Конспект лекции Опасности в лыжном туризме

Введение

Лыжный туризм у нас в стране появился уже давно. Туристами освоены многие районы нашей родины, в том числе и труднодоступные: Приполярный и Полярный Урал, Алтай, Саяны, Ямал, Чукотка, Верхоянский хребет и Становое нагорье, а так же многие другие.

Лыжные походы совершаются в наиболее суровые времена года – зиму и межсезонье, к которым человек по природе своей приспособлен слабо, и в которые ему приходится прикладывать все силы для борьбы за жизнь.

Усложнение путешествий, расширение их географии в сочетании с непрерывным ростом массовости делают проблему обеспечения безопасности в зимнем туризме исключительно важной и острой.

Причиной многих травм является нарушение правил безопасности, которые каждый турист должен знать и неукоснительно выполнять. На дальних же маршрутах соблюдение правил безопасности становится жизненно необходимым условием, так как их нарушение может привести к травме или гибели не только пострадавшего, но и всей группы, попавшей в аварийную ситуацию.

Вопросы обеспечения безопасности в зимнем туризме обширны и сложны. Неверно думать, что выполнение простейших правил безопасности на маршруте гарантирует группе его успешное прохождение. Только комплексное изучение и соблюдение всех правил, методов и средств обеспечения безопасности на всех стадиях - от начала подготовки к походу до составления отчета о нем и передачи материалов в туристскую библиотеку - гарантируют успех туристским группам.

Прежде чем приступать к изучению основного материала лекции приведем статистику, составленную М.Ю. Васильевым, актуальную на 2004 год. Материал взят из статьи «Краткая характеристика несчастных случаев и травматизма в лыжном туризме» на ресурсе [www.mountain.ru].

Процентное соотношение погибших (1975 – 2004гг, в скобках – число погибших):

По причинам гибели:

• Лавины – 80,2%(89)
• Замерзание – 10,8%(12)
• Срыв – 7,2%(8)
• Болезни – 1,8%(2)

По категориям сложности:

• н/к – 13,5%(15)
• I – 9,0%(10)
• II – 27,9%(31)
• III – 12,6%(14)
• IV – 9,9%(11)
• V – 21,6%(24)
• VI – 5,4(6)

Однако, очень важно понять, что это не просто набор цифр и процентов. За каждой из такой цифры лежат реальные судьбы и жизни, боль и страдание.

Прежде чем приступить к рассмотрению факторов опасностей хотелось бы отметить, что, наверное, 99% НС происходит по вине или по невнимательности человека. Данный тезис должен прочно укорениться в сознании слушателя ШЛТ, чтобы он не только постоянно следил за своими действиями, но и старался постоянно тренировать свою готовность к предупреждению и предотвращению возникновения НС. Ничто не происходит мгновенно и спонтанно, у всего есть причинно-следственная связь, будь-то изменение погоды, образование лавин, болезни и т.д. ?

Факторы опасности в лыжных походах

Фактор опасности — это параметр природной или антропогенной среды, влияющий на вероятность возникновения несчастного случая на маршруте.

Обычно выделяют следующие факторы:

1. Климатические;
2. Рельеф местности;
3. Антропогенные;
4. Прочее.

К возникновению несчастного случая на маршруте, как правило, приводит совокупность двух ил трёх перечисленных выше факторов одновременно. Как уже было сказано выше, виной 99% НС является невнимательность и некомпетентность группы в целом или руководителя в отдельности.

Для примера можно привести попадание группы в лавину, когда складываются все три фактора. После длительного снегопада (климатический фактор) или переноса ветром снежных масс (климатический фактор) на склоне с достаточной крутизной для схода лавины (рельеф местности) образуется критическая снежная масса и все условия для её схода. После чего, не оценившие опасности туристы, выходят на этот склон, подрезают его и, как следствие, попадают в лавину (антропогенный фактор).

В двух словах о факторах опасности можно сказать следующее:

Климатические факторы.

Название факторов говорит само за себя, всё, что связано с погодой может представлять опасность. Воздействия, которые они оказывают на человека следующие:

• Ветер: перенос снежных масс, охлаждение организма, разрушительная сила ураганного ветра.
• Температура: низкая, высокая или резкие перепады.
• Освещение: отсутствие света (ночь), бестеневое освещение (белая мгла) или воздействие солнечной радиации в условиях заполярья и высокогорья.
• Осадки: дождь, снег, град.

В сочетании друг с другом данные воздействия могут образовывать разрушительную смесь, за неумение её предсказать и работать в условии её воздействии, поплатилось очень много туристов.

Рельеф местности

Основная опасность, вызванная рельефом местности, - это лавины, но так же существует и вероятность срыва, обвала и других более редких и экзотических происшествий. Причем опасности могут возникать и на равнинной местности, когда рельефа нет. В таком случае из-за отсутствия естественных укрытий у группы может возникнуть сильные проблемы при движении в сильный ветер или постановку палатки.

Антропогенные факторы

Опасность, которая и приводит к НС, таится в самом человеке. А вернее в его некомпетентности в вопросах безопасности, неумении правильно оценить надвигающуюся угрозу и принять незамедлительные правильные меры. Так же к НС может привести моральный настрой в команде, наличие разногласий и ссор, потеря бдительности.

Почти при любом НС имеет место антропогенный фактор.

Лавинная опасность

Данная опасность является совокупностью первых трех факторов, но ввиду того, что на лавины приходится более 2/3 гибелей в походах, её мы выделим в отдельный пункт.

Прочее

Факторы, попавшие в эту опасность, довольно экзотические и их перечисление зависит только от богатства фантазии лектора. К опасностям, попавшим в эту категорию можно отнести, например, конфликты с местным населением, нападение диких животных, отравления некачественной пищей. Некоторые из этих факторов, хоть и можно отнести к антропогенным, но всё же они имеют внешнее воздействие на группу, их тяжело предсказать. ?

Опасности в лыжном туризме

Пришло время раскрыть опасности, вызванные каждым из факторов, перечисленных выше.

Для лучшего усвоения материала каждая опасность будет рассмотрена в соответствии со следующей схемой её описания:

1. Название, суть опасности (что происходит при несчастном случае (НС)).
2. Факторы, обуславливающие возникновение опасности и приводящие к НС.
3. Последствия произошедшего НС.
4. Действия, которые должны приниматься конкретным участником и группой для устранения последствий опасности или минимизации возможных негативных последствий.
5. Меры, которые необходимо принимать для недопущения возникновения опасности.

Так как все виды опасностей, как правило, по отдельности не встречаются, то при перечислении их видов будет указываться взаимодействие с другими факторами.

Слушатель ШЛТ должен уметь четко ответить по каждому из этих пунктов для всех видов опасностей.

Климатические факторы

Погода не только может усугубить влияние других опасностей, но и сама по себе представляет угрозу для здоровья и жизни человека.

