ТЕМА: Весенний ММБ 2013

Опубликовано Положение и открыта заявка на Московский Марш-Бросок 2013.

Я заявился. А ты?

PS: в названиях команд не забываем указывать "т/к МГТУ". До встречи на фарш-броске!

Веселый ТУ (т/к МГТУ)

Зелёненькие (МГТУ)

О, уже. Только зима закончилась...

Радость бытия (МГТУ)

Опубликовано место старта ММБ. Направление - Киевское.

Поеду, наверное, на электричке 20:05 с Киевского вокзала. 4 с головы вагон. Подтягивайтесь!

Одолел ещё один ММБ. Дистанция в этом году проходила по отличным, очень красивым и почти заповедным местам к югу от Протвы. На всём пути практически не встречалось ни людей, ни машин. Асфальтированную дорогу пришлось пересекать всего 1 раз!
Погода оба дня стояла очень тёплая, а вечерняя гроза внесла конкретную такую изюминку в мероприятие! =)

Вот мой трек. Набегал 114 км. Каким буду в протоколе - сложно сказать. В первый день у меня, кажется, третье время, но на второй день слил лидерам около часа.

Привет всем, кто был там, и кто тусовался возле нашего флага. Отдельно спасибо Кирюхе и Маше за тент. Без него вечером пришлось бы конкретно кремниться =)))

Предварительные результаты уже посчитали. (Вот это скорость! Не зря Тонис на финише с планшетом на коленках сидел)
Можете поздравить меня с любимым 4-м местом!
Пишите сюда, кто участвовал, свои впечатления!

Впечатления: было здорово, первый этап прошел без штрафа.

Минусы: отсутствие неопреновых носков (или вазелина на ступнях; не знаю, что лучше), и, как результат, страшные водяные мозоли на втором этапе, практический слив второго этапа, приход на промфиниш в 6-30 утра. Устыдился будущего результата, на третьем этапе отдал карточку напарнику, чтобы тот получил свой значок, а меня записал как слившегося, и пошёл гулять с другими приятелями почти по всем КП до финиша (в итоге пришел раньше напарника, но это уже другая история).

Выводы:
рулят: неопреновые носки, рюкзак 30-40 л, гидратор с регидроном, арена
не рулят: спальник-не-в-герме, кроссовки-два-раза-бывшие-на-ммб, рюкзак 20-30 л

Как помогают неопреновые носки? Ноги то все равно мокрые, что ведет к образованию мокрых мозолей Или неопрен как-то отводит влагу?

мы торжественно заняли 320-е место)
отлично погуляли с обедиком и вечерними посиделками у костра под тентом на промфинише. на смене карт немного поспали.
конечно, коллеги из ТК Плющиха, очень крутые. но было жаль на них смотреть - мокнущих в одних труселях под спасодеялами.

на пути к финишу встретили Будета с Машкой Смирновой, еще расслабились на финише и удачно попали в автобус к организаторам до Москвы.

если ходить с комфортом, то рулит джетбойл и тент. рюкзаки у нас были 14 и 25 л на двоих.

Участвовал. Все было круто. Природа великолепная.
Но сошел с дистанции на втором этапе изза грозы. Как оказалось зря, все равно пришлось ночевать. Да, стыдно.
Впечатления и не которые фотки тут widermove.blogspot.com/2013/05/2013.html .
Вывод – тренироваться + по снаряге быть готовым к заплывам.
Неопрен в такую жару может и хорошо но только тонкий. Носки из сплава coolmax лучше себя показали.

ноги теплые, но мокрые
по мне так актуально на осень

mashutta пишет: как? спальник,гидратор,еда все влезло?

filatov пишет: Мокрый неопрен не позволяет коже ступней сильно тереться. Аналогично действию вазелина.

Ну и тут еще индивидуальные особенности, я считаю

filatov пишет: где вы нашли в этот раз место для заплыва? на дистанции максимальная глубина брода была чуть выше колена..

хотя, быть готовым надо, безусловно

PS: в этот раз я не брал спальник, нормально проспал в беговой одежде в мешке из "шуршуна". Сохранить сухость в грозу здорово помог Кирюхин тентик, хотя и без него бы, я уверен, получилось переночевать. Ночью было очень тепло.

