Тренировки по вторникам

Информация

Одной тренировки по пятницам недостаточно для поддержания спортивной формы, посему решено начать тренироваться также и по вторникам. Из-за перегруженности манежа, проводить тренировки там не представляется возможным, следовательно бегаем в парке МВО.
(со свободными ящиками в мужской раздевалке в 19:00 из-за этого очень большая напряженка)

Начало тренировки: 19:00, встреча в холле спорткомбината
Проводят: С.Яцко/А.Быков/А.Зотов/А.Зайцев

План тренировки

• бег 1-1,5 часа
• разминка на растяжку 15-20 мин
• упражения на снарядах