победителей, вручение памятных призов. Традиционно - много музыки, песен, веселья, туристских фильмов. Пропуска на проход в МАМИ можно получать у членов Федерации и судей чемпионата, в том числе и перед входом в МАМИ до начала мероприятия. Приглашаются все желающие!
В продолжении новости - сылки на итоги Чемпионата по всем видам туризма.
Очень рада за "Потапенков", Лешу Каткова, Диму Ефимова, за всех участников этих велопоходов ну и "за себя любимую" тож
))Катацца, катацца, еще раз катацццца!!!)))
ps: очень планирую 5-го числа посетить мероприятие. Хочется спросить, вход свободный или опять проблемы будут, как в прошлом году? Пришли получать медали за 1-е место, а нас не пускают.... видите ли списки там и все такое..., а победителей в этих списках нет (почему то)?
((( 
- Подробности
- Просмотров: 3068
В среду, 26 февраля в Большом Зале Дома Культуры (БЗДК) МГТУ им. Н.Э. Баумана состоится видеовечер, посвященный пройденным нами за год водным, горным, лыжным и велосипедным походам!
Начало в 19:00.
БЗДК находится по адресу: Рубцовская наб. д. 2/18. От главного входа в Учебно-Лабораторный Корпус (УЛК) МГТУ, от памятника Королёву нужно идти направо, завернуть за угол - там находится вход в вестибюль БЗДК.
Обязательно приходите сами и приглашайте друзей! Вход свободный.
Думаю "Дай приду".....
Полез в календарь искать дату....
АААААААА!!!!! В календаре нет даты "26 ФЕРАЛЯ"!!!!!!
Очень здорово, что нашлись люди, которые взяли на себя труд по организации такого мероприятия! С удовольствием приду и могу предложить наш фильм про вело-пупс-Румынию, или например вело-Турцию.
Лен, можешь фильмы выложить куда-нибудь на файлообменник или дать ссылки, где можно посмотреть?
Сейчас будем все отсматривать/составлять программу + нужно будет проверить, чтобы крутилось нормально.
Премьера будет завтра, приходите заценить!
Обидно, что пришло не очень много народу. Фильмов было много и разных, да и пообщались немножко, что всегда приятно.
В общем, в следующий раз советую не пропускать подобные душевные клубные мероприятия. Тем более, что сделано было действительно с душой. Чувствовалось, что сил в организацию этого вечера было вложено очень много.
В общем, ещё раз спасибо Ире и всем авторам сегодняшних фильмов!
Захотелось прям ещё пару роликов сделать... =)))
было ужасно интересно посмотреть на чужие фильмы, прям везде захотелось побывать
)))организаторы просто супер-молодцы, спасибо-спасибо-спасибо от благодарных зрителей!
Не представляю, как вы успели все сделать с учетом того что один из роликов Андрей доделал вчера в 5 утра
)кто не пришел, сами себе злобные буратины
Очень была рада увидеть тех, кто пришел
Выложил немного кадров с мероприятия, если кому будет интересно (7 фото, ~2 Мб.): ekuznetsov.livejournal.com/18760.html Не надо сдерживать такие порывы!
Спасибо всем, кто пришел! Очень приятно было увидеть!
Спасибо авторам роликов за доставленное всем удовольствие! Это было здорово! Отдельное спасибо хочу сказать Насте Климочкиной, Эльдару Галимшину, Диме Бондарю, Леше Этенко, Ире Загуменовой и Леше Кузову, которые остались, так сказать "за кадром", но без помощи которых видеовечер не смог бы состояться!!!
Надеюсь, через год мы вновь соберемся все вместе! Готовьте фильмы!
Андрей, Лена, может быть, вы найдете как-нибудь время рассказать подробнее о походах с детьми? В любой удобный вторник в домике турклуба, например? Тема очень интересная, а на видеовечере, к сожалению, не было возможности уделить ей достаточно времени!
- Подробности
- Просмотров: 2389
В воскресенье, 23 февраля состоится традиционный футбольный турнир среди туристических и альпклубов "Снежный Лев".
На данный момент заявились 5 команд: МТУСИ, т/к МИЭМ, а/к МАИ, Королев, т/к МГТУ.
Открытие Турнира в 9.30. Первая Игра в 10.00. Турнир будет проходить на футбольном поле спорткомбината МГТУ. Игры проводятся на свежем воздухе.
