В чт буду лекцию на школе по ОФП читать, расскажу о правильных беговых тренировках. В т.ч. довольно много нового, что узнал и попробовал за последние год-два.
Лекция короткая, на часок, начало в семь, вход в УЛК пока свободный.
Кому интересно, приходите.