Я тут немного, тезисами. мысли, итоги, выводы.
Предыдущие ораторы уже озвучили свои впечатления от природы я полностью их разделяю. Сам шел до полуденной жары под сильным впечатлением от увиденных лесов, тумана, свежей залени, болот, озер, ручьев, рассвета и душа пела.
По поводу в чем бежать - очень важная тема. В кросовках класса "Адидас за 200 руб." я бы не побежал, действительно их мягкая подошва должна болью отзываться на каждом камушке и сучке по прошествии некоторого времени. Я шел в беговых кросовках их минус мягкий носок и не совсем быстрый отвод воды. когда поднамял пальци на ногах любой удар о ветки и бревна генерировал поток матерных слов (от 1 до 5). Вода в кросовках в жарких условиях распаривает кожу и получаются замечательные мозоли и потертости. К слову сказать в холодное время такого не наблюдалось, т.к. кожа не распаривалась а оставалась упругой и ровной.
Носки тема важная. Думаю лучше не термики, а обытные для трекинга или спортивные. главная задача - отвод воды от кожи. По этой причине хлопок - враг №1.
Еще мне захотелось иметь щитки на голень, как у ориентировщиков. при передвижении по лесу очень полезная вещь.
Хороший компас - залог успеха. я купил себе накануне спортивный - очень доволен. ходили неоднократно азимутом по лесу до 2 км, выходили почти в точку, но может просто везло. Видел компаса некоторых участников, как двигаться по такому компасу по азимуту не знаю (у самого подобный девайс был), если только с точностью ~(+20 -20) град.
Когда ориентируешься нужно думать только своей головой. Не надо смотреть кто куда идет, кто где кричит,.. Порой в большой толпе этому принципу тяжело следовать - стадное чувство побеждает. Неоднократно видел людей, которые топали толпой за другими на другой КП (по другой дистанции) с выключенным мозгом или стояли тупили в лесу и увидев живого человека бросались к нему. "Где я (КП, ручей,..)?", "кто я ?"
В группе перемещаться и ориентироваться психологически комфортнее (мне по крайней мере). желательно силы коллег должны быть схожими. Можно посмотреть финишные протоколы почти все лидеры перемещались группой (обычно 2 чел).
Четкая оценка своих сил и выбор темпа и маршрута исходя из этого. Попадались бегуны кто брулял по лесу, а скорость поглощения КП имел не выше нашей (Андрюх это не только ты).
В ориентировании сила ног не самый главный параметр.
...
пока все
А вот еще
Рома Бутов - МЕГАчеловечище
понятно твое недовольство туплением,.., но ты очень хорошо прошел. Делай выводы и в путь. Думаю у тебя есть немерянный резерв и шанс попасть в лидеры.