Представитель оргкомитета - Дмитрий Веселов.
Приглашаем болельщиков поддержать свои команды! В продолжении новости - полное Положение турнира.
Команда т/к МГТУ слила турнир всухую, сыграв сначала в полуфинале с командой МИЭМ (0:5), а потом ещё в матче за 3 место проиграв команде а/к Королёв (0:3).
Выиграл турнир т/к МИЭМ.
Второе место у а/к МАИ, а Королёв на третьем. Больше никто не участвовал.
Занавес!
Неужели нету футболистов среди велошкольников?!
А она ворота, по примеру старших товарищей передвигала? Нет? Ну ничему молодеж не учится.....
А если серьезно, то почему инфа о пероприятии появилась за сутки? Где регулярные объявы что "через 2 месяца будет.... Кто хочет участвовать, тренировки там то тогда то... Ответственный тот то...."?
Ну а раз это никому не нужно, вот и сыглали соответствующе. Я вообще удивлен, что снежного льва провели а не положили на него болт.
PS: главное теперь по неосторожности в следующем году снова не выиграть!
Эт точно.... Если выиграем, вот позорище то будет.....
А вообще что-то не нашел состава команды.
Есть у меня нехорошее подозрение, что это Ядро и иже с ними, которые регулярно пинают мяч, но отношение которых к туризму и турклубу типа: когда-то в древности, пока не женились, ходили в походы....
Команда т/к МГТУ слила турнир всухую, сыграв сначала в полуфинале с командой МИЭМ (0:5), а потом ещё в матче за 3 место проиграв команде а/к Королёв (0:3).
Выиграл турнир т/к МИЭМ.
Второе место у а/к МАИ, а Королёв на третьем. Больше никто не участвовал.
Занавес!
Андрюхе, привет.
Как представителю клуба, тебе надо бы быть чуть политкорректней =)
Пролью свет на этот самый зашифрованный турнир:
Из 5-ти игр: 3 поражения, 1 ничья и 1 победа. Так что насчет "Всухую" я бы поспорил
Борьба была очень ожесточенная, но к сожалению, в каких-то моментах нам немного не хватило везения, а в последних играх банально не хватило запасных игроков для ротации. Но ни одну игру назвать "безвольной" или "проходной" не повернется язык.
В турнире участвовало 5 команд, а не 4. Матч за третье место просто ходили пешком, все разъехались и сил уже не было (стоит отметить что длился этот футбольный марафон с 10:30 до 17.30)
В итоге 4-е место.
Групповой этап:
МГТУ им. Баумана - МТУСИ 3:0
МГТУ им. Баумана - АК МАИ 2:3
МГТУ им. Баумана - Королев 1:1
МГТУ им. Баумана - ТК МИЭМ 0:3
Полуфинал 1:
МГТУ им. Баумана – ТК МИЭМ 0:5
Матч за 3-е место:
МГТУ им. Баумана – АК Королев 0:3
Победитель турнира - ТК МИЭМ
За нашу команду в этих 5-ти играх с переменным успехом выступали:
1.Лапин Сергей
2.Веселов Дима
3.Пинчук Виталий
4.Мальцев Андрей
5.Лактюнькин Андрей
6.Белей Наташа
7.Игнатов Дмитрий
8.Кусков Миша
9.Яцко Сергей
10.Шакрыл Сергей
За что им всем спасибо.
Надеюсь никого не забыл?
Отдельное спасибо Веселову Диме за то, что турнир хоть и в последний момент, но состоялся!
Но побольше инфы в прямом эфире (например, на этом сайте) не помешало бы.
Физкульт-привет!
Ну а новая кровь, да, нужна. К сожалению учащихся Бауманцев в наших рядах все меньше и меньше. А Работа-Дети и другая реализация не позволяет старому составу нормально заниматься процессом.
Ждем новые кадры.
- Подробности
- Просмотров: 2507
Друзья, ура! Еще один год и ещё один сезон позади. Желаем всем в наступающем году новых побед, приключений и вершин. Пускай планы воплощаются в жизнь, в голову приходят отличные идеи, а задницу покалывает шило ;)
Давайте больше времени проводить вместе. До новых встреч на тропах, дорогах, перевалах, слётах и соревнованиях!
