Памир 2009. Ганаховский С.А. — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
м ()
Строка 32: Строка 32:
 
#Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ
 
#Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ
 
#Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ
 
#Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ
#Выгузова Антонина Каракол, 2х 5ГУ
 
 
#Сашов Алексей - 4ГУ  
 
#Сашов Алексей - 4ГУ  
 
----
 
 
 
#Ковальков Дмитрий - 4гу
 
#Чушев Александр -Эльбрус, 4ГУ
 
 
=Ближайшие шаги=
 
*Закупка билетов
 
*Собрание команды
 
*Начало тренировок
 
*Сдача нормативов совместно с клубом
 
  
 
=Тренировки=
 
=Тренировки=
Строка 72: Строка 59:
 
#[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Сашов Алексей|Сашов Алексей]]
 
#[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Сашов Алексей|Сашов Алексей]]
  
----
+
=План похода=
 
+
==Сроки==
 
+
17 (кто через Бишкек),18 (кто сразу в Ош) июля отъезд, 18 августа самолет из г. Ош
#[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Ковальков Дмитрий|Ковальков Дмитрий]]
+
==Туроператор==
#[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Чушев Александр|Чушев Александр]]
+
http://pamir-expeditions.com/
 
+
самый главный Виктор Артамохин
=Не забыть сказать=
+
==Маршрут==
* Витамины
+
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="1843" border="1">
* Закалка
+
<tbody>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">Дата</td>
 +
<td width="21">&nbsp;</td>
 +
<td width="469"><strong>Участки маршрута, основной вариант</strong></td>
 +
<td width="28">км</td>
 +
<td width="350"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 1</strong></td>
 +
<td width="21">км</td>
 +
<td width="517"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 2</strong></td>
 +
<td width="28">км</td>
 +
<td width="343"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 3</strong></td>
 +
<td width="28">км</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">18.07</td>
 +
<td>0</td>
 +
<td>самолет</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">19.07</td>
 +
<td width="21">1</td>
 +
<td width="469">г. Ош – Бардоба – Нура – р. Карасу </td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">20.07</td>
 +
<td width="21">2</td>
 +
<td width="469">- ледн. В. Кызылсу  </td>
 +
<td width="28">6</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">21.07</td>
 +
<td width="21">3</td>
 +
<td width="469">- заброска на л. В. Кызылсу (рад) – р. Кызылсуу </td>
 +
<td width="28">11</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">22.07</td>
 +
<td width="21">4</td>
 +
<td width="469">- пос. Нура </td>
 +
<td width="28">23</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">23.07</td>
 +
<td width="21">5</td>
 +
<td width="469">- вверх по долине р. Нура</td>
 +
<td width="28">8,5</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">24.07</td>
 +
<td width="21">6</td>
 +
<td width="469">- п.п. (1Б, 4400) – р. Нура</td>
 +
<td width="28">6</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">25.07</td>
 +
<td width="21">7</td>
 +
<td width="469">- ледн. Нура</td>
 +
<td width="28">12</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">26.07</td>
 +
<td width="21">8</td>
 +
<td width="469">-пер. Предвершинный  (2Б, 4800)</td>
 +
<td width="28">6</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">27.07</td>
 +
<td width="21">9</td>
 +
<td width="469">-ледн. В. Кызылсу</td>
 +
<td width="28">7</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">28.07</td>
 +
<td width="21">10</td>
 +
<td width="469">- под пер. 4-х ледопадов </td>
 +
<td width="28">4</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">29.07</td>
 +
<td width="21">11</td>
 +
<td width="469">-пер. 4-х ледопадов (3А, 5555)</td>
 +
<td width="28">2</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">30.07</td>
 +
<td width="21">12</td>
 +
<td width="469">-ледн. Кичкесу</td>
 +
<td width="28">3</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">31.07</td>
 +
<td width="21">13</td>
 +
<td width="469">-р. Кичкесу</td>
 +
<td width="28">8</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">01.08</td>
 +
<td width="21">14</td>
 +
<td width="469">-р. Капстур</td>
 +
<td width="28">18</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">02.08</td>
 +
<td width="21">15</td>
 +
<td width="469">запасной</td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">03.08</td>
 +
<td width="21">16</td>
 +
<td width="469">запасной</td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">04.08</td>
 +
<td width="21">17</td>
 +
<td width="469">-Бордоба – р.Джанайдартака</td>
 +
<td width="28">15</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">05.08</td>
 +
<td width="21">18</td>
 +
<td width="469">-ледн. Корженевского</td>
 +
<td width="28">7</td>
 +
<td><u>на случай, если сильно задерживаемся в восточной части:</u></td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">06.08</td>
 +
<td width="21">19</td>
 +
<td width="469">-ледн. Перевальный </td>
 +
<td width="28">11</td>
 +
<td>-Бордоба - р. Аджайло</td>
 +
<td align="right">17</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">07.08</td>
 +
<td width="21">20</td>
