Методические указания по зарубанию

Сначала приемы отрабатываются в статике на безопасном рельефе. Каждый участник должен повторить каждый прием не менее пяти раз. Следить за положением ног и головы, а также за правильным подъемом после выполнения самозадержания. Ноги на снежном рельефе не подгибать, а наоборот максимально тормозить ими. Затем продолжить тренировку на реальном склоне. Участники сами искусственно теряют равновесие и зарубаются. Не допускать длительного съезжания участника перед зарубанием.