ТЕМА: Эх, работал бы старт подольше :(

v30

Скорее всего не буду успевать.

Планирую как сам регулярно бегать, так и молодёжь активно агитировать. Всем рекомендую! Особенно в рамках подготовки к марш-броскам. Всего через несколько забегов сильно прибавляется уверенности в ориентировании.

попробую побегать )

Книга великого Английского бегуна и тренера Гордона Пири "Бегай быстро и без травм"
www.x-race.msk.ru/page.php?18