Холод

Холод – неотъемлемая часть лыжных походов. От него никуда не деться. К холоду нельзя привыкнуть. Холод может грозить туристам-лыжникам обморожением, замерзанием или простудными заболеваниями. О данных неприятностях было рассказано на лекции Медицина, поэтому конкретные меры по тому или иному поражению, а так же симптомы, смотрите в ней.

Если всё же имело место обморожение или замерзание организма, то основной алгоритм такой:

• устранить поражающий фактор (поместить человека в тепло);
• обеспечить поступление энергии в организм (дать горячего сладкого питья);
• лечить обморожение, если оно имело место быть.

Бороться с данной проблемой нужно начинать ещё дома. Ответственно относиться к личному и общественному снаряжению, закаляться и повышать общую силу организма. На маршруте следует постоянно отслеживать своё состояние и состояние участников команды, в случае признаков поражения холодом принимать немедленные меры.

Первое правило лыжного туризма: «Не ленись!», во всех его проявлениях:

• не ленись одеться когда холодно, остановиться и вовремя раздеться когда жарко (до момента когда пот польёт ручьями) – и то и другое делать оперативно и быстро!!!
• не ленись двигаться на маршруте, выходить вперёд тропить;
• не ленись заниматься хозделами – оглянись вокруг и найди себе занятие! Как только человек перестаёт зимой двигаться, он начинает замерзать. В движении – жизнь.

Любое поражение холодом организма – это 100% вина участника. Самые распространенные поражения холодом, которые обязательно испытает каждый из слушателей ШЛТ в походе – это замерзания пальцев рук, ног, обморожение лица и общее переохлаждение. Остановимся на них подробнее.

Замерзание ног

Ощущения: не чувствуешь пальцев ног;

Причины: узкая или холодная обувь, отсутствие движения, снег в бахилах.

Последствия: в лучшем случае – временное пропадание чувствительности, в худшем – обморожения всех степеней.

Действия:

1. Относиться бережно к своим ногам. Если есть возможность, то лучше греть ботинок изнутри, перед тем как в него залезть (можно греть у печки, в спальнике ночью или под попой за завтраком), не допускать попадания в ботинок снега.
2. Если выйдя из палатки чувствуешь, что пальцы начинают замерзать, терять чувствительность, СРАЗУ начинать совершать махи ногами до пропадания симптомов, не надо ждать, пока пальцы совсем потеряют чувствительность.
3. Если это не помогает, или случай уже запущен необходимо не полениться, остановиться, снять ботинок с замерзшей ноги и (самому или попросить товарища) начать активно растирать пальцы голыми руками до полного согревания (Важно при этом не умудриться ещё и руки отморозить).

Замерзание рук

Ощущения: не чувствуешь пальцев рук;

Причины: недостаточно теплые рукавицы, попадание в них снега, отсутствие движения, намокание рукавиц.

Последствия: в лучшем случае – временное пропадание чувствительности, в худшем – обморожения всех степеней.

Действия:

1. Стараться не ходить без перчаток. Лучше всего – использовать рукавицы, так как в них пальцам намного теплее. Если рукавицы или перчатки поларовые, то лучше всего поверх одевать капроновые верхонки для защиты от ветра и снега.
2. Если чувствуешь, что пальцы начали отмерзать или даже один палец, то СРАЗУ необходимо начать выполнять махи руками.
3. Если это не помогает или случай запущенный, что самый лучший способ – это засунуть руки под одежду ближе к телу себе или другу/подруге. Можно воспользоваться теплыми рукавицами с рук товарища. (Товарищу важно при этом не обморозить руки самому)

Обморожение лица

Ощущения: можешь и ничего не почувствовать, скорее всего так и будет, однако на лице появляются характерные локальные побеления. Могут уже появиться волдыри. Как правило, наблюдается на кончике носа и щеках;

Причины: Совместное действие ветра и мороза, или каждого из этих факторов в отдельности.

Последствия: если не будут предприняты никакие действия, что могут остаться шрамы от волдырей на довольно продолжительное время.

Действия:

1. Если дует ветер, то постараться защитить от него лицо, надев маску.
2. Если побеление обнаружено, то можно подышав на ладошку или в кулак, приложить их к побелению. Повторять процедуру до полного пропадания белого пятна.
3. Можно АККУРАТНО растереть пораженное место голой рукой либо рукой в перчатке. Будьте внимательны, не трите сильно, иначе можете содрать замерзшую кожу. Авизентовой рукавицей лучше тоже не тереть, лучше тогда -теплая поларовая.
4. Если образовался волдырь и он не сходит, то лучше сразу применить меры по лечению обморожений. Если это невозможно, то следует тут же огородить лицо от воздействия ветра и холода, надев маску.

Независимо от того, волдырь образовался или побеление, после принятия необходимых мер лучше сразу надеть ветрозащитную маску, чтобы больше не рисковать.

Самому человеку трудно почувствовать обморожение лица. Поэтому при движении необходимо периодически смотреть друг на друга или, если чувствуешь возможность обморожения, попросить товарища посмотреть тебе на лицо.

Общее переохлаждение

Рассматривать крайние случаи мы тут не будем, о них говорилось на лекции по медицине. Рассмотрим лишь то, что вероятно с каждым из вас произойдет в вашем первом походе. Лёгкая форма возникает обычно на привалах или вечером на биваке, когда человек перестает двигаться и вспотевшее тело начинает остывать.

Ощущения: чувство холода вызывает апатию, не хочется работать и двигаться, хочется просто сесть на рюкзак и посидеть спокойно, чтобы тебя не трогали;

Причины: после перехода остановившийся человек без нового притока тепла за счёт физической нагрузки быстро остывает;

Последствия: худший случай, как я уже упоминал, мы не рассматриваем. Скорее всего, командир будет пинать всех участников, следя, чтобы никто не сидел без движения. Если же командир этим не занимается и предоставляет участника самому себе, то у участника ухудшается восприятие собственного состояние и скорее всего сначала начнут обмерзать пальцы рук и ног, которые он не заметит.

Действия:

1. НЕ ЛЕНИСЬ!
2. НЕ ЛЕНИСЬ!
3. НЕ ЛЕНИСЬ!
4. На привале днём лучше надеть пуховку, не стоит думать, что ты сумеешь перетерпеть холод до начала следующего перехода. На привале организм должен отдыхать, а не бороться с переохлаждением.
5. Вечером на биваке необходимо сразу же утеплиться (надеть пуховку, теплую шапку, теплые рукавицы).
6. Ни в коем случае на биваке нельзя стоять без дела. В лагере всегда есть работа, которая является главным средством согреется (пилить, рубить, помогать ставить палатку, помогать носить дрова). Работа есть и для парней и для девушек.
7. Если работы больше нет, то нечего стоять на улице, а надо сразу лезть в палатку, наводить там уют, переодеваться и ждать дежурного с ужином.
8. В палатке необходимо переодеться в теплые вещи, а ходовые постараться просушить. Так организм лучше отдохнёт и вы получите на порядок больше удовольствие от вечерних посиделок в палатке.

