Памир 2006: Полезное — различия между версиями

Версия 10:49, 7 апреля 2006

Из отчета: ...Список взятых нами продуктов приведен в приложении. Здесь лишь отметим, что мы брали с собой довольно много клюквы и смородины, протертой с сахаром, для высотной акклиматизации. По опыту прошлых походов мы убедились, что это гораздо лучше лимонов, которые часто берут другие группы. Хорошо также зарекомендовали себя на высоте халва, гематоген, сухофрукты, сушеные бананы.

Вот рекомендации Леши Воробьева: Так что начинайте тренироваться. Времени для подготовки к походу одновременно и много и мало. Бегайте, выезжайте лазить, забудьте про пользование лифтом и т.п. Очень хорошо помогает бег: минимум на час, алучше на полтора - два. Раза два - три в неделю. Кроме того, при беге задерживайте дыхание: т.е вдох выдох делаешь не на на каждом шагу (или каждом втором), а через 5-7 шагов. Кроме того, бегать вверх/вниз по лестнице: тренирует ноги и дыхалку одновременно.

Еще:На Памире не так всё просто, как на Кавказе. Не считая высот, большей технической сложности на подходах (там подойти по ледникам к перевалу иногда труднее, чем сам перевал), там вся задница в том, что ты как вошёл в район, так первых людей увидишь только при выходе из района или в МАЛе. И в случае чего, рассчитывать придётся только на себя (вспомни 2001 год), вертолёт может не прилететь (хотя я не знаю твои финансовые возможности, но деньги тоже всё не решают). Так что будь ко ВСЕМУ готов! Это очень хорошо, что ты понимаешь, чем рискуешь... расскажи об этом своей команде. <УБРАЛ>

Еще:Памир такой район, что, идя туда как раз надо быть готовым к подвигу. Например, про поход 2005 года (по 2004 я карту плохо знаю - не участвовал в подготовке маршрута) мы после первого перевала попадали в ловушку - спуск вниз по долине нам не светил из-за каньона внизу долины, а перевал оказался 3Б... После второго тоже такая ситуация, и только после третьего перевала мы выходили прямой дорогой в МАЛ, (или же можно было спокойно уйти вниз). По Ц. Памиру есть подобные нюансы, зайдешь в район и простого пути отступления нет. Так что ходить по таким районам: это ты сразу в жопу и попадаешь...

Еще: Рассказывали байку, как ходили в поход на Памир (как раз Заалайский, у них был заявлен пик Красина, типа хорошее начало высотной карьеры...). После первого перевала (сам перевал около 5000, кстати МВТУ, если память не подводит) у одной девочки началось воспаление мозга. Так что решили быстро спуститься вниз... а внизу ледопад 2Б. Попробовали пройти, поняли что жопа, с пострадавшим они не пройдут. Переночевали на 4х тысячах. Потом пошли назад, вверх через перевал. Сначала попробовали нести пострадавшую, но тут поняли, что тут на высоте нету сил нет тащить пострадавшую. Потом пострадавшую чем-то обкололи, чтобы она могла сама идти, разделили её вещи и прошли этот перевал назад. И на этом их поход закончился.

...тут кое-где немного поменял, <Лёша>...