С новым годом! Здоровья, погоды и удачи всем. Приходите к нам в Турклуб! ;)
Но где бы не оказались, всё равно, встречая Новый Год, мы вспоминаем о своих друзьях, и желаем друг дружке счастья, позитива и новых приключений в Новом Году.
УРА!! Пускай всё будет ХО-РО-ШО!!! =)
PS: Если вдруг внезапно залогинитесь - тоже поздравьте с праздником товарищей по Турклубу. Они после праздников зайдут, почитают, и им будет приятно =)))
Всех с Новым Годом! Пусть будет много-много хороших впечатлений, радости, любви, путешествий, здоровья и возможностей для этих путешествий, больше новых друзей и еще больше встреч со старыми друзьями! Пусть будет снег и пвдшки!
А себе я желаю сходить в горный поход в новом году! Урааааааааааааааааааа!!!!
А себе пожелаю сходить в лыжный поход в Хибины зимой и летом выбраться в горы!!
Было здорово увидеть кое-кого в финке и кажется невероятным как нас там можно было найти! Спасибо вам за это маленькое чудо! Велики вперед!!! В горы, на воду и через снег!
- Подробности
- Просмотров: 8856
В эти выходные, 23-24 ноября состоялись наши традиционные соревнования по ночному ориентированию. На мой взгляд мероприятие прошло очень хорошо. Погода была гуманна к участникам, стартовый лагерь оказался очень уютным, дистанции, вроде, тоже понравились ;)
Говорю огромное спасибо дружной команде, которая помогала мне делать эти соревнования! Наташка и Женёк Федосеевы, Ксюша Кузина - секретариат. Саня Чушев - логистика и вокал. Дима Ефимов, Паша Карепанов, Юра Морозов, Виталик Чуканов, Михан Арабаджиев - дрова, свет, электричество. Маня Смирнова - питание и забота. Ира Полякова, Ира Загуменова, Костя Мальцев - указатели, разметка, перила на переправе. Антон Южанинов, Федя Коноваленко - снятие дистанций.
Очень признателен клубу "Ориента Ski-O", Руслану Грицану и Александру Тремпольцеву, а также Анатолию Таранину за отличную карту и корректировки. Спасибо ФСО Москвы, Дмитрию Налётову, Сергею Доронину, Алексею Куклину и Александру Якимову за предоставленную систему электронной отметки и техподдержку.
И конечно, большое спасибо всем участникам, кто приехал и провёл эту ночь вместе с нами в Тёмном Холодном Лесу! Например, можно почитать впечатления Марины Галкиной которая стала победителем на длинной дистанции среди женщин. Добавляйте тоже свои мемуары и ссылки на фотки в каменты!
Итоговые протоколы, сплиты и карты - внутри. Поздравляю победителей. До новых встреч на наших стартах!
По прибытии на место соревнований участник должен пройти предстартовую регистрацию, оплатить стартовый взнос и при необходимости получить в аренду чип электронной отметки. В этот момент ему будет сообщено примерное время старта. Запись участников в стартовые протоколы начнется в 17:00.
• 18:30 - предстартовый брифинг. Организаторы сообщат необходимые подробности о дистанции, особенностях КП, потенциальных опасностях, и ответят на вопросы.
•19.00 - открытие старта. Старт раздельный (параллельно по дистанциям А и Б), с интервалом 2 минуты в порядке очередности предстартовой регистрации. Карты выдаются в момент старта.
•2:00 - закрытие старта. До и после старта участники могут рассчитывать на судейский костер, чай с печеньками и понимание
Всем финишировавшим участникам предложим горячие жаренные сосиски! •7:00 - закрытие соревнований.
Вашему вниманию предлагается немножко фоток с последней разведки на местности.
Также слегка скорректированы описания проезда.
Но думаю, что набегаться всем хватит... =)
Также, например, можешь помочь в секритариате на регистрации и на выдаче карт...
А во сколько вы пларируете заехать на местт старта? Если есть желающие, можно скооперироваться и поехать на такси.=)
Дистанция, плов, макароны и чаек с печеньками, все было великолепно!
Что может быть лучше чем прогуляться по темному холодному лесу, а затем посидеть пообщаться у костерка.
А какой был прием усталых и измученных путников на финише, и плов тебе, и макароны с сосисками, чай... Просто супер!!! Ну и праздничное оформление центра соревнований в этом году отдельно порадовало. Праздник к нам приходит! 