Главное помнить НЕ ЛЕНИСЬ! Лучший источник тепла – работа. Если работы нет – вали в палатку и наводи там фэн-шуй (тепло и уют)!

Снегопад

Даже обильное выпадение сухого снега в безветренную погоду не опасно для группы, двигающейся по равнине или среднепересеченной местности. Он может только снизить темп движения. Положение резко меняется, если выпадает сырой снег при сильном ветре и группа оказалась на сложном рельефе в этих условиях.

Основные неприятности, которые может создать снегопад – лавинная опасность!!! Второстепенные неприятности – увеличение снежного покрова, затрудняющее тропление. Плюс при сильном снегопаде на биваке следует отслеживать нагрузку снега на палатку и вовремя устранять нападавший снег.

Борьба со снегопадом сводиться к борьбе с лавинами, о которых будет рассказано ниже.

Предупредительные меры тоже относятся в большей степени к лавинной опасности.

Ветер

Сильный порывистый ветер поджидает туристов в основном вне зоны леса. В тундровых районах и в горах.

Ветер опасен своим охлаждающим влиянием и механическим воздействием. Сильный, порывистый ветер опасен при движении по скальным и заснеженным гребням, по крутым склонам: он может вызвать потерю равновесия и привести к падению. В результате длительного нахождения на ветру может наступить необратимое переохлаждение организма. Ветер может стать серьезной проблемой при постановке лагеря. Ветер может доставить широкий спектр неприятностей, рассказ о которых займёт лекцию сродни медицине.

Степень холодного влияния ветра зависит от его силы и выражается тепловым эквивалентом. Так, если при штиле температура воздуха равна — 10°, то при скорости ветра 10 м/сек холодовой индекс его будет соответствовать температуре—30,5°, а при скорости ветра 10-18 м/сек — температуре —36° (свыше 18 м/сек дополнительный холодовой эффект незначительный). Опасность охлаждающего влияния ветра в зависимости от температуры и его силы условно подразделяется на зоны: в пределах от—10 до—25°—«зона нарастающей опасности», а от —30 до —50° — "опасная зона".

Готовиться к борьбе с ветром стоит ещё в Москве. В основном – это ветрозащитное снаряжение, о котором вам было рассказано на лекции по снаряжению. Так же необходимы четкие знания о необходимых действиях при сильном ветре. Если есть вероятность в течении дня попасть в сильный ветер (плохая погода, движение по равнинной местности без леса, прохождение перевала) следует ветрозащитные вещи класть так, чтобы их можно было быстро достать и надеть, не перебирая рюкзак.

Если наличие сильного ветра представляет серьезную угрозу для группы (начинающаяся пурга, вероятность срыва), то необходимо принять срочные меры по постановке лагеря. Более подробно об этом будет написано в опасности «Пурга и метель».

Пурга и метель

Пурга и метель сочетает сильный ветер, мороз и снегопад.

Пурга и метель многократно увеличивают отрицательное влияние на человеческий организм каждого отдельного фактора и не без основания считаются самыми серьезными опасностями лыжных маршрутов: холодовое воздействие усугубляется проникновением снега под одежду и ее отсыреванием, что обычно приводит к отморожениям и ускоряет переохлаждение.

Пурга и метель оказывают также морально-психологическое воздействие на человека. У слабых натур нередко наблюдается снижение морального тонуса, наступает состояние безысходности, понижается способность бороться за жизнь. Притупляется мышление, становится трудно сосредоточиться для выполнения даже простейших логических операций.

Доставляемые опасности можно почерпнуть из предыдущих трёх пунктов.

Очень грамотно и с примерами опасность пурги и метели описана в книге П.И,Лукоянова «Зимние спортивные походы». Приведу лишь краткие выжимки оттуда.

Как предсказать начало пурги.

Непосредственным предвестником пурги или «снежного заряда», даже при сравнительно хорошей местной погоде, может быть появление на горизонте тяжелой тучи серого зловещего цвета. Края тучи рваные, ежеминутно меняют конфигурацию. Раньше тучи приходит ветер. Он поднимает снег, поземка резко ухудшает видимость.

Туча быстро разрастается. Вот уже закрыто полнеба, солнце померкло. Упругим валом налетает первый порыв. Сразу становится холодно. Если вы еще не надели все теплое и не приступили к разбивке бивака, учтите — это последнее предупреждение. За первым порывом обманчивое непродолжительное затишье, после которого природа начинает неистовствовать.

Таким образом, как бы быстро ни изменялась погода, она посылает об этом предупреждение, вняв которому, туристы всегда успевают принять осмысленное решение.

Обоснованность передвижение в условиях пурги.

Можно ли двигаться в условиях пурги или метели? Ответить однозначно «да» или «нет» нельзя. Все зависит от конкретных условий, правильная оценка которых, умение найти разумный способ действий и определяют степень зрелости руководителя и участников.

В группе больной. Ему нужно срочно оказать квалифицированную медицинскую помощь: промедление грозит опасностью. В этих условиях верх всегда возьмет чувство товарищества, взаимовыручки. Холодный расчет («А может, мы ставим себя под удар?») не найдет поддержки. Все решают: «Надо идти!» Однако за морально оправданным решением должны последовать правильные действия. Прохождение сложных и опасных участков производиться обязательно с предварительной обработкой, снижая при этом скорость группы, но повышая безопасность (что много важнее).

Все здоровы, продуктов много, не опаздывают. Идти можно даже при небольшом опыте, если ветер не особенно сильный, а маршрут проходит через лес, по дороге, просеке или по реке (не собьешься), соблюдая правила движения в пургу. Опытная группа в таких условиях может двигаться по тундре, а при видимости около 500 м — и по плато.

Идти нельзя: ветер валит с ног, местность открытая (тундра), необходимо пересечь плато, которое обрывается в каньон или кар, видимости нет. Если стояли лагерем, то самое разумное — переждать; если шли, — немедленно разбить лагерь и ждать. Только вначале хочется спросить: почему группа оказалась в такой ситуации, почему не заметила признаков резкого ухудшения погоды?

Правила движения в пургу и метель

• Потеплее одеться, на лицо – маски;
• Ни в коем случае НЕ РАСТЯГИВАТЬСЯ, держать друг друга в пределах видимости (лыжню быстро заметает, собраться потом невозможно);
• Во время движения осматривать друг друга на предмет обморожений;
• На отдых останавливаться в закрытых от ветра местах и покороче, продолжительность движения меньше, обязательно собираться вместе и дать отдохнуть последним. Не изматывать себя.
• На ночлег становиться раньше.

Действия, которые необходимо предпринять, если пурга началась.

1. собраться всем вместе, прекратить движение и снять лыжи. Если в последний момент вы заметили вблизи большой камень или груду камней, по возможности уйдите под их защиту.

2. соорудить из лыж противоветровой щит, воткнув их в снег в один ряд и образовав почти сплошную стенку. Лыжи ставить несколько наклонно, скользящей поверхностью к ветру.

