Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Стопы, колени, связки...

Стопы, колени, связки... 06 Март 2017 14:43 #1

  • meskalito1580
  • meskalito1580 аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 36
В приведенных ниже видео рассмотрены вопросы предупреждения, диагностики и лечения проблем с ахиллом, надкостницей, коленным суставом. Мужик прикольный. Рекомендую к просмотру всем школьникам. Сможете избежать многих проблем и сохранить здоровье.

Вот лекция из альпиндустрии. Рассматриваются туристические и беговые проблемы и пути их решения. К сожалению упражнений не видно.

На этой видны упражнения. Она по той же презентации, но больше с уклоном в бег.
Последнее редактирование: 06 Март 2017 15:01 от meskalito1580.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Стопы, колени, связки... 06 Март 2017 15:08 #2

  • Locutus
  • Locutus аватар
  • Не в сети
  • Давно я тут
  • Сообщений: 136
Было бы еще интересно почитать научную литературу про бег, беговые травмы и беговые кроссовки. А то исследование в рамках Cochrane Evidence не нашло каких-либо существенных различий между различными видами кроссовок для бега.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Стопы, колени, связки... 06 Март 2017 16:59 #3

  • meskalito1580
  • meskalito1580 аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 36
Этот мужик - невролог-вертебролог, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач школы бега I LOVE RUNNING. У него неплохая практика, он проводит обзор беговых травм с использованием иллюстраций из различной научной литературы. По поводу беговых кроссовок: он подробно останавливался на кроссовках с коррекцией гиперпронации. В остальном были рекомендации выбирать кроссовки по удобству.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Стопы, колени, связки... 06 Март 2017 18:46 #4

  • Locutus
  • Locutus аватар
  • Не в сети
  • Давно я тут
  • Сообщений: 136
Все хорошо, но этого для меня лично мало. Хотелось бы все же почитать конкретные исследования, очень много что ускользает на лекциях, или может быть неправильно воспринято.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.229 секунд
Работает на Kunena форум