План 1 ступени. Семинар по узлам — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(Цель занятия)
(Развернутый план)
Строка 5: Строка 5:
  
 
=Развернутый план=
 
=Развернутый план=
Список для горного похода
+
Узлы, которые необходимо знать
#Одежда
+
 
*ботинки треккинговые
+
# Для связывания верёвок:
*запасная обувь (кроссовки/шлепки для лагеря)
+
        * Одинаковой толщины:
*носки треккинговые - 2 пары
+
                ** Прямой
*носки теплые - 1 пара
+
                ** Рифовый
*гамаши
+
                ** Встречная восьмёрка
*штаны тренировочные
+
                ** Грепвайн
*штаны капроновые
+
        * Разной толщины:
*нижнее белье - 3 компл.
+
                ** Шкотовый
*футболка/рубашка - 2 шт.
+
                ** Брамшкотовый
*полартечка - 1-2 шт.
+
                ** Академический
*анарак/ветровка
+
# Узлы обвязки:
*накидка от дождя
+
          * Проводник (петлёй и одним концом)
*перчатки рабочие
+
          * Восьмёрка (петлёй и одним концом)
*перчатки теплые (полар)  
+
          * Двойной проводник ("заячьи уши")
*платок на шею
+
          * Австрийский проводник ("бергшафт")
*поларовая повязка/шапка
+
          * Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
*панама
+
          * Двойной булинь
#Специальное (для похода 2 кс)  
+
# Специальные узлы:
*каска
+
          * Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
*ледоруб
+
          * Стремя (петлёй и одним концом)
*кошки
+
          * Удавка
*страховочная система верх + низ
+
          * Штык
*конец обязочный -
+
          * Маркировочный узел
*карабины с муфтой - 6 шт.  
+
 
*прессик
+
Зачёт по узлам
*восьмерка с рогами
+
 
*жумар
+
  # На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
#Прочее
+
        *. Булинь
*рюкзак
+
        * Двойной булинь
*накидка на рюкзак
+
        * Бергшафт (австрийский проводник)
*коврик
+
        * Восьмёрка петлёй
*очки солнцезащитные
+
        * Восьмёрка одним концом
*КЛМН
+
        * Встречная восьмёрка
*документы+деньги
+
  # На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
*помывочка
+
        * Прямой
*фонарик
+
        * Брамшкотовый (с основной верёвкой)
*солнцезащитный крем
+
        * Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
*сидушка
+
        * Грепвайн
 +
        * Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
 +
        * Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
 +
        * Стремя петлёй
 +
        * Стремя одним концом
 +
        * Штык
  
 
=Конспект или методичка=
 
=Конспект или методичка=

Версия 15:37, 27 сентября 2010

Цель занятия

  • Показать слушателям основные узлы разных видов.
  • Объяснить их применение
  • научить вязать эти узлы

Развернутый план

Узлы, которые необходимо знать

  1. Для связывания верёвок:
        * Одинаковой толщины:
               ** Прямой
               ** Рифовый
               ** Встречная восьмёрка
               ** Грепвайн
        * Разной толщины:
               ** Шкотовый
               ** Брамшкотовый
               ** Академический
  1. Узлы обвязки:
         * Проводник (петлёй и одним концом)
         * Восьмёрка (петлёй и одним концом)
         * Двойной проводник ("заячьи уши")
         * Австрийский проводник ("бергшафт")
         * Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
         * Двойной булинь
  1. Специальные узлы:
         * Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
         * Стремя (петлёй и одним концом)
         * Удавка
         * Штык
         * Маркировочный узел

Зачёт по узлам

  # На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
        *. Булинь
        * Двойной булинь
        * Бергшафт (австрийский проводник)
        * Восьмёрка петлёй
        * Восьмёрка одним концом
        * Встречная восьмёрка
  # На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
        * Прямой
        * Брамшкотовый (с основной верёвкой)
        * Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
        * Грепвайн
        * Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
        * Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
        * Стремя петлёй
        * Стремя одним концом
        * Штык

Конспект или методичка

Пример конспекта

Перечень навыков, получаемых на занятии

По итогам лекции слушатель должен:

  • знать список личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
  • знать список личного специального снаряжения для горного похода 1-2 к.с.

Необходимое материальное обеспечение

  • проектор
  • ноутбук
  • некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

Проверочные вопросы к занятию

  1. Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
  2. Как правильно выбрать ботинки
  3. Концепция трех слоев
  4. Что входит в обязательное личное снаряжение

Презентация

Дополнительные ссылки