3. Под защитой стенки из лыж надеть все теплое на себя. Первыми одеваются девушки и те, кто больше замерз. Переодевающихся следует прикрывать, помогать им, отогревать их руки.

4. установить палатку, например «Зима». При снятии с бивака ее всегда нужно свертывать с учетом не столько удобства транспортировки, сколько возможности быстрой установки на сильном ветру. Для этого ветровая грань (противоположная входу) и донные петли должны быть снаружи.

Палатку неразвернутым пакетом (рулоном) кладут за противоветровым щитом, две нижние петли ветровой грани фиксируют лыжами, после чего ее постепенно разворачивают, последовательно закрепляя остальные грани таким же способом. На палатку можно положить рюкзаки. Следующий этап — фиксация лыжными палками ребер граней: продеть рукоятки в верхние, а штычки — в нижние петли и надеть на рукоятки матерчатые колпачки с резиновым жгутом. После этого рюкзаки забросить в палатку и разложить их у ветровой стенки.

Дальнейшие действия группы будут зависеть главным образом от состояния участников и погоды. Если ветер очень сильный и установить палатку не удается, то надо сначала соорудить стенку из снежных кирпичей, укладывая их вплотную к граням палатки. Под прикрытием стенки палки, начиная с ветровой грани, ставят вертикально, а оттяжки привязывают к лыжам, которые как можно глубже втыкают в снег под углом около 40° кантами к палатке. После этого можно установить центральную опору, переставить, если это необходимо, некоторые лыжи, усиливая натяжение «полощущихся» граней.

В расчете на штормовой ветер к ребрам (примерно посередине) пришивают дополнительные оттяжки, которые привязывают к лыжам, воткнутым непосредственно у стенки. Чтобы предохранить палатку от разрыва, внутри нее наискосок следует поставить опору — связку из лыж. Между упором и скатом обязательно надо положить теплоизоляционный коврик, свернутый в несколько слоев. При сильных порывах ветра опору и коврик приходится удерживать в нужном положении.

Если же этих мер окажется недостаточно и палатке будет угрожать разрушение, то следует опустить центральную опору, скрутить скаты изнутри в жгут, прижать верх конуса и в таком положении переждать непогоду.

5. После напряженной работы на сильном ветру нужно обязательно отогреться. Прежде чем забраться в спальные мешки, снимают верхнюю одежду и ботинки, очищают их от снега, надевают сухие и теплые вещи. Ботинки укладывают в специальный мешочек и убирают в спальник. Те, кто залезли в палатку первыми, расстилают коврики и раскладывают спальные мешки. Один из туристов у входа стряхивает щеткой с входящих снег и помогает товарищам переодеться.

6. Отогревшись, наиболее сильные и выносливые туристы приступают к дооборудованию ветрозащитной стенки и укрытия перед входом. Ветровую сторону стенки бывает нелишне усилить, уложив второй ряд снежных кирпичей. Кирпичи укладывают узкой частью к палатке, повышая тем самым прочность стенки, способной противостоять самым сильным ветрам. Все щели между снежными кирпичами целесообразно заложить.

Быстро и с хорошей натяжкой поставить палатку на сильном ветру не просто. Успех зависит от выучки, когда отработаны обязанности каждого. Группа не имеет права идти на утверждение маршрута без неоднократных тренировок в установке палатки в условиях сильного ветра. В начале маршрута следует провести контрольную проверку умения быстро ставить палатку.

Лучший вариант укрытия от пурги – это иглу, она строится легко и быстра, но необходимо обладать умением это делать, овладев им и закрепив предварительно в более комфортных условиях. Обучение построения иглу не входит в программу лекций ШЛТ, для саморазвития рекомендую почитать книги Бермана А.Е. «Среди стихий» или книгу Кузнецова М.А. «Снежные хижины "иглу"»

Ограниченная видимость.

Ограниченная видимость (туман, сумерки, темнота, полярная ночь) опасны не сами по себе, а тем, что затрудняют ориентирование и правильную оценку реальной обстановки: определение действительной крутизны склона, лавинной опасности, наличия обрывов и трещин. Опыт подсказывает, что при плохой видимости самое благоразумное - прекратить движение.

В темноте крутизна склонов и скорости спуска на лыжах оцениваются, как правило, меньшими, чем на самом деле. Следствием этого очень часто бывают травмы и поломка лыж. Туман до неузнаваемости искажает отдельные предметы, пейзажи: низкий берег кажется горным хребтом, снежные заструги — вершинами, а отдельные маленькие камни — чуть ли не скалами. Трехметровый каменный столб благодаря оптическим свойствам тумана кажется огромной башней, упирающейся в небо.

Возможно продолжение движения при наличии точных навигационных приборов и отсутствия реальных опасностей, связанны с рельефом или климатическими факторами.

Так же при постановке лагеря в лесу и готовке на дровах рекомендуется становиться не на границе света и тьмы. Руководитель должен отдать приказ о поиске хорошей сушины и места под палатку за долго (примерно за час) до наступления темноты. В темноте крайне сложно выполнять вышеозначенные поиски, что отнимет у группы намного больше времени и сил, чем они выиграют, пройдя немного по темноте.

Солнце

В лыжных походах при хорошей погоде Солнце отражаясь от снега попадает прямо в глаза незадачливому туристу.

Солнце особенно опасно ожогами глаз. Снежной слепотой можно заболеть не только в ясный солнечный день. Не менее опасны облачные дни. Отмечаются случаи заболевания глаз у людей, даже находящихся в палатке.

Снежная слепота вызывает мучительную резь в глазах, человек не может не только уснуть, но даже забыться. Из воспаленных глаз текут слезы, будто в них попало много песка.

Много хлопот в тундровых и ледовых районах доставляет «белая мгла» — рассеянный свет в облачные дни, когда все одинаково бело и без четких граней. Белая мгла чрезвычайно опасна в горах: из-за отсутствия теней скрадываются перегибы и сглаживается рельеф, отчего можно не заметить опасной крутизны заснеженных склонов.

Про средства лечения глаз вам было рассказано на лекции медицина. Для излечения солнечной слепоты иногда бывает достаточно побыть один-два дня с завязанными глазами. Рекомендуется также применять примочки из слитого чая.

Для предохранения глаз каждый участник должен иметь солнцезащитные очки, преимущественно с оранжевыми стеклами, которые в пасмурную и туманную погоду лучше всего прорисовывают даже мелкие неровности снежного покрова.

Резкая смена погоды

Отдельное внимание хотелось бы уделить резкой смене погоды, т.к. если она застанет туристов врасплох, что приведёт к НС.

Резкое похолодание, например после оттепели, опасно, если группа вынуждена продолжать движение в сырой одежде и обуви, которые на морозе быстро превращаются в ледовый панцирь, совершенно не сохраняющий тепло. В худшем положении оказываются туристы, которых похолодание застает во время преодоления сложного склона, ограничивающего возможности движения и обрекающего на малоподвижный характер действий. Только быстрая разбивка бивака и согревание у костра или в спальном мешке (предварительно переодевшись во все сухое) может предохранить от неприятностей с тяжелыми последствиями.

