Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 07 окт 2021 21:47 #1

  • Irina_Belikova
  • Irina_Belikova аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 69
Презентацию, показанную на лекции, смотрим здесь.

Нормы продуктов/калорийность/усвояемость и расход энергии, продукты далеко не все, но самые распространенные в походном меню есть.

Самосборные супы, сухари и пеммикан - рецепты и другие материалы по теме ЗДЕСЬ
Еще один рецепт пеммикана ТЫЦ

Магазин "Дом мёда", где можно купить сухие овощи на развес. На сайте, к сожалению, сухие овощи не представлены, ассортимент можно узнать приехав туда лично.
Или в Территории странствий

Книги по питанию, указанные в презентации:
Алексеев А. А. Питание в туристском походе
Питание для выносливости. Э.Коллеман

И, конечно же, ДЗ

Составить групповую раскладку для лыжного похода
  • 4 ходовых дня
  • 8 участников
  • трехразовое горячее питание
  • Вес 700 г на человека в день
  • БЖУ 1:2:5
  • Калорийность 3500 ккал
Готовые раскладки присылать на почту forma простоточка tkmgtu собачатина gmail.com

Срок выполнения. До 21 октября должен быть показан первый вариант раскладки, до 30 октября раскладка должна быть уже утверждена! Самые вкусные будем пробовать а ПВД на ноябрьские Не затягивайте со сдачей, еще домашка по топографии прилетит!
Убедительная просьба присылать раскладку ссылкой на гуглтаблицу с открытым комментированием!!!!

Если что-то вызывает трудности или непонятности, спрашивайте! Давайте разбираться вместе! :csuper: :couple:
Последнее редактирование: 08 окт 2021 08:46 от sag.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 14 окт 2021 12:12 #2

  • LomaevDV
  • LomaevDV аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 2
А каким образом нужно учитывать пункт усваиваемость?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 14 окт 2021 12:46 #3

  • sag
  • sag аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 732
Никаким, он дан для общего развития)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 17 окт 2021 14:02 #4

  • Ark
  • Ark аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 6
Нужно ли в раскладке из ДЗ расписывать калории и соотношение БЖУ по продуктам?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 19 окт 2021 08:08 #5

  • sag
  • sag аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 732
А, как ты иначе посчитешь калорийность рациона за день?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 20 окт 2021 13:04 #6

  • vilka
  • vilka аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 2
700г должно быть включая карпит?
и 3500ккал тоже с карпитом?
Последнее редактирование: 20 окт 2021 16:17 от vilka.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Лекция "Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы", 7 октября 20 окт 2021 23:58 #7

  • sag
  • sag аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 732
Именно!)
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.113 секунд
Работает на Kunena форум