Матча 2010. Дневник Тренировок. Ветров Никита — различия между версиями
Creaze (обсуждение | вклад) |
Creaze (обсуждение | вклад) |
||
| (не показано 9 промежуточных версий 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | 22-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5 км. | + | 22-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км. |
| − | 27-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5 км за 28:42, 2 рывка. подтянулся 9 раз. | + | 27-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 28:42, 2 рывка. подтянулся 9 раз. |
| − | 29-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5 км за 28:48, 4 рывка. подтянулся 9 раз. | + | 29-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 28:48, 4 рывка. подтянулся 9 раз. |
| − | 31-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5 км за 27:20, 5 рывков. | + | 31-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 27:20, 5 рывков. |
| + | |||
| + | 3-го апреля бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 27:45, 5 рывков. подтянулся 9 раз. | ||
| + | |||
| + | 5-го апреля бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 29:41, 5 рывков. подтянулся десятку. | ||
| + | |||
| + | 7-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 25:20, 3 рывка. пипец, чуть не сдох нафик.... подтянулся 10 раз. | ||
| + | |||
| + | день гагарина я отметил вечерней покатушкой правда–ашукино 43 км за 2:15. | ||
| + | лучше бы я сдох 7-го апреля. холодный ветер, сцуко, в морду :-/ | ||
| + | |||
| + | 14-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 24:24, 2 рывка. | ||
| + | |||
| + | 17-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 24:01, 3 рывка. | ||
| + | |||
| + | 20-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 23:55, 2 рывка. | ||
Текущая версия на 18:52, 20 апреля 2010
22-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км.
27-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 28:42, 2 рывка. подтянулся 9 раз.
29-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 28:48, 4 рывка. подтянулся 9 раз.
31-го марта бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 27:20, 5 рывков.
3-го апреля бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 27:45, 5 рывков. подтянулся 9 раз.
5-го апреля бегал по Бульвару Рокоссовского 5,6 км за 29:41, 5 рывков. подтянулся десятку.
7-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 25:20, 3 рывка. пипец, чуть не сдох нафик.... подтянулся 10 раз.
день гагарина я отметил вечерней покатушкой правда–ашукино 43 км за 2:15. лучше бы я сдох 7-го апреля. холодный ветер, сцуко, в морду :-/
14-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 24:24, 2 рывка.
17-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 24:01, 3 рывка.
20-го апреля бегал по лосиному острову 5 км за 23:55, 2 рывка.
