Памир 2006 — различия между версиями

Версия 10:37, 7 апреля 2006

Снаряжение Продукты Тренировки Документы, Формальности Страховка Маршрут

Ближайшие мероприятия

SG>В пт 7.04 бегаю-лазаю в бауманке с 18:30, присоединяйтесь

Люди

1. Ганаховский С (condor21 [] yandex.ru; 89165601586) - командир
2. Филиппов Д - назначен снаряженцем
3. Чушев А - назначен медиком
4. Яцко С - назначен завпитом
5. Бутова И
6. Щербаков А
7. Иващенко И
8. Гаврилов Д ?

Район, сроки, идея

• Район: Центральный и Западный Памир (хр-т Академии Наук,р-н пиков Гармо, Коммунизма, Корженевской)
• Продолжительность: 23-25 дней (от Москвы до Москвы)
• Сроки: 4-5 августа - 27-28 августа (либо на неделю раньше)
• Бюджет: ~800$ (самолет + подъезд/отъезд + заброска проуктов в МАЛ + питание + закупаемый снаряж)
• Идея: минимальная 5 к.с. + восхождение на п. Корженевской (7105). Поход можно расценивать как разведку района и пробу сил.
• Особенности:Поход (без Корженевы) в среднем проходит на высоте 5000, возможны высоты (вкл. ночевку) вплоть до 5800

Потенциальная опасность

• Неизвестность переносимости высоты участниками -из-за протяженных препятствий, характерных для Памира в случае проблем быстрый спуск м.б. невозможен => РЕАЛЬНАЯ угроза жизни (особенно для тех, кто нигде, кроме Кавказа\Алтая не был и не знает свою переносимость высоты)
• протяженные и сложные выходы к людям
• помощи ждать не от кого
• в случае проблем с маршрута сходит вся группа
• тяжело физически
• Возможно усложнение препятствий из-за подвижек ледников

Мероприятия

• Прошло первое собрание. Присутствовали: Ганаховский С, Филиппов Д, Яцко С, Бутова И, Чушев А. 1-я версия страницы в вики составлена на основе этого собрания.
• Практические выходы (быть всем обязательно!)
  • Скалы в Подольске 14-15 апр (точки)
  • Марш-бросок 13-14 мая
  • Буревестник ? 20-21 мая
  • Кросс-поход ?
  • Кидаем Чушку (страховка) - Петушки
  • Скалы в Подольске (лазание + лазание с рюкзаком) 2
  • Изнуряющий выход
  • Скалы во Владимирской обл
  • Полушкино (dry-tooling) + контрольный выход 15-16 или 22-23 июля
• Совместное скалолазание на стендах (скалолазание + страховать друг друга) - 1 р/нед
• Индивидуальные тренировки - скалолазание + бег 2-3 р/нед (Предлагаю всем вместе в бауманке по вт и пт бег + скалолазание с 18:00 -18:30. Как минимум 1 раз в неделю бег 2 часа)
• Проверка здоровья в барокамере - Чушев
• Сдача нормативов в мае (кто не сдаст - свободен):
  • бег 5 км - выбежать из 19 мин
  • подтягивания 12 раз минимум

Высота

• Подбираем информацию горной болезни, гипоксии, проверке переносимости высоты и т.д. http://www.mountain.ru/useful/medic/adapt/adapt.shtml --Shurik 02:27, 6 Апр 2006 (MSD)
• Список лечебных учереждений, где есть барокамеры (http://www.hbo.ru/organization.html):
  • МСЧ №7 ФГУП ГКНПЦ им.М.В.Хруничева
  • Центральный авиационный госпиталь МО
  • Бассейновая больница
  • Главный клинический госпиталь МВД РФ
  • Больница №36 (кафедра ГБО)
  • Госпиталь №6
  • Медицинский центр гражданской авиации
  • МСЧ №1 АМО ЗИЛ
  • МКО ГБО Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова
• Вобще барокамеры в основном используются для лечения методом ГБО (это повышенное давление), а нам надо с пониженным давлением. Пониженное давление используют для лечения заболеваний дыхательной системы, типа астмы. Еще естественно пониженное давление в барокамерах используют для тренировок космонавты и летчики, но это нам не светит, анрил

