Подготовка 3кс Чушев 2007

Тренировки

• пока тренировки получаются такие

** четверг после 19:00, Лефортовский парк - бег, офп  (возможны изменения)
** выходные - пока тгт, работаем с веревками, дальше будем ходить пвд, участвовать в соревнованиях по ТМ

• дополнительные
  • понедельник после 19:00 - скалодром мгту
  • др. дни вечер - скалодром (ддс, мгту и др)
  • вторник, пятница, 19:00, лефортово, спорткомбинат (или Воробъевы горы??) - общая тренировка турклуба
  • четверг 17:00, спорткомбинат - тренировка ШГТ (позже переедет на Воробъевы горы)
  • вечерние покатушки на великах