Изменение погоды зимой, как мы отметили, сопровождается определенными признаками. Привести их исчерпывающий перечень, в равной мере относящийся к различным районам нашей страны, задача, вероятно, нереальная, поскольку каждый регион, кроме общих, имеет свои особые приметы, которые также нужно знать.

«На все случаи жизни» четких рекомендаций дать нельзя, т.к. изменение погоды может быть весьма разнообразным. И негативным может быть, как резкое похолодание, так и резкое потепление. Тут необходим опыт и компетентность руководителя, чтобы оперативно решить возникшую проблему и перестроить тактику прохождения маршрута в связи с климатическими изменениями.

Предупредить климатические изменения можно только имея некий опыт в этом вопросе и производя постоянный мониторинг метеообстановки.

Признаки малооблачной, без осадков, морозной погоды:

• очищение неба от облаков и похолодание к вечеру;
• красная заря при заходе солнца
• на безоблачном небе голубовато-серебристое свечение неба после захода солнца;
• к ночи в лощинах становится холоднее и появляется туман;
• дым от костра в безветрие поднимается «столбом»;
• слабое мерцание звезд голубоватым светом рога месяца остры;
• уменьшение после полудня кучевых облаков и полное их исчезновение после заката солнца;
• улучшение скольжения лыж к вечеру;
• повышение барометрического давления.

Признаки ухудшения погоды:

• потепление к вечеру и ухудшение скольжения лыж;
• появление тонких перистых облаков, постепенно заволакивающих все небо (часов через двадцать возможен снегопад);
• солнце садится в тучи;
• вечерняя и утренняя заря багрово-красной окраски;
• сильное мерцание звезд;
• появление и интенсивное увеличение количества кучевых облаков, быстро движущихся по небу;
• появление вокруг солнца или луны белых кругов;
• ветер резко меняет направление и усиливается к вечеру;
• отсыревание одежды и снаряжения, затрудненность дыхания (более характерно для гор, обусловленно увеличением влажности);
• на вершинах гор и гребнях появляются «снежные флаги»;
• падение барометрического давления;
• Настораживающий признак ухудшения погоды на Кольском полуострове — появление на чистом горизонте свинцово-черного пятна, которое быстро разрастается и за два-три часа заволакивает все небо клубящейся черной тучей;
• Еще при чистом небе «над головой» возможны сильные порывы ветра со штилевыми паузами: приближается «снежный заряд». Он продолжается обычно не меньше суток. Ветер нередко достигает ураганной силы. Упавшему на насте бывает невозможно удержаться;
• На Полярном Урале неоднократно наблюдалось ухудшение погоды через одни-двое суток после полярного сияния.

?

Факторы рельефа

Основная опасность – лавины. Будут рассмотрены чуть позже, т.к. это отдельная важная тема для обсуждения.

Преодоление склонов.

Помимо лавин склоны таят в себе опасность срыва. При недостаточной координации движения участника (вызванной технической неграмотностью или же психологической или физической усталостью) возможен срыв с последующим неконтролируемым падением, причём помимо склонов так же опасность представляют собой и замерзший участок реки с резким сбросом высоты.

Основные травмы при этом – переломы, ушибы, вывихи и растяжения.

О том как их лечить было рассказано на лекции по медицине.

Во избежание данных НС необходимо, чтобы все участники были технически подготовлены к преодолению снежно-ледово-фирновых склонов. Обладали техникой страховки и самостраховки, а так же техникой самозадержания при падении. Так же необходим постоянный самоконтроль, дабы избежать привыкания к монотонной работе и, как следствие - потери бдительности.

Снежные карнизы.

Снежные карнизы образуются на гребнях. Обвал их может быть вызван: резким изменением погоды (потеплением, усилением ветра и т. д.) нагрузкой сверху, если люди подходят близко к краю подрезанием склона ниже карниза.

При обвале карниза как правило возникает лавина. Так же группа может сорваться вместе с этим карнизом и улететь далеко вниз по склону.

Травмы те же, что и при падении на склонах. Лечение соответствующее. Только в данном случае более вероятен летальный исход.

Надо стараться избегать хождения под и по карнизам.

Уход под лёд.

Прирост льда за сутки при различных отрицательных температурах воздуха и при начальной толщине льда, см

Начальная толщина льда в см	Температура
	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40
0	0,8	1,6	2,4	3,2	3,8	4,7	5,5	6,3
10	0,6	1,1	1,7	2,3	2,9	3,4	4,0	4,6
20	0,4	0,9	1,3	1,8	2,2	2,6	3,1	3,5
30	0,4	0,7	1,1	1,5	1,8	2,2	2,6	3,0
40	0,3	0,6	0,9	1,2	1,5	1,8	2,1	2,4
50	0,3	0,5	0,8	1,1	1,3	1,6	1,9	2,1

Лед толщиной 8,5 см выдерживает человека с грузом с общим весом 200 кг, но чтобы избежать случайностей, асболютно надежным следует считать лед толщиной не менее 15-20 см.

При движении по замёрзшим речкам и озёрам необходимо не забывать о возможности того, что лёд может сломаться под вами. Вероятность данной неприятности возрастает с наступлением весны.

Когда под вами ломается лёд существуют следующие варианты развития событий:

• вы уходите под лёд с головой, вас засасывает и тянет подо льдом (скорее всего исход плачевен).
• вы сумели задержаться на поверхности и ждёте помощи или пытаетесь выбраться сами.
• глубина небольшая, опасности утонуть нет.

Намокание очень опасно, т.к. вода ледяная, человек может замёрзнуть в ней в течении нескольких минут. Плюс к этому в ледяной воде нарушена координация движений, что осложняет вылезания из полыньи.

Если вы чувствуете, что под вами начал проламываться лёд – постарайтесь завалиться на бок и распределиться по льду как можно большей площадью. После чего отползти от полыньи.

Если вы всё же ушли под воду, то следует помнить следующее: рюкзак первое время будет сохранять положительную плавучесть, после чего потянет вас на дно, так что его необходимо скинуть.

Действия команды:

1. не бежать толпой на помощь товарищу, т.к. есть вероятность, что вы окажетесь в похожем положении.
2. ОДИН человек, распластавшись на льду подбирается к пострадавшему и пытается протянуть ему или палку или верёвку с завязанными на ней петлями. Петли нужны, чтобы пострадавший за них цеплялся, т.к. из-за холода его руки не слушаются и верёвку должным образом он схватить не сможет.

В это время остальная команда готовится оказать первую помощь. Необходимо поставить палатку, разжечь костёр, сделать горячего сладкого чая. Пострадавшего тут же надо переодеть в сухие вещи и дать ему медикаменты для помощи организма в борьбе с переохлаждением.

При движении по льду рекомендуется всегда иметь на шее нож на верёвочке с остро отточенным концом. Двигаться ползком по льду, а тем более вылезая из полыньи очень тяжело, так как лёд скользкий. Ножом можно цепляться за поверхность льда.

