ТЕМА: Первая скатка - суббота (22.02.20) "Ранняя весна!"

Встречаемся в 9:15 в подземном переходе под платформой МЦК Белокаменная, финиш планируется там же. Сделаем кружок вокруг ЛО в пределах 50 км.



Что брать с собой:

1. ШЛЕМ!;
2. Велосипед в исправном состоянии (шипованные покрышки хотя бы на переднем колесе... без них может быть скользко!);
3. Индивидуальный ремнабор (шестигранник, камера, заплатки, насос, монтажки, петух);
4. Фонари на велосипед - задний красный и белый на руль (чтобы доехать от/к дому в темное время суток);
5. Заряженный телефон;
6. Пуховую куртку или безрукавку (накинуть на себя на остановках, при этом оно должно легко помещаться в ваш заплечник.);
7. Запасные носки и пакеты на ноги;
8. Запасные перчатки;
9. Личная аптечка (пластырь, бинт простой и эластичный)
10. Воду или изотонический напиток (простейший рецепт - сок+есентуки№4(без газа) в пропорции 1:1);
11. Чай в термосе (желательно небольшой и легкий - вам же его и тащить на себе) с бутиками на обед;
12. Высокоуглеводные перекусы каждый час на весь день (бананы, шоколад, курага/финики, орешки, конфетки).

Остановок возле магазина не будет!



На себя: Относительно непромокаемую верхнюю одежду - штаны и куртку с капюшоном, гамаши.
Верхний (внешний) слой можно брать очень легким, главное, чтобы он «дышал» и защищал вас от ветра и воды.
В качестве внутреннего слоя - термобелье (или длинная велоформа).
Для утепления на верхнюю часть тела очень неплохо работают различные безрукавки, тонкие флиски (надеть по погоде).
На руки - флисовые перчатки+велосипедные с длинными пальцами или зимние перчатки (можно горнолыжные).
Не помешают утеплители на колени.
На шею и голову баф, для утепления и защиты шеи, носа, ушей, лба от ветра.
На глаза очки для защиты от ветра (желательно, но не обязательно).
На ноги - неопреновые носки, если обувь с гортексом.

Можно мне тоже приехать?

спасибо за чудесную погоду!

Немножко фоток от группы Вики З.\Леши Т. vk.com/album420016960_270629643

Всем спасибо за кампанию и организацию скатки, отлично прокатились. Было очень необычно поучаствовать в школьном мероприятии
С погодой очень очень повезло, совсем весенний выезд получился