В эти выходные, 23-24 ноября состоялись наши традиционные соревнования по ночному ориентированию. На мой взгляд мероприятие прошло очень хорошо. Погода была гуманна к участникам, стартовый лагерь оказался очень уютным, дистанции, вроде, тоже понравились ;)
Говорю огромное спасибо дружной команде, которая помогала мне делать эти соревнования! Наташка и Женёк Федосеевы, Ксюша Кузина - секретариат. Саня Чушев - логистика и вокал. Дима Ефимов, Паша Карепанов, Юра Морозов, Виталик Чуканов, Михан Арабаджиев - дрова, свет, электричество. Маня Смирнова - питание и забота. Ира Полякова, Ира Загуменова, Костя Мальцев - указатели, разметка, перила на переправе. Антон Южанинов, Федя Коноваленко - снятие дистанций.
Очень признателен клубу "Ориента Ski-O", Руслану Грицану и Александру Тремпольцеву, а также Анатолию Таранину за отличную карту и корректировки. Спасибо ФСО Москвы, Дмитрию Налётову, Сергею Доронину, Алексею Куклину и Александру Якимову за предоставленную систему электронной отметки и техподдержку.
И конечно, большое спасибо всем участникам, кто приехал и провёл эту ночь вместе с нами в Тёмном Холодном Лесу! Например, можно почитать впечатления Марины Галкиной которая стала победителем на длинной дистанции среди женщин. Добавляйте тоже свои мемуары и ссылки на фотки в каменты!
Итоговые протоколы, сплиты и карты - внутри. Поздравляю победителей. До новых встреч на наших стартах!
Всё очень интересно, отлично организованно и душевно, Спасибо!!
блин, кажется я накосячил еще и со столбами, не все собрал
) мало как бонусов! бгггpro et contra
Отличная дистанция и красивый лес.
Кстати, как узнать какое КП не засчитали (24) ?
83й не нашел хотя поднимался там и разглядывал деревья внимательно.
Андрей, может быть есть возможность написать порядок взятия кп у участников (на рогейне вроде и карта сразу рисуется и перегон раскрашивается в зависимости от скорости)
Кстати, если я случаем взял КП с дистанции А он там никак не влияет?
Местность - супер. населенку не чувствовалось, рельеф наверное максимально возможный в подмосковье.
83й не нашел хотя поднимался там и разглядывал деревья внимательно.
Андрей, может быть есть возможность написать порядок взятия кп у участников (на рогейне вроде и карта сразу рисуется и перегон раскрашивается в зависимости от скорости)
Кстати, если я случаем взял КП с дистанции А он там никак не влияет?
Местность - супер. населенку не чувствовалось, рельеф наверное максимально возможный в подмосковье.
К сожалению, когда у нитки нет четкого начала с концом, порядок дать невозможно. Хотя я сам прошел мимо 81, не заметил его ((( Хотя шел точно по нитке. Надо продумать более мощную подсветку КП на нитке. Я, например, вешаю длинную светоотражайку четко по ходу, которую просто не возможно не заметить.
Да, и по поводу спецэтапов ))) Когда они находятся не так близко от центра соревнований, то взять их хочется намного сильнее ))) Я в этот раз, когда сбился с нитки и увидел лагерь, сразу решил забить на нее, а заодно и на "найди отличие".
Уехал с ориентирования довольный собой и только в электричке заметил, что оказывается не взял 59й обязательный КП.
Читайте душераздирающий Разбор полёта по длинной дистанции на сайте x-race.info
- Подробности
- Просмотров: 7197
Наше традиционное "Большое Ночное Ориентирование" состоится 23-24 ноября. Район в этот раз будет очень интересный и непростой. Соревнования пройдут неподалёку от деревни Ильинское в районе платформы Яхрома Савёловского направления.
Вас ждут крутые речные берега, цепкие заросли, просторные поляны, великолепные беговые дорожки и квадроциклетное месиво... Дистанции двух классов: для начинающих - покороче и попроще, и для мастеров - сложная, длинная, разнообразная и с некоторыми сюрпризами и спецэтапами.
Список заявившихся - здесь. Положение, схемы проезда, техническая информация - в продолжении объявления. Есть немного фотографий с разведки дистанций. Задать вопросы можно на форуме. Стройте планы, готовьтесь морально и физически.
