Нормативы ОФП 2009 — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Zaya (обсуждение | вклад) |
Zaya (обсуждение | вклад) () |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
==Нормативы== | ==Нормативы== | ||
'''для мужчин''': | '''для мужчин''': | ||
| − | *подтягивания | + | *подтягивания 10 раз |
| − | *отжимания за минуту | + | *отжимания за минуту - 25 раз |
| − | *бег 5 км | + | *бег 5 км - 20 минут 30 секунд |
'''для девушек''': | '''для девушек''': | ||
| − | *пресс за минуту | + | *пресс за минуту - 35 раз |
| − | *отжимания | + | *отжимания - ? |
| − | *бег 5км | + | *бег 5км - 25 минут |
==Результаты== | ==Результаты== | ||
*[[Результаты сдачи нормативов ОФП. Март 2009|прием нормативов в марте]] | *[[Результаты сдачи нормативов ОФП. Март 2009|прием нормативов в марте]] | ||
*[[Результаты сдачи нормативов ОФП. Июнь 2009|прием нормативов в июне]] | *[[Результаты сдачи нормативов ОФП. Июнь 2009|прием нормативов в июне]] | ||
Текущая версия на 12:08, 27 марта 2009
Нормативы
для мужчин:
- подтягивания 10 раз
- отжимания за минуту - 25 раз
- бег 5 км - 20 минут 30 секунд
для девушек:
- пресс за минуту - 35 раз
- отжимания - ?
- бег 5км - 25 минут