 +
<td width="469">-пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна </td>
 +
<td width="28">15</td>
 +
<td>-ледн. Аджайло 2й</td>
 +
<td align="right">12</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td><u>вариант с пер. Цурюпы напряженный, если есть +1 день:</u></td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">08.08</td>
 +
<td width="21">21</td>
 +
<td width="469">дневка</td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td>-пер. №16 (3А, 5100)</td>
 +
<td align="right">2</td>
 +
<td><u>вариант без траверса через Раздельную:</u></td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>-ледн. Ленина, лаг. 4200</td>
 +
<td>10</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">09.08</td>
 +
<td width="21">22</td>
 +
<td>-ледн. Ленина, лаг. 4200</td>
 +
<td>10</td>
 +
<td>-ледн. Аджайло</td>
 +
<td align="right">2</td>
 +
<td>-пер. Разведывательный (2А, 4559) либо пер. Ташкюнгей (1Б-2А, 4359)  - р. Ташкюнгей</td>
 +
<td align="right">10</td>
 +
<td>-пер. 60-летия Октября (2Б, 4900) + спуск</td>
 +
<td>6</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">10.08</td>
 +
<td width="21">23</td>
 +
<td width="469">-над лаг. 5300</td>
 +
<td width="28">7</td>
 +
<td>-пер. Назарова (2А,4600) - ледн. Корженевского</td>
 +
<td align="right">5</td>
 +
<td>-ледн. Кунгырсу</td>
 +
<td align="right">13</td>
 +
<td>- пер. №23 (1А, 4230) - ледн. Кунгырсу </td>
 +
<td>8</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">11.08</td>
 +
<td width="21">24</td>
 +
<td width="469">- в. Раздельная + пер. Лачплесис + пер. 60-летия Октября (траверс, 6134, 3А)</td>
 +
<td width="28">7,5</td>
 +
<td width="350">-ледн. Перевальный </td>
 +
<td width="21">11</td>
 +
<td>-подъем на пер. Цурюпы</td>
 +
<td align="right">3,5</td>
 +
<td>-подъем на пер. Цурюпы</td>
 +
<td>3,5</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">12.08</td>
 +
<td width="21">25</td>
 +
<td>-ледн. Коман - подъем на пер. Цурюпы</td>
 +
<td width="28">13</td>
 +
<td width="350">-пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна </td>
 +
<td width="21">15</td>
 +
<td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td>
 +
<td align="right">2</td>
 +
<td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td>
 +
<td>2</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">13.08</td>
 +
<td width="21">26</td>
 +
<td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td>
 +
<td width="28">3</td>
 +
<td>дневка</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td>- ледн. Кургун</td>
 +
<td align="right">7</td>
 +
<td>- ледн. Кургун</td>
 +
<td>7</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">14.08</td>
 +
<td width="21">27</td>
 +
<td>- ледн. Кургун</td>
 +
<td width="28">11</td>
 +
<td rowspan="3">радиалка на в. Раздельная (2А, 6134)</td>
 +
<td rowspan="3">17</td>
 +
<td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td>
 +
<td align="right">7</td>
 +
<td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td>
 +
<td>7</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">15.08</td>
 +
<td width="21">28</td>
 +
<td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td>
 +
<td>11</td>
 +
<td width="517">- пос.Ачыксу</td>
 +
<td width="28">21</td>
 +
<td width="343">- пос.Ачыксу</td>
 +
<td width="28">21</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">16.08</td>
 +
<td width="21">29</td>
 +
<td width="469">- пос.Ачыксу</td>
 +
<td width="28">21</td>
 +
<td width="517">запасной</td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td>запасной</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="16">
 +
<td width="38" height="16">17.08</td>
 +
<td width="21">30</td>
 +
<td width="469">Отъезд в Ош</td>
 +
<td width="28">&nbsp;</td>
 +
<td width="350">Отъезд в Ош</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td width="517">Отъезд в Ош</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td width="343">Отъезд в Ош</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr>
 +
<tr height="17">
 +
<td width="38" height="17">18.08</td>
 +
<td width="21">31</td>
 +
<td width="469">самолет</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td width="350">самолет</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td width="517">самолет</td>
 +
<td>&nbsp;</td>
 +
<td width="343">самолет</td>
 +
<td>&nbsp;</td></tr></tbody></table>

Версия 21:57, 13 июля 2009

Dobrovol3.jpg

Идея мероприятия

Обзорная экскурсия по Большим Горам без закидонов.

Цель

Посмотреть как можно больше интересного

Условия

  • Небольшой высотный опыт участников => по возможности ограничиться высотами 5500
  • Первая 5 для большинства участников => поход средней сложности, обучающий характер
  • Физически тяжелый поход => тренировки на выносливость, планирование, облегчающее муки
  • Несхоженная команда => интенсивное личное общение
  • Дорогие билеты => срочно покупать, пока дешево
  • Необходим опыт 5000+ => Эльбрус/Казбек на майские
  • При всей моей любви к женскому полу, женщин будет не более 30-40% => либо кто первый встал того и тапки, либо приходим с мужиком! ;)

Сроки

Июль-август, 3 недели

Район

Заалайский хребет (обсуждаемо)

Бюджет

Трансфер ~ 16 т.р., остальное - сами знаете.

