Модули ШГТ

Шаблон занятия

Модуль	тип	Занятия	1 ст	2 ст	3 ст	4 ст	Коорд.
География и природа гор	т	Общие сведения (что такое горы)	1				Сашов [1]
	т	Горообразование и рельеф		2
	т	Обзор районов		2
	т	Высота, акклиматизация, самоконтроль			2
	т	Погода в горах				2
	т	Особенности, учёт при планировании.				2
Инструкторский блок	т	Методика научения.				2	Зарицкая [2]
	т	Как проводить практическое занятие.				2
Личная техника	т	Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам.	2				Яцко [3]
	тп	Осыпные и травянистые склоны	3
	тп	Хождение по снегу	3
	т	Крутые травянистые склоны		0,5
	тп	Хождение по льду без кошек		2
	тп	Хождение по льду в кошках		3
	тп	Преодоление крутых участков льда в кошках			5
	тп	Основы скалолазания			5
	тп	Крутой снег (3 такта, ступени, 2 ледоруба)			5
	п	Броды				2
	тп	Ледолазание с ледорубом				3
	тп	Ледолазание с фифами				4
	тп	Драйтулинг/микст				5
	п	Скалолазание под рюкзаком				5
	тп	Ледолазание с инструментами				10
	тп	Скалолазание				16
	п	Скалолазание				16
Медицина	т	Элементарная ПМП	1				Ермолаева [4]
	т	Гигиена	1
	т	ПМП и заболевания		2
	тп	Сбор аптечки		3
	тп	Практикум по ПМП (повязки, шины и т.п.)		5
	тп	Работа со сложными случаями (сердечно-легочная реанимация, комплексные травмы, уколы и т.п.)			5
	п	Практикум по повторению пройденного				5
Опасности	т	НУ (окружение)	2				Дятков [5]
	т	БУ (препятствия, состояния, ошибки)		2
	т	Лавины и ледовые обвалы			2
	тп	Прохождение лавиноопасных склонов			2
	т	СУ (ошибки планирования - тактика, акклим., и тп)				2
	тп	Лавинные занятия (поиск в лавине)				4
Ориентирование	т	Основы ориентирования	3				Зайцев [6]
	тп	Приемы ориентирования	5
	тп	Отработка навыков в ПВД		5		3
	т	Программы для GPS			3	3
	т	Продвинутое ориентирование			3
	тп	GPS-ориентирование			5	5
ОФП	т	Как тренироваться		2			Расторгуев [7]
	тп	Теория тренировочных циклов, расчет, построение индивид. графика и т.п.				3
Питание	тп	Упаковка продуктов	3				Соколова [8]
	т	Общие принципы организации питания группы в походе		1
	тп	Составление раскладки		2
	п	Самостоятельное составление раскладки		2
	т	Способы оптимизации раскладки, ИК-пит.			2
Психология	тп	Лидерство, управление другими, управление собой, конфликты, обратная связь				5	Ганаховский [9]
Разработка маршрута	т	Стратегия			3		Зотов [10]
	т	Тактика			3
	т	Полный цикл подготовки к походу			3
	т	Планирование тактики прохождений сложных препятствий				2
Снаряжение	т	Общее групповое	1				Акулов [11]
	т	Личное	2
	тп	Знакомство с ледорубом	2
	тп	Кошки		1
	т	Специальное личное		2
	тп	Ремнабор		3
	тп	Страховочная система		3
	т	Специальное групповое			2
	тп	Обзор современного продвинутого железа				3
Спас работы	п	Ситуационная задача.	1				Старшов [12]
	т	Поисково-спасательные работы. Введение.	1
	тп	Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров.	2
	тп	Различные виды носилок. Транспортировка на простом рельефе		4
	тп	Вытягивание и самовылаз провалившегося в трещину		6
	т	Поисково-спасательные и транспортировочные работы.			2
	тп	Транспортировка пострадавшего с применением страховки			4
	тп	Имитация спас. работ на сложном рельефе				8
	п	Участие в соревнованиях ПСР				12
Спортивный туризм и официоз	т	Знакомство с клубом и туризмом как спортом.	1				Кочеткова [13]
	т	История, разряды, организация, другие виды		2
	т	ТМ. Осмысленная подготовка и участие в соревнованиях.			2
Страховка	т	Введение в страховку	1,5				Коренчук [14]
	тп	Зарубания	5
	т	Движение в связках, закрытые ледники		2
	тп	Движение в связках		2
	тп	Использование усов самостраховки		2
	т	Броды		2
	тп	Наведение переправы		4
	п	Зарубания		5	5	5
	тп	Перильная техника (жумар, дюльфер)		5
	п	Броды		5
	п	Участие в соревнованиях по ТМ (кросс-поход и т.п.)		8	8	8
	т	Попеременка и перила, фолл-фактор, теория			2
	т	Одновременное движение в связках при прохождении технических препятствий			2
	тп	Учимся делать станции			2
	тп	Учимся взаимодействовать при провешивании веревок			3
	тп	Учимся ставить\\снимать точки на снегу			3
	тп	Учимся ставить\\снимать точки на льду			3
	тп	Учимся ставить\\снимать точки на скалах			3
	тп	Учимся делать полиспаст, тянуть переправу			3
	тп	Учимся страховать транспорт, тягать пострада			4
	п	Движение в связках по снегу, страховка «на массу»			4
	п	Движение в связках по льду			4
	п	Движение в связках по скалам			4
	тп	Учимся страховать правильно			3
	тп	Обвязка из подручных средств				1
	тп	Страховка с помощью УИАА				1
	т	Обзор «экзотических» методов организации точек				2
	тп	Спуск по веревке без обвязки				2
	т	Тактические приемы при прохождении препятствий				3
	п	Кидаем чушку				4
	тп	Техника ИТО на льду				4
	тп	Техника ИТО на скалах				4
	тп	Постановка точек при лазании с нижней страховкой на крутых скалах				5
	тп	Постановка точек при лазании с нижней страховкой на крутом льду				5
	тп	Постановка точек при лазании с нижней страховкой на крутом снегу				5
Узлы	тп	Узлы, используемы на биваке	4				Володин
	тп	Бухтовка веревки		2
	тп	Узлы, необходимые по технике		6
	тп	Оставшиеся узлы, особенности применения			6
	тп	Экзотические узлы и разные способы вязки				4
Экспедиционные навыки	т	Стертые ноги	0,5				Катков [15]
	т	Что такое туризм	1
	тп	Работа с газовыми горелками	1
	т	Организация бивака и отдыха, общие принципы.	1
	т	Правила движения по склонам в горах	1
	тп	Установка палатки, организация пространства внутри.	2
	тп	Укладка и регулировка рюкзака	2
	тп	Разжигание костра	3
	тп	Приготовление пищи на костре	3
	тп	Валка деревьев	3
	тп	Рубка дров	3
	п	Движение по маршруту в группе (Подмосковье)	15
	т	Режим дня, отдых		1
	т	Выбор места бивака в горах, особенности		1
	т	Особенности жизнедеятельности в горах (защита от ветра, перепады температур, собл. темп. режима и т.п.)		1
	т	Команда в горах. Роли, правила взаимодействия, движение группы, команды, средства связи.		2
	тп	Готовка в скороварке\\автоклаве		2
	тп	Работа с бензиновыми горелками		3
	т	Биваки на сложном рельефе, экстремальные.				2
	т	Выживание в экстремальных условиях				2
	тп	Рытьё пещер и ям				5
	п	Экстремальная ночевка в лесу				10