Матча 2010. Дневник Тренировок. Мукаилов Сергей — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Muka (обсуждение | вклад) |
Muka (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 10: | Строка 10: | ||
'''6 апреля.''' Бег (2 больших круга МГУ, ~ 18 км) - 1:33:10. Разминка. | '''6 апреля.''' Бег (2 больших круга МГУ, ~ 18 км) - 1:33:10. Разминка. | ||
| + | |||
| + | '''10-11 апреля.''' Групповая тренировка - марш-бросок(25 км) + висячая ночевка. | ||
Версия 12:01, 12 апреля 2010
23 марта. Бег (Большой круг МГУ, ~ 9 км) - 47:45. Разминка.
25 марта. Бег (Большой круг МГУ, ~ 9 км) - 45:30. Разминка.
30 марта. Бег (Большой круг МГУ, ~ 9 км) - 44:30. Разминка.
1 апреля. Бег (Большой круг МГУ, ~ 9 км) - 42:45. Разминка.
4 апреля. Ориентирование в Битце. Три дистанции - нитка, заданка, выбор. Бег по пересеченной местности в сумме примерно 2 часа 20 минут.
6 апреля. Бег (2 больших круга МГУ, ~ 18 км) - 1:33:10. Разминка.
10-11 апреля. Групповая тренировка - марш-бросок(25 км) + висячая ночевка.