Чтобы избежать подобных неприятностей необходимо помнить следующее:

• не идти плотной группой по реке;
• при обгоне или пропуске сзади идущего отходить от лыжни на приличное расстояние, чтобы не скапливаться;
• стараться не выходить на середину реки, где она глубже;
• полыньи с большей вероятностью образуются на внешних радиусах поворотов;
• отслеживать состояние льда и погоды.

Антропогенный фактор

Как уже было сказано, антропогенный фактор содержит в себе опасности, которые таит в себе сам человек. Выделим четыре аспекта безопасности для антропогенных факторов опасности:

1. Компетентность руководителя;
2. Неправильное отношение человека к подготовке маршрута, а так же к своему поведению на маршруте (морально-физические качества);
3. Напряженные межличностные отношения в группе;
4. Влияние внешних факторов на психологическое состояние участника.

Компетенция руководителя

«Командир всегда прав» - основополагающий тезис – Командир истина в первой инстанции. Самодисциплина и единоначалие в группе – ключевой момент управляемости команды и, как следствия безопасности.

Однако, что делать, если командир дает откровенно безумные указания, вследствие низкого уровня своей туристской подготовки. Это, быть может, самая большая проблема в новичковом походе, так как участники ещё сами ничего не смыслят в окружающей их действительности из-за отсутствия опыта и не могут быстро распознать неадекватные действия руководителя. А если и распознают, то без единоначалия команда становиться неуправляемой и начинает совершать ошибки.

Задача МКК – не допустить того, чтобы некомпетентный руководитель взялся вести поход.

Говоря о положительных сторонах руководителя, которые позволят избежать НС, можно выделить следующие личностные качества:

• Твердость характера, способность трезво оценить обстановку и незамедлительно принять верное решение;
• Ответственность – понимать возложенную на него ответственность и соответственно подходить к разработке маршрута и его прохождению;
• Способность трезво оценить силы и возможности группы и соответственно разработать маршрут;
• Способность из группу людей, идущих в один поход превратить в команду, которая будет жить и действовать как единый организм;
• Авторитет в команде и умение своим примером показывать как нужно вести себя в походе.

Далее можно ещё долго перечислять все положительные качества руководителя и что он должен предпринять на этапе подготовке похода и в самом походе для успешного прохождения маршрута, но данная тема лучше и более полно освещена в лекции про технику и тактику лыжного туризма.

Морально-физические качества участника похода

Поход – это мероприятие, готовиться к которому необходимо начинать задолго. Необходимо тренировать как физические, так и морально-волевые и духовные качества.

Для безопасного прохождения маршрута на этапе подготовки к походу участник должен заняться следующими вещами:

1. Систематические физические упражнения, направленные на увеличение силы и выносливости;
2. Изучить маршрут на случай непредвиденных ситуаций;
3. Изучить теоретические основы лыжного туризма и, по возможности, максимально закрепить теорию делом на практических выходах;
4. Ответственно отнестись к подготовке снаряжения, а также произвести его проверку на местности;
5. Выполнять закаливания организма, тем самым повышая его холодоустойчивость.

Выполняя перед походом перечисленные выше пункты, участник существенно повышает свой предел прочности, тем самым обеспечивая безопасность группы в целом на маршруте.

Межличностные отношения в группе

Нередки бывали случаи, когда из-за разногласий в группе группа распадалась. Участники объединялись на небольшие кучки, и каждый выходил из района как мог. Причиной этому – недостаточное понимание между участниками, несхоженность, отсутствие авторитета руководителя, а так же конфликтность отдельных участников в группе.

Разногласия в группе могут привести к неспособности группы единым целым противостоять опасности и, как следствие, возникновение НС.

Решать проблему разногласия необходимо перед походом, устраивая какие-то общие мероприятия (не обязательно туристской направленности), на которых участники смогут лучше узнать друг друга и понять, а руководитель – выявить потенциально опасных личностей и принять соответствующие меры.

На маршруте надо стараться быть толерантным по отношению к товарищам и прежде чем судить их за какие-то поступки попытаться понять их мотивацию.

Психологические аспекты безопасности

В пункте 2.3.2 были рассмотрены личные качества участника со стороны его морально-физической подготовки – это физическая сила, выносливость, ответственность, владение навыками лыжного туризма.

Психологические аспекты – это нечто другое, они связаны с изменением поведения человека в экстренных ситуациях, когда подчас у человека открываются совершенно неожиданные качества характера (как положительные, так и отрицательные).

Перед походом трудно предсказать, как поведет себя тот или иной участник, когда возникнет реальная опасность для его жизни и жизни всей группы. Рубаха-парень, сильный физический, а так же веселый и общительный дома, в условиях отсутствия прямой или косвенной опасности для жизни, в условиях экстренной ситуации может запаниковать, впасть в истерику, стать раздражительным и неуправляемым. И в то же время физически относительно не сильный участник, застенчивый, никогда не отличавшийся какими-то выдающимися свершениями дома в условиях экстренных ситуаций может проявить жесткий характер, показать способность брать на себя ответственность и бороться за живучесть группы с полной отдачей.

Влияние личного качеств на безопасность на маршруте (вот некоторые качества характера участника, способные повысить безопасность на маршруте)

• способность к распределению и концентрации внимания;
• осмотрительность, наблюдательности, рассудительности, сообразительности;
• осознание опасности, рискованных моментов (работа «на грани срыва»), выдержка и умеренная (с большим запасом прочности) склонность к риску, неприятие философии "Это не может случиться со мной";
• эмоциональная устойчивость, способность противостоять эмоциональным помехам.

Психофизиологические факторы опасности (изменение психологического состояние человека под воздействием внешних факторов):

1. Утомление

Рано или поздно любой человек, как бы он не был хорошо подготовлен, устаёт. Причины утомления могут крыться в напряженности маршрута, несоответствие его физическому состоянию группы, плохое питание и т.д. При утомлении человеку труднее сконцентрироваться, падает реакция, ослабляется иммунитет, что и приводит к несчастным случаям. 2. Состояние здоровья

Больной организм ослаблен, т.к. большие ресурсы организма идут на борьбу с болезнью. Из болезни вытекают те же самые причины НС, что и при утомлении. В случае серьезного заболевания участника рекомендуется его изолировать от физических нагрузок. Дать «отлежаться» либо пытаться его транспортировать к людям. 3. Эмоциональная напряженность

Может возникать из-за некомпетентных действий руководителя или же из-за отсутствия взаимопонимания в группе, причиной так же может послужить стресс. Приводит к совершению необдуманных поступков и принятии поспешных решений, что может повлечь за собой создание опасных ситуаций. 4. Установка на выполнение определенных действий (мобилизация организма)

Если человек настраивает себя на определённую ситуацию и определённый исход, его организм соответственно пытается перестроиться. Как пример, можно привести случаи заболевания участников в последние дни маршрута, когда человек уже мыслями находиться в тепле и уюте, а на самом деле он всё ещё в пребывает жестких условиях.

