Здоровая лыжня - беговые лыжи, 11.03.18

Автор: Химик, 07.03.2018 15:06
Просмотров: 573

Приглашаю подготовленных и раскатанных лыжников на протяжённый лыжный маршрут в воскресенье. Начало от пл. Радищево, финиш на  станции метро Митино.

Маршрут: Радищево - ст.м. Митино, протяжённость около 45 км. ТРЕК. Маршрут проходит большей частью по еловым лесам. На всём маршруте лыжня. Маршрут для лыжников, уверенных в своих силах. Средняя скорость от 7 км/ч. Ждём всех, кто укладывается в темп.

Электричка. В 8.31 с Ленинградского. Расписание. Едем до пл. Радищево. Встречаемся в 4-5-ом вагоне с головы.

Требования к участникам. Наличие опыта катания на лыжах. Одежда по погоде, исправный лыжный инвентарь. Настоятельно рекомендую палки с металлическим древком (не карбон и не пластик)! Желательно наличие запасной обуви и носков (переобуться в эл-ке на выброске) и запасных перчаток (варежек). Тёплая куртка для привалов! Горячие напитки в термосах и морозостойкая еда (халва, орехи, печенье, козинаки, сало, шоколад, пряники и т.д.) в разумных количествах. Идём без кострового обеденного привала с короткими привалами-перекусами. Рекомендую брать с собой 2-3 мази на "домазаться/перемазаться". Постараемся пройти засветло, но фонари иметь обязательно (на всякий случай)!

8-916-О12-89-пять-три Лёша (ака Химик)

Полезная информация по подбору лыжного снаряжения на сайте клуба "Караван"
Правила поведения на лыжне (автор Михаил Афанасенков).
Лыжное снаряжение можно подобрать здесь:
http://www.ski-equipment.ru/
http://www.sportdepo.ru/
http://www.uventasport.ru/

До встречи!
Добавлен: 12 Март 2018 12:44 Автор: Химик #78127
Химик аватар
Суперски прокатились!
Лёгкий минус, проглядывающее солнце, прекрасное скольжение!
Замечательная компания в 7 быстрых человек :-)
Благодаря отличному сочетанию таких факторов пробежались 45 км совершенно без напряга, к шести были в Митино.
Маршрут в отличном состоянии - лыжня везде безупречная. Очень рекомендую!
Добавлен: 12 Март 2018 16:51 Автор: Ares #78135
Ares аватар


Довольные лица участников мероприятия :laie_32: