ТЕМА: Для интереса

5 км - это сколько кругов по манежу?

круг манежа 200метров,
но мы сдаём на улице
Стадион - 400 метров.

жалко, я не успеваю к вам, только в 8 в манеже буду...
ну ничего будем сдавать сами себе... сравним результаты с 2005 г :grin

Написано: bane Дата: 2009-03-22 01:54:01
вот это правильный подход к делу! профессональный. физуха должна быть необходимым условием выпуска на маршрут. человек, не бывавший в горах, часто неосознает для чего надо тренироваться, особенно если раньше он не имел дела со спортом. и тем самым подвергает опасности свою жизнь и да и группы в целом. по физухе надо резать, чтобы был стимул готовиться
Молодец красиво рассказываеш а люди хотели хотябы понять что делать, а ты их сразу резать.

кто захотел - тот понял.

А общие результаты сдачи нормативов будут вывешены?

сегодня досдадут оставшиеся и я вывешу результеты в Wiki или на главной

Для того, чтобы подтянуться 25 раз, надо выходить с рывком и дергать ногами.... :grin

а чтобы отжаться 25 раз, чем надо дёргать? :grin

:grin

птыщ-птыщ!!111

то есть если не пришел то считай что ты отчислен?

Сдача нормативов входит в план школы. Если никак не получается на неделе, то всегда можно договориться со своим руководителем.

А почему пресс у девушек исключили?
Давайте тогда у ребят исключим подтягивание или отжимание - в целом это похожие характеристики.

А еще хорошо бы для новичков указать где находится наш клуб и для опаздывающих - где будет народ сдавать нормативы в Лефортово.

а схему увидел, прошу прошения

Где находится клуб можно посмотреть по ссылке в объявлении.
Добавил описание как пройти в парк.
Желающие могут продемонстрировать свой стальной пресс.

А для девушек тоже Игорь сдавал?