Стресс и его влияние на состояние человека

Стресс (в психофизиологии) (от англ. stress - напряжение) - напряжение неспецифических адаптационных механизмов организма, сопровождающееся комплексом защитных физиологических реакций в ответ на действие чрезвычайно сильных или длительно действующих раздражителей (стрессоров). Термин предложен канадским патофизиологом Г. Селье в 1936 году.

Стрессовая реакция может возникать под влиянием травмы, холода, ожога, избытка или дефицита информации, при действии на организм различных патогенных раздражителей.

Стресс серьезно ухудшает личные качества человека, подрывает его здоровья и с большой долей вероятности заставляет его совершать ошибки, что неминуемо ведет к несчастному случаю.

Развитие стресса проходит 3 стадии, или фазы:

1. фаза тревоги (повышение активности симпатической нервной системы и усиление секреции надпочечниками адреналина, норадреналина и глюкокортикоидов в ответ на действие стрессора);
2. фаза резистентности (повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям под действием гормонов)
3. фаза истощения (утрата надпочечниками способности к требуемой секреции глюкокортикоидов и резкое ухудшение состояния организма).

Стрессоры:

• условия работы (сложность, продолжительность, интенсивность, резкое изменение условий); (технически сложные участки, транспортировка пострадавшего и т.д.)
• длительные экстремальные ситуации; (затяжная непогода)
• давление фактора времени; (ограниченность светового дня)
• изолированность друг от друга, недостаточные межличностные контакты (уровень общения);
• монотонная работа (на высоте, на снегу);
• недостаточная двигательная активность (на вынужденных бивуаках);
• различные внешние воздействия;
• изменение стереотипной системы действий (например, переход после трудного подъема по скалам к спуску по снегу);
• стрессоры социального характера.

Для повышение безопасности лыжных походов необходимо периодически проводить мероприятия по снятию психологического напряжения у группы. Например: устраивать днёвки/полуднёвки, вечером за ужином проводить релаксационные мероприятия, пытаться вовлечь всех участников в планирование следующего дня и организовать их взаимодействие.

---

Лавины будут рассмотренны в отдельной лекции здесь.

---

Лавинная опасность

Статистика

• 80% гибнут в лавинах
• 60% в походах II к.с.
• 89% случаев – результат неверных действий

Типы лавин

• Доски (блоки): твердая, мягкая
• Рыхлая: комки, пылевая
• Мокрая: доски, рыхлая

Признаки лавинной опасности

1.Визуальные наблюдения

Если в день вашего путешествия вы видите следы сошедших накануне лавин, ТО - склоны данной ориентации (на которых даже нет признаков сошедших лавин), являются ОПАСНЫМИ т.к снежный покров на данной экспозиции склона находится в критическом (нестабильном) состоянии!

2.Погода – архитектор лавин!

• Большое количество снега, выпавшее за короткое время(интенсивность снегопада > 2см/час)

Как правило, 90% лавин (по статистике сходят в течение 24 часов), но опасность сохраняется еще в течение 3 дней! Мы знаем, что наиболее естественно, когда лавины сходят в течение или вскоре после снегопадов. Но лишь некоторые жертвы погибли в лавинах, которые они не инициировали. Более важно, что несоразмерная доля лавинных катастроф происходит в ясные, безоблачные дни в промежутках между снегопадами. Солнечные дни создают эффект комфортности, а именно: они заставляют нас чувствовать себя спокойно и хорошо. Мы попадаем в ситуацию, когда такие показатели как мощность и устойчивость снежной толщи на склоне не внушают нам опасение. Многие люди думают, что опасность заканчивается, когда заканчивается непогода (метель, снегопад)

• Дождь

Лавины возможны и зимой в результате оттепелей (инсоляция, адвекция) и выпадения на снежный покров дождя. Через снежный покров просачивается вода, образующаяся при таянии верхних слоев. Вода перемещается в виде пленок по поверхности зерен или фильтруется между зернами. При этом зерна округляются, а ледяные связи между ними разрушаются и заменяются водными пленками, что приводит к уменьшению сил сцепления и сопротивления снега сжатию, что может вызвать нарушение устойчивости снежного покрова.

• Ветер (его скорость и направление)

Ветровой перенос приводит к перераспределению снежного покрова на склоне (перенося его с наветренного склона на подветренный) и к образованию твердых корок и снежных плит и надувов. Выпадение снега, сопровождающееся ветром: - Скорость ветра < 7-10м/с основная часть снега остается на наветренном склоне; - Скорость ветра > 7-10м/с основная часть снега перераспределяется на подветренный склон; - Склоны , наветренные сегодня, возможно, были загружены снегом вчера, когда оказывались подветренными. - Ветер образует снежные карнизы в гребневых частях склона и скопления рыхлого снега ниже их.

• Температура

Влияние температуры на лавинообразование многостороннее. Температура воздуха влияет на вид выпадающих частиц твердых осадков, на формирование, уплотнение и температурный режим снежного покрова.

-Снегопады поначалу «холодные», затем «теплые». Изменение температуры воздуха во время снегопада также имеет большое значение, так как влияет на связанность слоев. Снегопады, которые начинаются “холодными”, а затем постепенно “нагреваются”, скорее вызовут лавину, чем те, при которых теплый снег ложится на теплую повер­хность. Пушистый холодный снег, который выпадает в начале снегопада, часто плохо связывается со старой снежной поверхностью и недостаточно прочен, чтобы поддерживать более плотный снег, падающий поверх него. Любое быстрое продолжительное повышение температуры после долгого периода холодной погоды ведет к неустойчивости и должно быть отмечено как “подсказка природы”.

-Быстрое потепление ( выше 0 С ) в течении суток. Таяние снежного покрова начинается в приповерхностном слое за счет проникающей радиации (инсоляция) или на поверхности за счет турбулентного теплообмена при температуре воздуха выше 0 С, образовавшаяся при этом свободная вода просачивается вниз. Если средние слои снежного покрова имеют отрицательные температуру, то просачивающаяся вода замерзает в виде линз льда. По мере усиления таяния снега, зона фильтрации воды увеличивается, температура снега в нем повышается, и постепенно образуются расширяющиеся микроканалы для стока воды. При наличии в снежном покрове водоупорного горизонта (ледяная, ветровая корочка, сезонное промерзание грунта…)вода может стекать далее по нему или фильтроваться по нижнему слою толщи снега и образовывать подснежные каналы стока. Что является одной из причин образования лавин из мокрого снега и водоснежных потоков.

-Длительный холодный период (7-10дней). Длительный погодный период с аномально низкими температурами воздуха приводит к активизации процесса температуроградиентного метаморфизма.Такая разница температур при определенных градиентах способствует формированию слабых слоев с температурными градиентами, особенно в неплотном снеге. Хорошо выраженные снежные кристаллы, образовавшиеся в результате метаморфизма под воздействием перепада температур, называются глубинным инеем (глубинная изморозь) или сахарным снегом. Глубинный иней на любой стадии формирования представляет серьезную угрозу устойчивости снега. Наиболее опасны склоны с относительно неглубоким, но значительно перекристаллизованным снежным покровом. Слой глубинной изморози (результат температуроградиентного метеморфизма) в какой-то момент не выдерживает нагрузки находящейся на нем снежной плиты, происходит ее резкая осадка. Из-за неоднородности осадки возможно образование трещин в плите и нарушение ее устойчивости.

