Западный Кавказ 2010. Старшов Антон

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 15:02, 31 марта 2010; Starks (обсуждение | вклад) (ФИЗО. Индивидуальные)

Перейти к: навигация, поиск
Sofo oz.jpg

Идея мероприятия

Пройти спортивно-развлекательно-краеведческий разнообразный поход по Западному Кавказу, зарядиться энергией и получить массу ярких впечатлений.

Цель

Отдохнуть, побывать в горах, узнать побольше интересного. Возродить славное братство алмазного пальца! ;) Повысить свои технические навыки, научиться новому.

Условия

  • Первая половина июля
  • Максимум 2 недели
  • Бюджетный поход
  • Гитара
  • Поход готовится всей командой
  • Отчет пишет команда. Каждый день есть дежурный летописец, в Мск каждый описывает свои дни.
  • Поход от клуба
  • Поход учебно-тренировочный, т.е. по ходу похода будут полудневки с занятиями на рельефе.
  • Мин. опыт 2ГУ + школа БУ
  • Наличие в группе культуролога, который изучит маршрут с историко-краеведческой точки зрения.

Район

Западный Кавказ. Много леса, озёр. Неоднократно воспет многими бардами и поэтами. Места битвы за Кавказ. Заглянем одним (а, может, и двумя) глазами в Абхазию. Много цветов =)

Ориентировочный маршрут

Из Архыза в Домбай. Она повторяет маршрут О. Фомичева бородатого года и мой 2000 г. Нитка будет похожа на нечто вроде:

п/з "Псыш" - пер. Карадташ 1А - пер. Иркиз н/к - пер. Кожухова 2А - пер. Холодовского 1А - пер. Токмак 2А - пер. Кизгыч ложный 1Б - пер. Алан 2А - пер. Партгам 1Б - пер. Конгур 1Б - пер Бугайгаж н/к - пер. Сев. Каракольский 1Б - пер. Джаловчат 1Б - пос. Домбай.

Бюджет

~ 10-12 тыс. руб

Участники

  1. Старшов Антон 2ГР [1]
  2. Ганаховский Сергей, 2х5ГР [2]
  3. Антипов Григорий 2ГУ [3]
  4. Мартыненко Ольга 1ГУ (идут в мае 2КС)[4]
  5. Анцупова Наташа 1ГУ (идут в мае 2КС)[5]
  6. Нилов Саша 2ГУ
  7. Еремин Андрей 2ГУ+3ЛУ [6]
  8. Чучалова Светлана 3ГУ [7]
  9. Булатов Кирилл 2ГУ [8]
  10. Леонова Маша 4ГУ [9]
  11. Кнапик Денис 2ГУ [10]
  12. Нейджмаков Данила 2ГУ
  13. Лабуз Света 3ГУ [11]
  14. Боброва Саша 2ГУ [12]

Тренировки

ФИЗО. Индивидуальные

Тренироваться необходимо регулярно, именно этот показатель является залогом успеха. Не забывайте про зарядку, закаливание и правильное питание. Берегите себя! ;)

ФИЗО. Групповые

1 раз в 2 недели обязательные совместные тренировки.

Выходы

Цель - командная работа. Выходы:

  • 17 - 18 апреля. Связки, командное взаимодействие, личная техника.
  • 1-е майские. ТМ в петушках.
  • Сердина мая. Выезд на скалы, отработка скальной техники.
  • Конец мая или начало июня. Подготовка к кросс походу.
  • Вестровский кросс-поход (12-14 июня).
  • Конец июня контрольный выход.


Дополнительные мероприятия:

  • ПВД, ВелоПВД
  • Культурные командные сборы.

Дневник тренировок

Здесь участники ведут учет своего тренировочного процесса:

  1. Старшов Антон
  2. Ганаховский Сергей
  3. Булатов Кирилл
  4. Чучалова Светлана
  5. Мартыненко Ольга
  6. Лабуз Светлана
  7. Антипов Григорий
  8. Анцупова Наталья
  9. Еремин Андрей