Тянь-Шань 2009 Коренчук

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск

Идея

Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.

Район

Северный Тянь-Шань

Маршрут

Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль

Предварительная нитка от Зеленцовой г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата


По дням

день Дата Цель Что идем Особенности
0 31 июля попасть в Алма-Ату вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором
1 1 авг заночевать на р Л. Талгар Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича
2 2 авг как можно ближе занести заброску к пер. Попова Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак поставить на СП заброску на осн часть маршрута
3 3 авг поставить заброску на пер. Попова пер. Попова (1Б) - брод - СП поставить заброску и вернуться как можно ниже
4 4 авг подойти под п. Комсомола пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича забрать мини-заброску дня-1
5 5 авг восхождение на п. Комсомола п. Комсомола (2А альп) подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу
6 6 авг подход под пер. Иглы Туюксу пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б
7 7 авг преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б) л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов
8 8 авг завершение акклиматизации спуститься на СП раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть
9 9 авг подход к пер. Стальского брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше
10 10 авг выход на л. Шокальского через 2Б пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах
11 11 авг отдых, подход под пер. Бивачный ветви л. Шокальского Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу
12 12 авг выход на л. Корженевского л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар ночевка в снегу
13 13 авг восхождение на п. Талгар или запасной день радиально по маршруту 3А на вершину на легке, ночевка в снегу
14 14 авг подход к пер. Иссыктен-Чоху движение по л. Корженевского ночевка в снегу
15 15 авг спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега
16 16 авг подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) подъем по л. Жусанды-Кунгей ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день
17 17 авг снять заброску с пер. Попова пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день
18 18 авг подход к пер. 70 лет Октября л. Жангарык ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!!
19 19 авг спуск на оз. Жасык-Кель пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский
20 20 авг подход к пер. Рижский обратно и подход к перевалу
21 21 авг спуск в долину р. Чон-Аксу пер. Рижский 2Б
22 22 авг выход к иссык-кулю движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка при первой возможности сесть на машину
23 23 авг прилет вечером в Мск выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет

Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать

Маршурт получается напряженный, порядка

  • 5 х 2Б
  • 4 х 2А
  • 2 - остальное

При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!

Всякое

  • улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить
  • запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки.
  • вписать Зотова в консультанты по маршруту

Обозначения на предварительной схеме

  1. пик Комсомол 2А
  2. перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск
  3. перевал Иглы Туюксу 2А-2Б
  4. перевал Стальского 2Б
  5. перевал Кишкине 2Б ("В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины." - из отчета Зеленцовой.)
  6. пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)
  7. перевал Бивачный 2А
  8. перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)
  9. пик Талгар 2Б-3А
  10. перевал Иссыктен-Чоху 2Б
  11. пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)
  12. перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)
  13. перевал Сибирский 2А
  14. перевал Новосибирцев 2А
  15. перевал Попова (забираем с него заброску)
  16. перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А
  17. перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А
  18. перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)
  19. перевал Ильича 1Б

Сроки

недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск

Предварительно с 31 июля по 22-23 августа

Состав

  • не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки
  • не более 3 девушек
Фамилия, имя Должность Дата рождения Тур. опыт, в тч. самый недавний горный
1. Коренчук Иван Владимирович руководитель 1979 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая
2. Нажесткин Сергей Михайлович завхоз 1988 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков
3. Графский Кирилл реммастер 1973 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев
4. Акулов Павел Александрович завснар 1985 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус
5. Чермошенцева Наталия оператор 1987 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев
6. Тюкина Наталья Сергеевна медик 1987 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев
7. Марти Карина 1981 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл
8. Иванов Сергей Александрович фотограф 1985 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А.
9. Смирнова Евгения финансист 1981 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков
10. Илюшин Алексей медик-2 1980 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр

Груз

хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.

для этого предлагаю

  • тщательно подобрать общественный снаряж
  • облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)
  • перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...
  • сократить раскладку
    • использовать сублиматы и пр сухие вещи
    • оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)
  • поставить 2 заброски на маршруте

Подготовка

  • собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)
  • упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)

Тактика и мЫшление

  • всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)
  • по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации
  • внести предложения по распределению нитки похода по дням

Темы занятий

  • разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)
    • рассчитать количество ледобуров
    • подъем, спуск, перегиб
    • распределение людей, взаимодействие
  • связки
    • взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки
    • попеременное движение в связке-3ке
    • быстрая вязка-развязка веревок
    • связка посвязке
    • провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа
  • произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы
  • подъем из трещины
  • организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)
  • длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)
  • лидирование, оборудование станций всеми участниками
    • размещение группы на станции
  • самоконтроль состояния, пульс
  • работа с аптекой



Тренировки физо

Задачи тренировок:

  • набрать форму для длительных пеших переходов
  • жюмаринга
  • работы на средних высотах (3500...4000 м)

Недельный цикл

  • вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу
  • пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу
  • сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)

Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды.

