Нормативы ОФП 2009

Нормативы

для мужчин:

• подтягивания 10 раз
• отжимания за минуту - 25 раз
• бег 5 км - 20 минут 30 секунд

для девушек:

• пресс за минуту - 35 раз
• отжимания - ?
• бег 5км - 25 минут

Результаты

• прием нормативов в марте
• прием нормативов в июне