Приглашаем вас на четвертую скатку нашей велошколы!
Мы уже тренировались ездить по асфальту и по мелкому гравию, теперь тренировка будет направлена на преодоление горок. Подтягиваем физическую форму, тренируем выносливость. Также это важно тем, кто пока что плохо владеет переключением передач, и нужно попрактиковаться под чутким руководством более опытных товарищей! На этот раз поедем по асфальту, километраж остается таким же. Едем спокойно, ждем всех. Красивые виды обеспечены!
Те, кто чувствует в себе силы и желание вкатнуть, укажите это в комментарии в таблице – для вас есть опция «50+15 км в бодром темпе».
- Когда: 30 апреля, воскресенье
- Время: 8:40-17:00 (в Сергиев-Посаде)
- Место старта и финиша: Хотьково-Сергиев-Посад, эл-ка 8:40, Ярославский вкз; 8:50 МЦК Ростокино
- Маршрут: 50 км, асфальт, горки
С собой берем:
-Шлем
-Велосипед в исправном состоянии
-Одежду по погоде, плащ
-Красный маячок + фару/налобник (доехать до дома)
-Личный ремнабор (запасная камера/заплатки/клей, монтажки, насос, запасной петух)
- Обед (питье, бутерброды и т.д.),
-Ходовые перекусы, ходовую воду
-Заряженный телефон с положительным балансом, паспорт, полис в герме, ключи
- Личная аптечка (бинты, перекись/хлоргексидин, пластырь, йод, личные препараты)
Внимание, свое участие в скатке отмечаем в гугл-табличке.
docs.google.com/spreadsheets/d/15DcH8x_M...o5o/edit?usp=sharing Вписываем свое имя, контактный телефон или пишите в телеграмм @andreyShashurin если вы просто хотите покататься
По возможности, сделайте это как можно быстрее, чтобы руководители смогли подготовиться и провести мероприятие на должном уровне.
❗️Крайний срок редактирования гугл-таблички 12.00 пятницы, 28 апреля. В 12.05 табличка будет закрыта и список участников передан руководителю школы.
❗️Если по какой-то причине вы не попадаете на скатку, то вычеркивайте своё имя из списка, а то сложно отследить кто "был да сплыл".