Желаемые результаты

  • сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см Нормативы ОФП 2009 и Осень 2005: сдача нормативов)
  • пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)
  • жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)


Общекомандные тренировки и мероприятия

  • тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)
  • жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)
  • жюмаринг в петушках на 1...2 мая
  • легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая
  • легкая пробежка на кросс-походе вестры
  • сдача клубных нормативов
  • жюмаринг на контрольном выходе в июле


Статьи о тренировках и акклиматизации:


Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)

Практические выходы

на практические выходы до похода используем коломенские веревки!

31 марта, Жюмаринг в клубе

первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки

  • самоконтроль
  • аптека
  • обвязаться системами
  • определиться с пруссами-дюльфером-стременем рекомендую освоить нижний прусBePeHuX
  • отжюмарить по 50м
  • обсудить результаты :)

вспоминаем схватывающие узлы по книжке "Навыки Альпинизма" http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&task=docclick&bid=210

снаряжение

Общественное
Веревка 50м акул
Жумар 1 акул
Жумар 2 Кто.?
 
Личное
Сиситема
Обвязка
Прусы/стремя
Карабины
Итоги
  • не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(
  • померяли пульс, позитивно
  • надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу
  • начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.
  • потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел
  • часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.
  • обсудили снаряж на поход и выходы
  • отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!

после 12 апреля, турклуб

командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.

18-19 апреля, Подольск

работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах

  • самоконтроль
  • аптека
  • первая проверка снаряжа (палатки, горелки)
  • лазание со школой
  • вязка связок
  • связка по связке
  • спуск по скалам, сдергивание
  • организация станций
  • перемешивание команды

1-3 мая, Петушки

2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)

  • самоконтроль
  • аптека
  • жюмар-2
  • вытягивание из трещины
  • протяженные склоны
  • расположение группы на станции

Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.

?12-14 июня, Кросс-поход Вестры

проверка на местности, практически весь снаряж - походный

  • самоконтроль
  • аптека
  • длительное движение группой

18-19 июля, Контрольный выход

окончательная проверка перед походом, в июле.

  • самоконтроль
  • аптека
  • жюмар-3

Собрания группы

обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности

27 марта

первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю

3 апреля

полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке

10 апреля

повестка

  • обсуждение нитки маршрута и графика по дням
  • доклад завснара
    • примерный вес общественного снаряжа
    • спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск
    • веревки к выезду в подольск
  • доклад завхоза
    • вес раскладки
    • примерный рацион
    • ориентиры на индивидуальную часть икпита
    • рацион на подольск
  • доклад медика
    • вес аптеки
    • нормы закладки в аптеку
    • конкретный список личной аптеки
  • обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения
  • сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа
  • контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов
  • проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?

17 апреля

повестка

  • подготовка к подольску


Трансфер. Границы

АлмаАта туда-обратно

  • самолетом, Трансаэро
  • предварительно Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45
  • предварительно В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25
  • На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей
  • стоит ли слать вещи поездом?

Чалпан-Ата - Алма-Ата

  • ночь на автобусе
  • ок 200 уевро
  • заказать заранее, варианты см. у Примоленного

Граница

  • для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.
  • Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.

Снаряжение

снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут.

Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)

Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!

  • вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации
Проконсультировались решили не брать
  • идем на газу, уточнить у Зеленцовой
Идем на газу
  • вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)
Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.
Горелки:
1) Лихачева camp-4
2) Кирила camp-2
3) Карина готова купить
4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие
  • оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)
Найти коломну 9мм и взвесить
  • подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)
1) Наташин RedFox (уточнить вес)
2) Кирилов Хобит  (уточнить вес)
3) Разыскивается большая палатка 
  • обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук
Ваня удачи )
  • определиться со скальным инструментом
Не берем
  • рассчитать расходники (стропа, петли и тд)
  • нужен ли вспомогал?
  • озаботиться разумным резервированием личных вещей
  • Павел до 27 марта предложит предварительный список
Список готов...

