Матча 2010. Дневник Тренировок. Сазонова Софья
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 19:27, 13 апреля 2010; Dlmovenok (обсуждение | вклад)
8 апреля. Бег 4 км, пресс 70, отжимания (всегда от скамьи) 15.
10 апреля. Тренировка (Петелино - Чапаевка)
12 апреля. Бег 5 км, отжимания (от скамьи) 15. Подъем- спуск на 18 этаж по лестнице с рюкзаком 15 кг (2 раза).
13 апреля. Бег 5 км, отжимания (от скамьи) 15, пресс 70.
