Матча 2010. Дневник Тренировок. Стеценко Миша — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Mishka (обсуждение | вклад) |
Mishka (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
'''29.03.2010 (пнд)''' бег 5 км, отжимания 3*20 | '''29.03.2010 (пнд)''' бег 5 км, отжимания 3*20 | ||
| + | |||
'''31.03.2010 (срд)''' бег 5 км, разминка | '''31.03.2010 (срд)''' бег 5 км, разминка | ||
Версия 16:40, 1 апреля 2010
лечебная физкультура каждый день - упражнения для спины
27-28.03.2010 (выходные) на аэродроме, прыгал (растяжка, разминки)
29.03.2010 (пнд) бег 5 км, отжимания 3*20
31.03.2010 (срд) бег 5 км, разминка
