Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Булатов Кирилл — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
Строка 11: Строка 11:
 
  |-
 
  |-
 
  |1 апреля, чт, вч||бег в манеже/билдеринг|| 24,4мин/30мин||5 км/ 5м||
 
  |1 апреля, чт, вч||бег в манеже/билдеринг|| 24,4мин/30мин||5 км/ 5м||
 +
|-
 +
|3 апреля, сб, день|| Кросс ПВД по мещере || 5ч|| ~35 км || Бег с передыхами
 
  |-
 
  |-
 
  |}
 
  |}

Версия 17:44, 5 апреля 2010

Дата Деятельность Длит. Протяж. Комментарии
20 марта, сб, день Велосипед 46,8 км
24 марта, ср, вечер бег по пересеченной местности 5,71 км
24 марта, ср, вечер ОФП 30мин упражнения
29 марта, пн, вч бег в парке/ОФП 34мин/30мин 5,6 км
1 апреля, чт, вч бег в манеже/билдеринг 24,4мин/30мин 5 км/ 5м
3 апреля, сб, день Кросс ПВД по мещере ~35 км Бег с передыхами