-Интенсивная солнечная радиация. Воздействие солнечной радиации может быть двояким. Умеренное потепление снежной толщи способствует прочности и стабильности, благодаря усадке. Однако интенсивное потепление, которое происходит главным образом весной или чаще на склонах южной экспозиции, делает верхние слои снега влажными и тяжелыми, ослабляя связь между зернами снега. Часто это приводит к сходу мокрых лавин и обрушению карнизов, что, в свою очередь, провоцирует сход снежной плиты. По склону, который был устойчив утром, днем может сойти лавина.

3.Тесты на устойчивость снежного покрова на склоне

Прохождение опасных участков

• Лучше обойти
• Подготовиться

-Оговорить тактику и выбрать наиболее безопасный путь движения
-Равномерно распределить лавинное снаряжение
-Включить бипперы, распустить лавинные ленты
-Выставить наблюдателя, а лучше 2-х
-Организовать страховку, если необходимо
-Расстегнуть пояс у рюкзака, ослабить лямки, вынуть руки из темляков, ослабить крепления, надеть капюшон, теплую одежду,
защитить рот.

• Двигаться, соблюдая все меры безопасности

-Чаще бывает, что лавина сходит не под 1-м (под 3-им)
-Не подрезать склоны (идти вертикально вверх)
-Использовать укрытия
-Двигаться по одному либо соблюдать приличную дистанцию, если по 1-му не получается
-Следить за изменениями факторов лавинной опасности (погода, рельеф, температура и т.д.) и признаками
-Следить за товарищами (поведение, состояние, адекватность)

Поведение в лавине

• Команда «Лавина!»
• Во время движения в лавине

-Не паникуй!
-Попытаться выбраться из зоны лавины
-Освободиться от палок, лыж, рюкзака
-Совершать плавательные движения
-Стараться уцепиться за что-нибудь (дерево, камень и т.п.)

• В момент остановки (пока снег рыхлый)

-Не паникуй!
-Вырваться, выпрыгнуть на поверхность
-Воздушный карман вокруг лица
-Сделать глубокий вдох и задержать дыхание для создания места для грудной клетки (либо сформировать руками)
-Выбросить вверх руку, возможно она будет торчать
-Кричи, только если услышишь спасателей, экономь воздух
-Попробуй откопаться

Спасработы

1.Определить и отметить точку, где последний раз видели пострадавшего

2.Провести немедленное обследование ниже в поисках любых следов жертвы

3.Произвести линейный поиск щупами в вероятных местах нахождения

-Выстройте спасателей в прямую линию, между ними должен быть промежуток 1.5 метра (запястье к запястью). 
-Спасатели должны делать три отверстия щупом, один перед грудью, потом слева и справа на расстоянии 50 см от центрального
отверстия. 
-Спасатели делают один шаг вперед ( ~70 см) и повторяют этот процесс.

4.Метод точного поиска (использовать после 2-3-х кратного прохождения методом линейного поиска)

5.Когда попал щупом в пострадавшего, НЕ ВЫТАСКИВАЙ ЩУП.

6.Оцени глубину, начни откапывать

7.При извлечении в первую очередь принять меры против удушья

8.Следует помнить, что:

• Критический срок, после которого шансы на выживание резко падают – 2 часа
• Возможно, необходимо выставить наблюдателя
• В случае большой группы и доступности помощи, возможно, стоит за ней послать
• Необходима четкая организация, отсутствие бардака

ПРОЧЕЕ

Как уже было сказано данные опасности относятся скорее к исключениям, чем к правилам, но всё же о некоторых из них упомянуть стоит.

Проблемы с местным населением.

Если имеет место, то до или после похода, когда группа находится в населённой зоне. Представляет опасность местная гопота, пьянь и пр.

В случае расспросов лучше отвечать кратко, односложно, не грубя и не вызывая желания продолжать разговор. Ни в коем случае нельзя угрожать, задираться и говорить, что «нас больше, мы вас массой задавим» (Как правило, гопоты в любой деревне в сумме наберется очень много).

Со всеми расспросами лучше отправлять к командиру, чья задача деликатно и без лишних нервов отделаться от настырных аборигенов.

При планировании маршрута прохождение населенных пунктов лучше НЕ планировать на вечер, чтобы в случае чего у местного населения не возникло желания сопровождать вас до ночевки.

Дикие животные

Данная проблема актуальна в основном в заполярье, где водятся белые медведи. В таком случае группы стараются брать с собой ружьё на экстренный случай.

Случаи нападения диких животных в походах на людей крайне редки. Но всё же если по ночам слышен волчий вой или видны следы – лучше не рисковать и не ходить никуда по одному.

Отравления

Отравления в лыжных походах происходят намного реже, чем в горных, так как при морозе продукты почти не портятся.

Но всё же всегда стоит быть бдительным и если после долгого пребывания в тепле (домик, днёвка) какая-то еда стала странно пахнуть – лучше не рисковать.

Бытовые травмы.

Травмы, получаемы на биваке.

Ожоги, порезы, падающие сушины, падающие на трубу от печки снег, слетающее топорище, отравления и прочее.

Первая помощь и действия во время произошедшего зависят от случая.

Быть внимательным даже на биваке. ?

Вывод лекции

Любой лыжный поход и ответственное мероприятие, к которому надо серьёзно готовиться и участвовать, делая всё зависящее, чтобы минимизировать риск несчастного случая.

Исключить фактор риска невозможно, но успех похода на 2/3 определяется домашней подготовкой, как командной (командирской), так и личной. И ещё 1/3 – это адекватные действия группы на маршруте. ?

Список литературы

1. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы – М.:Физкультура и спорт, 1988 (довольно обширный материал из лекции по опасностям);
2. Берман А.Е. Среди стихий - М.: Физкультура и спорт, 1983 (интересная книга для общего развития плюс инструкция по строительству иглу);
3. Кузнецов М.А. Снежные хижины "иглу" – М.:Издательство Главсевморпути, 1949;
4. Волович В.Г. Академия выживания - М.: Толк, 1995

Интернет источники:

1. П.И.Лукоянов. Зимние спортивные походы

2. Берман А.Е. Среди стихий

3. Кузнецов М.А. Снежные хижины "иглу"

4. А .Каштанов, Е. Подольский - ЛАВИННЫЙ ГИД, первый Уровень для непрофессионалов

(основной источник материала по лавинной опасности)

5. М.Ю.Васильев, П.И.Лукоянов Краткая характеристика несчастных случаев и травматизма в лыжном туризме

(источник статистики о НС в лыжных походах)

6. Презентация лекции по лавинам