Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Саша Боброва — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показаны 2 промежуточные версии этого же участника)
Строка 66: Строка 66:
 
     <td>9-14 мая</td>
 
     <td>9-14 мая</td>
 
     <td>детский поход по Крыму</td>
 
     <td>детский поход по Крыму</td>
     <td>5 дней</td>
+
     <td>6 дней</td>
 
     <td>50 км.</td>
 
     <td>50 км.</td>
 
     <td>децкий поход с недецким рюкзаком по горкам))</td>
 
     <td>децкий поход с недецким рюкзаком по горкам))</td>
Строка 89: Строка 89:
 
     <td>полдня</td>
 
     <td>полдня</td>
 
     <td>носилки</td>
 
     <td>носилки</td>
     <td>разные способы вязания</td>
+
     <td>разные способы вязки</td>
 
   </tr>
 
   </tr>
 
   <tr>  
 
   <tr>  
Строка 96: Строка 96:
 
     <td>2 дня</td>
 
     <td>2 дня</td>
 
     <td>16-20 км.</td>
 
     <td>16-20 км.</td>
     <td>Проверка на местности, технические участки</td>
+
     <td>проверка на местности, технические участки</td>
 
   </tr>
 
   </tr>
 
   </table>
 
   </table>

Текущая версия на 10:35, 22 июня 2010

Дата Деятельность Длительность Протяженность Описание
12 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
20 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
26 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
3 апреля кросс-пвд по Мещере ок. 5 часов ок. 35 км. 60/40 бегом/быстрым шагом
9 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
15 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшя разминка после
26 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
1-2 мая тренировка в Петушках 2 дня веревки дюльфер, жюмар и кулинария
9-14 мая детский поход по Крыму 6 дней 50 км. децкий поход с недецким рюкзаком по горкам))
20 мая бег на Воробьевых 1 час 10 км. вдоль забора
3 июня бег на Воробьевых 1 час 10 км. вдоль забора
5 июня тренировка в Измайловском парке полдня носилки разные способы вязки
12-13 июня Вестровский кросс-поход 2 дня 16-20 км. проверка на местности, технические участки