В рюкзаке Karrimor объёмом 30л на мне ехали:
*пенка фольгированная
*флиска Quechua
*анорачка Sivera
*гидратор 2л
*банка из-под ананасов для готовки на костре (закопал на промфинише)
*пластиковый 500мл контейнер вместо миски (сжёг на промфинише)
*ложка алюм.
*крепкий пластиковый стаканчик
*ножик Opinel
*складная ножовка Fiskars (100г)
*мешок из спасодеяла (склеил скотчем, сложив пополам)
*гермоупакованная аптечка: бакт. пластырь, бинт, кетарол в ампулах, зажигалка, плекс.
*мобилка
*500 рублей денег
*пузырёк средства от комаров
*флаг Турклуба
*сменные носки на ночёвку (они же на 2 этап)
*навигатор Garmin62s
*4 запасных аккумулятора АА в коробочке
*фонарь Fenix HP10
*шариковая ручка
*компас Moscompass на палец

из еды брал:
*3 пачки лапши "Доширак" (в пакетах а не в тарелках)
*кусок сыра (300г)
*мясо в нарезке вакуум (300г)
*5 гелей Арена
*4 геля Squizzy
*2 батончика Nuts
*2 батончка мюсли
*сахар песок в бутылочке из-под Иммунеле
*заварка (6 пакетиков)
*мармеладные конфеты "Бешеная Пчёлка" (100г)

Хоть и пытался максимально облегчить мешок, всё равно он был тяжёлый. Надо бы рюкзачок полайтовее завести...

После 4го ММБ выводы немного другие Рулит рюкзак 20 л, а весной можно и в 15 л упихнуться. От мозолей, натоптышей и прочей гадости помогает Толстый слой боро-плюс (индийский аналог вазилина с запахом роз!) на каждом этапе (старт, смена карт, промфиниш). Неопрен не пробовал - бегаю в хороших термоносках типа Лорпен и не испытывал дискомфорта ни разу, даже в -1. Гидратор - да. Или бутылка на лямку. Но это если бегать. Шагая можно позволить себе достать бутылку откуда угодно. Регидроном не пользовался, а изотоник по вкусу - вещь очень приятная и полезная на дистанции. Не любитель арены (беру ее аналог Squeezy, но он тоже противный). Для меня рулят батончики, чем разнообразнее, тем лучше.

А по поводу своих ощущений:
Этой весной - пожалуй лучшая дистанция из тех ММБ, на которых я был: сухо, концентрация насекомых нормальная, кое-где их вообще не было, запас воды всегда можно было пополнить из чистого ручейка.
Дождь был как раз вовремя - во время сна. Спасодеяло, натянутое меж деревьев показало себя как отличный тент. А москитная сетка, пришитая к спасодеялу с торцов защитила от назойливого жужжания.
Впечатлил рассвет субботы - сиреневый туман над полем обалденной красоты.
Впечатлила заброшенная церковь, одуванчиковые поля и многое другое, что будет вспоминаться еще пол года.


Не впечатлили разве что орущие на весь лагерь люди на промфинише.
Ну и не впечатлило мое правое колено, которое на беговом втором дне почти отказалось отрабатывать кочки, палки и прочие неровности.

zaya пишет: Талант у меня + гроза.
Гроза нас застала между 18и19кп. Сидели по тентиком вметсе с Рахманом и Риткой. Потом решили слить. Пришлось бродить речку(до дождя этот ручей перепрыгивали) таскали ветки и тп. Короче талант. Надо было ломиться до прома.

Андрей, лайтовые и при этом функциональные рюкзаки (с нормальной спиной и креплением гидратора) делает компания "inov8" модель Race Elite. Вес - около 350 грамм. (с ним, например бегает Яков Френклах). Но они заразы дорогие

А я бегал с рюкзачком снаряжение Суперлайт 20. С урезанными под меня стропами, думаю, вышел грамм 300. А стоил всего 1200 рэ. Есть непромокаемая модель из силиконки. Две проблемы - крепление трубки гидратора нужно пришивать самому. И боковых кармашиков для батончиков не хватает. Жесткость спины задается внутренним содержимым у меня это была пенка.

filatov пишет: Never give up!

На одном из КП неподалёку от промфиниша раздавали апельсинчики и фоткали участников.
Вот тут можно просмотреть галерею целиком.
Из-за красивого фона, ярких апельсинов и отличной погоды фотки получились очень сочные.
Вот несколько знакомых лиц:

Это я сам.

Дима Филиппов

Катя Кузина

Антон Южанинов и Ксюха Кузина

Аня Руденко

Паша Карепанов и Серёга Прянчиков

Аня Гахария

Олег Карташёв