Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Горячева Анастасия — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
| (не показана 1 промежуточная версия этого же участника) | |||
| Строка 9: | Строка 9: | ||
|28 апреля, среда||бег||30 мин||5 км||или около того|| | |28 апреля, среда||бег||30 мин||5 км||или около того|| | ||
|- | |- | ||
| − | |1-3 мая||техническая тренировка||1-3 мая||-||командная тренировка в Петушках(веревки)|| | + | |1-3 мая||техническая тренировка||1-3 мая с перекусом на обед)||-||командная тренировка в Петушках(веревки)|| |
|- | |- | ||
|12 мая, среда||бег||30 мин||не в курсе||ужасно жарко!!|| | |12 мая, среда||бег||30 мин||не в курсе||ужасно жарко!!|| | ||
| + | |- | ||
| + | |15,16 мая||техническая тренировка||15,16 мая ||-||Техническая работа с веревками|| | ||
| + | |- | ||
| + | |22,23 мая||техническая тренировка||2 дня|| - ||Тула, Барсуки Техническая тренировка на карьерах|| | ||
| + | |- | ||
| + | |15,16 июня||Кросс-поход||сутки||-||Кросс-поход в Полушкино|| | ||
Текущая версия на 16:46, 18 июня 2010
| Дата | Деятельность | Длит. | Протяж. | Комментарии | |
|---|---|---|---|---|---|
| до этого момента | бег | от 20 мин | от 3 км | примерно | |
| 18 апреля, вскр | техническая тренировка | 6 час | - | командная тренировка в Битцевском парке | |
| 28 апреля, среда | бег | 30 мин | 5 км | или около того | |
| 1-3 мая | техническая тренировка | 1-3 мая с перекусом на обед) | - | командная тренировка в Петушках(веревки) | |
| 12 мая, среда | бег | 30 мин | не в курсе | ужасно жарко!! | |
| 15,16 мая | техническая тренировка | 15,16 мая | - | Техническая работа с веревками | |
| 22,23 мая | техническая тренировка | 2 дня | - | Тула, Барсуки Техническая тренировка на карьерах | |
| 15,16 июня | Кросс-поход | сутки | - | Кросс-поход в Полушкино |