До встречи в Тёмном Холодном Лесу! ;)
По прибытии на место соревнований участник должен пройти предстартовую регистрацию, оплатить стартовый взнос и при необходимости получить в аренду чип электронной отметки. В этот момент ему будет сообщено примерное время старта. Запись участников в стартовые протоколы начнется в 17:00.
• 18:30 - предстартовый брифинг. Организаторы сообщат необходимые подробности о дистанции, особенностях КП, потенциальных опасностях, и ответят на вопросы.
•19.00 - открытие старта. Старт раздельный (параллельно по дистанциям А и Б), с интервалом 2 минуты в порядке очередности предстартовой регистрации. Карты выдаются в момент старта.
•2:00 - закрытие старта. До и после старта участники могут рассчитывать на судейский костер, чай с печеньками и понимание
Всем финишировавшим участникам предложим горячие жаренные сосиски! •7:00 - закрытие соревнований.
Вашему вниманию предлагается немножко фоток с последней разведки на местности.
Также слегка скорректированы описания проезда.
Но думаю, что набегаться всем хватит... =)
Также, например, можешь помочь в секритариате на регистрации и на выдаче карт...
А во сколько вы пларируете заехать на местт старта? Если есть желающие, можно скооперироваться и поехать на такси.=)
Дистанция, плов, макароны и чаек с печеньками, все было великолепно!
Что может быть лучше чем прогуляться по темному холодному лесу, а затем посидеть пообщаться у костерка.
А какой был прием усталых и измученных путников на финише, и плов тебе, и макароны с сосисками, чай... Просто супер!!! Ну и праздничное оформление центра соревнований в этом году отдельно порадовало. Праздник к нам приходит!
В эти выходные, 23-24 ноября состоялись наши традиционные соревнования по ночному ориентированию. На мой взгляд мероприятие прошло очень хорошо. Погода была гуманна к участникам, стартовый лагерь оказался очень уютным, дистанции, вроде, тоже понравились ;)
Говорю огромное спасибо дружной команде, которая помогала мне делать эти соревнования! Наташка и Женёк Федосеевы, Ксюша Кузина - секретариат. Саня Чушев - логистика и вокал. Дима Ефимов, Паша Карепанов, Юра Морозов, Виталик Чуканов, Михан Арабаджиев - дрова, свет, электричество. Маня Смирнова - питание и забота. Ира Полякова, Ира Загуменова, Костя Мальцев - указатели, разметка, перила на переправе. Антон Южанинов, Федя Коноваленко - снятие дистанций.
Очень признателен клубу "Ориента Ski-O", Руслану Грицану и Александру Тремпольцеву, а также Анатолию Таранину за отличную карту и корректировки. Спасибо ФСО Москвы, Дмитрию Налётову, Сергею Доронину, Алексею Куклину и Александру Якимову за предоставленную систему электронной отметки и техподдержку.
И конечно, большое спасибо всем участникам, кто приехал и провёл эту ночь вместе с нами в Тёмном Холодном Лесу! Например, можно почитать впечатления Марины Галкиной которая стала победителем на длинной дистанции среди женщин. Добавляйте тоже свои мемуары и ссылки на фотки в каменты!
Итоговые протоколы, сплиты и карты - внутри. Поздравляю победителей. До новых встреч на наших стартах!
Всё очень интересно, отлично организованно и душевно, Спасибо!!
блин, кажется я накосячил еще и со столбами, не все собрал
) мало как бонусов! бгггpro et contra
Отличная дистанция и красивый лес.
Кстати, как узнать какое КП не засчитали (24) ?
83й не нашел хотя поднимался там и разглядывал деревья внимательно.
Андрей, может быть есть возможность написать порядок взятия кп у участников (на рогейне вроде и карта сразу рисуется и перегон раскрашивается в зависимости от скорости)
Кстати, если я случаем взял КП с дистанции А он там никак не влияет?
Местность - супер. населенку не чувствовалось, рельеф наверное максимально возможный в подмосковье.
83й не нашел хотя поднимался там и разглядывал деревья внимательно.
Андрей, может быть есть возможность написать порядок взятия кп у участников (на рогейне вроде и карта сразу рисуется и перегон раскрашивается в зависимости от скорости)
Кстати, если я случаем взял КП с дистанции А он там никак не влияет?