Прочее

• Узнать насчет провоза топлива - Филиппов
• Узнать насчет титановой печки - Филиппов
• Узнать насчет барокамеры - Чушев
• Насчет личного снаряжа - список скоро пришлю, но опору делайте на снаряж для лыжного туризма.
• Понадобится покупать веревки статику (никто не хочет купить себе 9-ку статику буржуйскую?)
• Понадобится купить несколько буров для натечного льда - Ганаховский (никто не хочет присоединиться?)
• Палатки - у кого какие есть мысли?
• Чтобы проникнуться, рекомендую изучить материалы: http://www.turclubmai.ru/heading/23/index.php?group=otch/3/23&id_top_name=3 и http://www.turclubmai.ru/heading/32/index.php?group=otch/3/32&id_top_name=3 и http://www.turclubmai.ru/heading/papers/428/
• Загранпаспорт очень желателен

Короче, начинаем готовиться! В индивидуальных тренировках основной упор на продолжительный (>1 часа бег). Если что забыл, дополняйте.

P.S.

Вот рекомендации Леши Воробьева: Так что начинайте тренироваться. Времени для подготовки к походу одновременно и много и мало. Бегайте, выезжайте лазить, забудьте про пользование лифтом и т.п. Очень хорошо помогает бег: минимум на час, алучше на полтора - два. Раза два - три в неделю. Кроме того, при беге задерживайте дыхание: т.е вдох выдох делаешь не на на каждом шагу (или каждом втором), а через 5-7 шагов. Кроме того, бегать вверх/вниз по лестнице: тренирует ноги и дыхалку одновременно.

Еще:На Памире не так всё просто, как на Кавказе. Не считая высот, большей технической сложности на подходах (там подойти по ледникам к перевалу иногда труднее, чем сам перевал), там вся задница в том, что ты как вошёл в район, так первых людей увидишь только при выходе из района или в МАЛе. И в случае чего, рассчитывать придётся только на себя (вспомни 2001 год), вертолёт может не прилететь (хотя я не знаю твои финансовые возможности, но деньги тоже всё не решают). Так что будь ко ВСЕМУ готов! Это очень хорошо, что ты понимаешь, чем рискуешь... расскажи об этом своей команде. <УБРАЛ>

Еще:Памир такой район, что, идя туда как раз надо быть готовым к подвигу. Например, про поход 2005 года (по 2004 я карту плохо знаю - не участвовал в подготовке маршрута) мы после первого перевала попадали в ловушку - спуск вниз по долине нам не светил из-за каньона внизу долины, а перевал оказался 3Б... После второго тоже такая ситуация, и только после третьего перевала мы выходили прямой дорогой в МАЛ, (или же можно было спокойно уйти вниз). По Ц. Памиру есть подобные нюансы, зайдешь в район и простого пути отступления нет. Так что ходить по таким районам: это ты сразу в жопу и попадаешь...

Еще: Рассказывали байку, как ходили в поход на Памир (как раз Заалайский, у них был заявлен пик Красина, типа хорошее начало высотной карьеры...). После первого перевала (сам перевал около 5000, кстати МВТУ, если память не подводит) у одной девочки началось воспаление мозга. Так что решили быстро спуститься вниз... а внизу ледопад 2Б. Попробовали пройти, поняли что жопа, с пострадавшим они не пройдут. Переночевали на 4х тысячах. Потом пошли назад, вверх через перевал. Сначала попробовали нести пострадавшую, но тут поняли, что тут на высоте нету сил нет тащить пострадавшую. Потом пострадавшую чем-то обкололи, чтобы она могла сама идти, разделили её вещи и прошли этот перевал назад. И на этом их поход закончился.

...тут кое-где немного поменял, <Лёша>...