|
Добро пожаловать,
Гость
|
ТЕМА: Тренировки ОФП. Вливайтесь
Тренировки ОФП. Вливайтесь 03 апр 2012 12:47 #1
|
Впереди новый сезон, куча походов и соревнований. Пора растрясать зимний жирок и начинать тренироваться ;) Тренировки будут проходить каждую среду. Бегаем в Лефортовском парке. Продолжительность около 2 часов. Сначала час бега по парковым дорожкам, потом комплекс упражнений на силу и выносливость. Оставить вещи и переодеться можно в раздевалках на 3 этаже Спорткомплекса МГТУ, после тренировки можно принять душ. Сбор ровно в 19:00 в холле спорткомплекса. Тренировки проводит Фёдор Коноваленко: (9l6)ОЧ1-18-5Ч. А по вторникам в том же парке свою команду тренирует Алексей Чаплыгин. К ним тоже запросто можно присоединиться. Сбор также в 19:00 в холле с/к. Телефон Алексея: (9ОЗ)7З2-l6-l2 Если немного опоздаете - самостоятельно проходите в парк - там без проблем найдёте остальных, парк небольшой. До встречи на тренировках. Присоединяйтесь! |
|
|
Для участников Горной Школы регулярно проводятся тренировки ОФП. Приглашаем присоединиться всех желающих - вместе бегать-прыгать гораздо веселее!Тренировки ОФП. Вливайтесь 03 апр 2012 22:34 #2
|
|
|
Re: Тренировки ОФП. Вливайтесь 04 апр 2012 09:01 #3
|
|
|
Re: Тренировки ОФП. Вливайтесь 11 апр 2012 17:33 #4
|
Всё в силе, сегодня очередная тренировочка. Собираюсь тоже поучаствовать. Приходите побегать за компанию!
 |
|
|