Местность - супер. населенку не чувствовалось, рельеф наверное максимально возможный в подмосковье.
К сожалению, когда у нитки нет четкого начала с концом, порядок дать невозможно. Хотя я сам прошел мимо 81, не заметил его ((( Хотя шел точно по нитке. Надо продумать более мощную подсветку КП на нитке. Я, например, вешаю длинную светоотражайку четко по ходу, которую просто не возможно не заметить.
Да, и по поводу спецэтапов ))) Когда они находятся не так близко от центра соревнований, то взять их хочется намного сильнее ))) Я в этот раз, когда сбился с нитки и увидел лагерь, сразу решил забить на нее, а заодно и на "найди отличие".
Уехал с ориентирования довольный собой и только в электричке заметил, что оказывается не взял 59й обязательный КП.
Читайте душераздирающий Разбор полёта по длинной дистанции на сайте x-race.info
- Подробности
- Просмотров: 2085
Ценой невероятных усилий, творческих мук и бессонных ночей Лена смонтировала небольшой ролик по мотивам наших Абхазских приключений в конце сентября 2013.
Наслаждайтесь! =)
Привет всем, кто ждал и следил..
Хотя в Абхазии очень красивая природа, но не очень френдли обстановка, разруха и прочие вещи говорят мне о том, что вряд ли я захочу съездить туда еще раз
Но для одного раза - вполне интересно!
Ценой невероятных усилий, творческих мук и бессонных ночей Лена смонтировала небольшой ролик по мотивам наших Абхазских приключений в конце сентября 2013.
Наслаждайтесь! =)
- Подробности
- Просмотров: 1884
В среду, 30 октября будет организована очень интересная и полезная лекция на тему "Беговые тренировки и ОФП". Своим богатым личным опытом поделится Сергей Ганаховский.
Бег и аэробные тренировки на выносливость являются оптимальными для подготовки туристов к походам любых категорий и зимой и летом. Как бегать и тренироваться правильно, чтобы не заработать хронические травмы, чтобы добиться максимальной пользы для здоровья, и чтобы это доставляло удовольствие? Вот об этом и узнаем!
Приглашаем всех, кому интересна данная тема. Для занимающихся на Лыжной Школе участие обязательно!
Мероприятие пройдёт в помещении библиотеки им.Дельвига по адресу: Б.Почтовая 18/20, корп.18, метро Бауманская. Схема проезда - внутри. Участие бесплатно. Начало в 19:00, постарайтесь не опаздывать!
Кстати, на лекции велась видеозапись. После монтажа постараемся опубликовать ролик с главными моментами.
И ещё. Внимание! В продолжение темы будут организованы несколько установочных практических занятий. Там будут показаны разные виды тренировок и упражнений. Теория теорией, но лучше, как говорится, один раз попробовать, чем сто раз на лекцию сходить. Так что следите за объявлениями и присоединяйтесь к тренировкам ШЛТ! Информация будет.
С собой иметь - одежду по погоде (кроссовки, костюм, ветровку, шапочку, тонкие перчатки), пульсометр, можно захватить налобный фонарик.
Сразу надевайте пульсометры, подгоняйте дома заранее, научитесь включать =)
Верхнюю одежду можно сдать в гардеробе на 1 этаже, переодеться и оставить вещи можно в раздевалках спорткомплекса на 3 этаже. Там же можно потом принять душ.
Также переодеться и оставить вещи можно в домике турклуба - я там буду с 18:40 до 19:00.
До встречи на тренировке. Всем быть!
PS: если ну никак не получиться раздобыть датчик, это ещё не повод забивать тренировку. Приходите всё равно побегать и получить новые знания.
Физкульт-привет!
Отлично побегали-попрыгали, хоть и старался беречься, некоторые мышцы сегодня чувствуют, что их вчера понагружали.
Спасибо Серёге за науку, было действительно интересно и полезно.
Есть предложение продолжить регулярные беговые тренировки. Можно бегать в Лефортовском или каком-нибудь другом парке. Можно собираться и ходить в манеж. При этом тренироваться каждый будет в своём режиме и графике, просто собираться вместе и бегать/общаться - это круто!
В общем, следите за объявлениями!
Страница 4 из 52
- Вы здесь:
-
Home
-
Все статьи
-
Новости&Объявы
-
Пеше-горно-лыжные
- Лыжный ПВД Некрасовская-Морозки