ТЕМА: Лекция "Техника преодоления препятствий" 09.03.2017

Презентация с лекции
В презентацию добавлены тезисы лекции, просмотрите, что-то из них я наверняка забыл рассказать на лекции )

Вопросы:

1. Какая должна быть посадка?
2. Что такое каденс и каким он должен быть у велотуриста?
3. Как правильно тормозить?
4. Зачем нужны передачи на велосипеде? Как их правильно переключать?
5. Как правильно проходить повороты?
6. Как преодолевать подъемы?
7. Что нужно делать на спусках?
8. Порядок движения в группе в разных дорожных условиях
9. Особенности движения по разным покрытиям: асфальт, грейдер, щебенка, лес, лесовозка, каменистая дорога, туртропа, бздорожье
10. Как преодолеваются броды? Где должен находиться велосипед?
11. Как мы передвигаемся по горному рельефу: траверсу и курумнимам? Где должен находиться велосипед?
12. Как правильно ездить по снегу и льду?

Палец указательный всегда должен быть на ручке тормоза... Почему нет? Правильная настройка угла тормозной ручки решает проблему уставания и неудобного хвата. Хорошо настроенные тормоза в-брейк, мех и гидро диски тормозятся одним пальцем. Давно Лопеса читал, но вроде и он сторонник этого.

торможу всегда двумя пальцами. я неумеха или палец подкачать? что порекомендуете?

Я тоже двумя. Просто два как раз удобно лежат всегда. Надо сдвинуть ручку поглубже и попробовать одним.

На длинных спусках один палец бывает сильно устает, приходится двумя жать )
А на ручке не надо всегда держать палец потому, что полный захват грипсы дает больший контроль над велосипедом. При агрессивной рулежке и крупных камнях на дороге полезно. Про город и его движение сейчас не говорим, если чего.
Ну а Лопес... у этой книги своя специфика, чуть отдаленная от велотуризма, и я позволю себе с ней не согласиться на основе собственного опыта