Задачи Коренчук

  • расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)
  • изучить возможность отстрела снаряжа в походе
  • уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны
  • уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе
  • аналогично про снегоступы и пр


Список Общественного

Название Кол-во Вес Примечание
Спим
Палатки 3
1 палатка Наташин RedFox
2 палатка Кирилов Хобит
3 палатка Ищем большую 5ти местную
Спальники 3
1 спальник Пока думаем как спим
2 спальник
3 спальник
Тент 1 Стоит ли брать?
Едим
Каны 2
Кан для чая 9л. Ищем скороварку --Ivan0 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)
Кан для хорчей 6л. Ищем скороварку
Шершавчик 1 найдем
Пловник 1 найдем
Горелки 2
Горелка 1 Возьмем у Лихачева Кэмп 4
Горелка 2 Карина готова купить, посоветовать ей модель
Горелка 3 350 запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить
Экраны для горелок 2 найдем
Газовые баллоны подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона
Стеклоткань 1 есть у акула
Костровые рукавицы 1 найдем --Ivan0 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?
Бутылки для воды штуки 4*(1.5-2л) наделаем
Сумки для заброски 2 купим
Мешки для п/э для заброски 2 найдем
Табак для заброски 10 пачек купим
Специальное
Веревки основные 3
Веревка 1 Ищем где купить и покупаем
Веревка 2
Веревка 3
Ледобуры Подсчитать необходимое количество и найти
Ленточка для бура 1 найти
Снежный якорь 1 найти
Петли фирменные 3
Петли расходные Подсчитать и сделать
Вспомогал Нужен?
Прочее
Аптека 1 За Наташей Тюкиной
Ремнабор 1 За Кирилом
Рации уоки-токи + батарейки 2 подумать и если нужны найти
GPS + батарейки 1 За Ваней
Документация+карты 1 Коренчук
Запасной набор карт 1 Коренчук
Компас 1 найти
Безмен 1 акул
Фотоаппараты В общественное?
Видеокамера 1 Наталья Чермошенцева? Кирил?
Флаг ТК МГТУ 1 Коренчук

Список личного

Питание

  • Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.
  • На завтрак: день колбаса, день сыр.
  • спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5
  • Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? MoguchiySergo 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.
  • В петушках попробовать питаться по легкой раскладке

Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :(

Нормы раскладки

Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.

Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных

Норма2 - На следующие 6 дней

Норма3 - На следующие 8 дней

Продукт Норма1 Норма2 Норма3 Примечание
Завтрак
Гречка 20 30 35
Пшено 20 30 35
Овес 20 30 35
Вермишелька 20 30 35
Соль 3 3 3
Сливки сухие 7 10 12
Сахар в кашу 8 10 12
Сыр 25 30 35
Колбаса 25 30 35
Чай 3 3 3
Сухофрукты в кашу 7 7 7
Сладкое 30 30 35
Обед
Суп 30 30 30
Вермишелька 10 10 10
Засыпка в суп(овощи) 7 7 7 На третьяковской козырные овощи
Мясо копченое 35 40 45
Колбаса 35 40 45
Колбаса дополнительно 10 15 20
Сало 35 40 45
Бужинина 35 40 45
Орешки вместо супа 20 20 20 Когда обед без супа
Сладкое 40 50 60
Чай 3 3 3
Ужин
Рис 70 70 80
Макароны 80 80 90
Гречка 70 70 80
Карпюр 70 70 80
Мясо сушеное 20 20 25
Специи 4 4 4
Соль 3 3 3
Чеснок 5 5 5
Сладкое 40 45 50
Чай 3 3 3
Прочее
Шоколад перевальный 10 10 10
Переходное сладкое 40 45 50
Сухари 15 15 15
Сахар 40 40 40
Спирт 10 10 10
Газ 50 50 50
Сюрприз 500 500 500
Разводимые напитки 6 6 6
Разводимые напитки 2,5 2,5 2,5


Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкойBePeHuX

Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом? --MoguchiySergo 11:31, 6 Апр 2009 (MSD) --Ivan0 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?

Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.BePeHuX

Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--MoguchiySergo 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)

Выслал тебе на почту. Ты явно что-то считаешь по 2 раза.BePeHuX

Медицина/Аптека

  • всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)
  • индивидуальный пакет первой помощи - у каждого
  • основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части
  • определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!


Ссылки

Технические описания, отчёты, фотографии

Задачи

  • уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора