Подготовка 3кс Чушев 2007 — различия между версиями

Версия 09:28, 19 апреля 2007

Тренировки

• пока тренировки получаются такие
  • четверг после 19:00, Лефортовский парк - бег, офп (возможны изменения)
  • выходные - пока тгт, работаем с веревками, дальше будем ходить пвд, участвовать в соревнованиях по ТМ
• дополнительные
  • понедельник после 19:00 - скалодром мгту
  • др. дни вечер - скалодром (ддс, мгту и др)
  • вторник, пятница, 19:00, лефортово, спорткомбинат (или Воробъевы горы??) - общая тренировка турклуба
  • четверг 17:00, спорткомбинат - тренировка ШГТ (позже переедет на Воробъевы горы)
  • вечерние покатушки на великах

концепция тренировок:

• тренировать надо ноги, бегать, крутить педали. скалодром для нас - не главное
• тренировки на технику - упор планирую делать на технику, применяемую в горах (а не в ТМ!), характерную для прохождения перевалов до 2Б, а именно
  • прохождение склонов более чем на одну веревку (т.е. промежуточная станция в опасной зоне, стесненные условия), промежуточные точки
  • работа с рюкзаками
  • закрытые ледники, попеременная, прохождение трещин, бергов, переход от одновременной к попеременной и тд
  • спасработы, спуски/подъемы пострадавшего

Мероприятия

• 1 мая, Петушки - участие в соревах МГТУ по ТМ
• ??? - кросс-поход
• конец мая - покупка билетов
• июнь - диспансеризация

Задачи

• найти тренера для тгт, спасов, медицины (Южанинов, РМВ...) - Чушев
• завести карты (хребтовки) района
• составить список общ. снаряги и узнать, что есть у участников - Смирнов
• закупка недостающей общ.снаряги
  • жпс
  • рации
  • горелки, газ. баллоны
• пропуска в погранзону, регистрация
• аптечка
• готовить раскладку
• проработать заезд в районы, узнать стоимость разл.вариантов
• составить список личной снаряги - Чушев
• ремнаборчег - Галиньш
  • тут есть рыба Ремнабор, горы
• пусто
• пусто
• пусто
• пусто
• пусто
• выпуститься в МКК - Чушев
• пусто
• пусто
• пусто

Маршрут, планирование

лью все ссылки, изучаемые мной:

• кавказ
  • http://caucatalog.narod.ru/aug06/aug06.html
  • http://turclub.kostroma.ru/biblio/pohod/otc_0034/
  • http://tourism.vistcom.ru/index.php/index.php?option=com_content&task=view&id=22&Itemid=53
  • http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=content&task=view&id=776&Itemid=2
  • http://caucatalog.narod.ru/bez05/bez05.html
  • http://caucatalog.narod.ru/ve06/ve06.html
  • http://tourism.bmstu.ru/wiki/index.php/%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%B7_2006
• по терскею:
  • http://sab.sscc.ru/~tour/Terskey94/albums.html
  • http://hibaratxt.narod.ru/sprav/terskey/index2.html
  • http://meridian.perm.ru/03_reports/terskey2004/terskey2004.shtml
  • http://rot.ems.ru/foto/04/terskey/otchet/
  • http://takt.tomsk.ru/db/galery.look?gid=54
• по фанам
  • пока не изучал
• просто так
  • http://tourism.bmstu.ru/wiki/index.php/%D0%A8%D0%93%D0%A22:_%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0

Личная снаряга

Общественная снаряга

Ремнабор

Раскладка

Аптечка

Финансы

Плацкарт до Бишкека стоит 3000р (?) http://train.mza.ru/g61?destinationStation=%E1%E8%F8%EA%E5%EA&bearthInformation=%CD%E0%EB%E8%F7%E8%E5+%EC%E5%F1%F2&departureStartHour=&departureDateMonth=4&departureDateDay=13&departureEndHour=&departureStartMinute=&trainNumber=018%D9&departureStation=%CC%CE%D1%CA%C2%C0&departureEndMinute=&Itemid=53&timeType=departure&getInformation=

РЖД сейчас использует систему коэфициентов на тарифы. Летом за проезд дерут процентов на 30 больше, а весной и осенью процентов на 10 меньше. Поэтому пока не увидишь стоимость на конкретное число - не поймёшь сколько точно стоит билет. До Алма-Аты в прошлом году билеты стоитли 3500р. Купе 4500р. На самолёте девчата по молодёжным тарифам слетали за 12к туда-обратно. BePeHuX

Во, сцылко: http://rzd.ru/static/index.html?he_id=1412