ТЕМА: Групповые беговые тренировки

Приветствую всех!
Лыжная школа проводит еженедельные беговые тренировки по вторникам. Участвовать могут все желающие побегать и подготовиться к походам различных дисциплин (не только лыжники). Занимаемся с начального уровня (легкий бег трусцой, расстояния за тренировку - 3,4 км), уровень постепенно растет до 10-12 км пробежки за раз. Тренируем координацию и ОФП.
Тренировки проходят в нескольких местах: Парк Горького, ВДНХ, Лужники, Воробьевы горы и т.д. Бегаем в любую погоду и любым количеством участников. Приносите с собой сменную беговую одежду и обувь для тренировок, будут места для переодевания (раздевалки или машина) и место, где оставить вещи (шкафчики или багажник той же машины)
Что делаем;
Собираемся, переодеваемся, бегаем и тренируемся к походам.
Где всё проходит:
На набережных и в парках неподалеку от центра Москвы. Точный адрес точки сбора появляется здесь и в рассылке за день-два до тренировки. Не забывайте взять с собой кроссовки и одежду по погоде!
Во сколько:
Старт тренировки всегда в 19:40, но нужно прийти пораньше, чтобы успеть переодеться и оставить вещи. Сбор всех в 19:30.
Время финиша: примерно в 21:00 в точке старта.
По всем вопросам, подсказкам и помощи можно спросить у ведущего Димы:
+79один5128один779 (telegram, WhatsApp, CMC или прямо в этой ветке на форуме)

Приходите

На этой неделе тренировка пройдет уже сегодня, в 19:30 по адресу: Фрунзенская набережная, дом 32, беговое пространство STRIDE. Там переоденемся и стартуем бегать по парку и знакомиться.

На этой неделе тренировка в 19:30 по адресу: Фрунзенская набережная, дом 32, беговое пространство STRIDE. Там переоденемся и стартуем бегать по парку и смотреть красивое.