он же "Кэмэл Бэк" (Camel Back), он же "Питьевая система".
Это в самом простом случае - герметичный полиэтиленовый мешок с длинной трубкой на которой имеется сосок. В мешок наливается жидкость (чай, морс, изотонический раствор), мешок убирается в рюкзак, поближе к теплой спине, а трубка выводится наружу. Через нее можно прямо на ходу время от времени посасывать питье, не останавливаясь и не залезая в рюкзак.
Вещь, очень удобная для всякого рода гонок, особенно велосипедных. На лыжах тоже классно себя зарекомендовала, только в сильный мороз жидкость в трубке может замерзнуть, создав пробку. Но на ММБ такая неприятность вряд ли угрожает (надеюсь =)))
Объем у гидраторов обычно на 2 литра. Хватает на полдня-день бега. Из-за обогрева за счет спины жидкость не сильно остывает, таким образом отпадает необходимость в термосе.
Всем очень рекомендую завести себе такие штуки. Не сильно понтовые стоят совсем недорого, а выбор в последнее время сильно вырос.
У меня давно уже есть, и я просто прусь от этой штуки.
На Бросок возьму обязательно.