Участники

  1. Ганаховский Сергей п. Ленина, 5ГР
  2. Мукаилов Сергей (МГУ) Эльбрус, 4ГУ
  3. Есина Надежда пер. Мирали (5060), 4ГУ
  4. Кочеткова Екатерина Казбек, 5ГУ,
  5. Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ
  6. Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ
  7. Сашов Алексей - 4ГУ

Тренировки

ФИЗО. Индивидуальные

Здесь будет расписана программа индивидуальных тренировок. Упор на циклические. Каждый участник ведет дневник тренировок в вики. В июне выйти на пик 2-часового бега (2-3 нед)

ФИЗО. Групповые

1 раз в 2 недели обязательные совместные тренировки, сдача нормативов. Тренер - SG. Подробности следуют.

Выходы

Цель - командная работа. Возможности

  • ММБ
  • Кросс-поход
  • Марафон по мещере
  • 1-2 тренировочных (тематику уточнить после разработки маршрута)
  • 1-2 ПВД
  • 1 Контрольный выход
  • Мониторить прочие соревнования.

Дневник тренировок

Здесь участники ведут учет своего тренировочного процесса

  1. Ганаховский Сергей
  2. Мукаилов Сергей
  3. Есина Надежда
  4. Кочеткова Екатерина
  5. Калин Андрей
  6. Шемятихин Дмитрий
  7. Сашов Алексей

План похода

Сроки

17 (кто через Бишкек),18 (кто сразу в Ош) июля отъезд, 18 августа самолет из г. Ош

Туроператор

http://pamir-expeditions.com/ самый главный Виктор Артамохин

Маршрут

<tbody> </tbody>
Дата   Участки маршрута, основной вариант км Участки маршрута, запасной вариант 1 км Участки маршрута, запасной вариант 2 км Участки маршрута, запасной вариант 3 км
18.07 0 самолет              
19.07 1 г. Ош – Бардоба – Нура – р. Карасу              
20.07 2 - ледн. В. Кызылсу 6            
21.07 3 - заброска на л. В. Кызылсу (рад) – р. Кызылсуу 11            
22.07 4 - пос. Нура 23            
23.07 5 - вверх по долине р. Нура 8,5            
24.07 6 - п.п. (1Б, 4400) – р. Нура 6            
25.07 7 - ледн. Нура 12            
26.07 8 -пер. Предвершинный (2Б, 4800) 6            
27.07 9 -ледн. В. Кызылсу 7            
28.07 10 - под пер. 4-х ледопадов 4            
29.07 11 -пер. 4-х ледопадов (3А, 5555) 2            
30.07 12 -ледн. Кичкесу 3            
31.07 13 -р. Кичкесу 8            
01.08 14 -р. Капстур 18            
02.08 15 запасной              
03.08 16 запасной              
04.08 17 -Бордоба – р.Джанайдартака 15            
05.08 18 -ледн. Корженевского 7 на случай, если сильно задерживаемся в восточной части:          
06.08 19 -ледн. Перевальный 11 -Бордоба - р. Аджайло 17        
07.08 20 -пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна 15 -ледн. Аджайло 2й 12     вариант с пер. Цурюпы напряженный, если есть +1 день:  
08.08 21 дневка   -пер. №16 (3А, 5100) 2 вариант без траверса через Раздельную:   -ледн. Ленина, лаг. 4200 10
09.08 22 -ледн. Ленина, лаг. 4200 10 -ледн. Аджайло 2 -пер. Разведывательный (2А, 4559) либо пер. Ташкюнгей (1Б-2А, 4359) - р. Ташкюнгей 10 -пер. 60-летия Октября (2Б, 4900) + спуск 6
10.08 23 -над лаг. 5300 7 -пер. Назарова (2А,4600) - ледн. Корженевского 5 -ледн. Кунгырсу 13 - пер. №23 (1А, 4230) - ледн. Кунгырсу 8
11.08 24 - в. Раздельная + пер. Лачплесис + пер. 60-летия Октября (траверс, 6134, 3А) 7,5 -ледн. Перевальный 11 -подъем на пер. Цурюпы 3,5 -подъем на пер. Цурюпы 3,5
12.08 25 -ледн. Коман - подъем на пер. Цурюпы 13 -пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна 15 -пер. Цурюпы(3А, 5218) 2 -пер. Цурюпы(3А, 5218) 2
13.08 26 -пер. Цурюпы(3А, 5218) 3 дневка   - ледн. Кургун 7 - ледн. Кургун 7
14.08 27 - ледн. Кургун 11 радиалка на в. Раздельная (2А, 6134) 17 - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар 7 - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар 7
15.08 28 - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар 11 - пос.Ачыксу 21 - пос.Ачыксу 21
16.08 29 - пос.Ачыксу 21 запасной   запасной  
17.08 30 Отъезд в Ош   Отъезд в Ош   Отъезд в Ош   Отъезд в Ош  
18.08 31 самолет   самолет   самолет   самолет