Горная школа 2024 — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(→‎План занятий)
(→‎План занятий)
(не показано 38 промежуточных версий 5 участников)
Строка 1: Строка 1:
 
=Организация школы=
 
=Организация школы=
−
*'''Председатель турклуба''' Дятков Сергей Юрьевич.
+
*'''Начальник Школы''' Папырин Павел Витальевич
 +
*'''Завуч''' Болотин Игорь Владимирович
 +
*'''Председатель турклуба''' Дятков Сергей Юрьевич
  
 
=Походы в рамках школы=
 
=Походы в рамках школы=
 +
Наша школа туризма готовит к горным походам 1 и 2 категории сложности летом.
 
{| border="1"
 
{| border="1"
 
|
 
|
Строка 12: Строка 15:
 
|-
 
|-
 
|1.
 
|1.
 +
| Папырин Павел
 +
| [[Кавказ 2024, 2кс, Папырин Павел|Кавказ (Гвандра-Приэльбрусье)]]
 +
| 2
 +
| 20 июля - 4 августа
 +
| программа подготовки 2кс (усиленная)
 +
|-
 +
|2.
 
| Амори Юля
 
| Амори Юля
−
| Кавказ(?)
+
| [[Кавказ 2024, 1кс, Амори Юля|Кавказ(Архыз)]]
 
| 1
 
| 1
−
| июнь
+
| 2 неделя июля
 
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
 
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
 
|-
 
|-
−
|2.
+
|3.
−
| Папырин Павел
+
| Щукин Слава
−
| [[Кавказ 2024, 2кс, Папырин Павел|Кавказ]]
+
| [[Кавказ 2024, 1кс, Щукин Слава|Кавказ (Гвандра)]]
−
| 2
+
| 1
−
| июль
+
| 15 -24 августа
−
| программа подготовки 2кс (усиленная)
+
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
 +
|-
 +
|4.
 +
| Тарасов Александр
 +
| [[Кавказ_2024,_1кс,_Тарасов_Александр|Кавказ (Приэльбрусье)]]
 +
| 1
 +
| 27 июля - 5 августа
 +
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
 
|-
 
|-
 
|}
 
|}
−
Кто хочет сводить поход в рамках школы, обращайтесь к Игорю Болотину.
+
Кто хочет сводить поход в рамках школы, обращайтесь к Игорю Болотину или Павлу Папырину.
  
 
=Снаряжение для похода=
 
=Снаряжение для похода=
−
[[Снаряжение для горного похода 2кс 2021]] - постепенно актуализируем для 2024 года
+
[[Снаряжение для горных походов 2024]]
 +
 
 
=План занятий=
 
=План занятий=
−
Аудиторные занятия скорее по вторникам в УЛК: Москва, Рубцовская набережная, 2/18, в 19:00. Аудитория пока не определена.
+
Аудиторные занятия по вторникам в УЛК: Москва, Рубцовская набережная, 2/18, аудитория 222Л в 19:00.
−
Выходы в подмосковье ~раз в две недели.
+
 
 +
При себе иметь паспорт!
 +
{|border=1
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''Чт'''
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''лекции'''
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''отв.'''
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''выходные'''
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''тренировочные выходы 2Г: Папырин'''
 +
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''1Г: Амори, Щукин, Тарасов'''
 +
|-
 +
| 1||13.02||[https://disk.yandex.ru/d/iBUCWzuRpMqPiA вводная+организация+ОФП]||Папырин||17.02-18.02||
 +
|-
 +
| 3||20.02||[https://disk.yandex.ru/d/2V3kt1TA6vUJeg питание в походе + ориентирование (семинар)]||Дятков||24.02-25.02||
 +
|-
 +
| 4||27.02||[https://disk.yandex.ru/d/8tjGszgbH1yMcg личное снаряжение]||Амори||02.03-03.03||
 +
|-
 +
| 5||05.03||[https://disk.yandex.ru/d/8dHxOuArNndMng обществ снаряж, бивак]||Папырин||08.03-10.03;8.03||'''1д снег-зарубания''', 8го Болотин||'''1д снег-зарубания''' 8го
 +
|-
 +
| 6||12.03||[https://disk.yandex.ru/i/GwGzs4k1wgksqQ Страховка-1]||Болотин||16.03-17.03||*1д запасн зарубания 16го(Сб) Дятков||*1д снег-зарубания
 +
|-
 +
| 7||19.03||рельеф, склоны||Щукин||23.03-24.03||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''
 +
|-
 +
|8||26.03||[https://disk.yandex.ru/i/SeeEqvlCWQ9bVg Страховка-2]||Болотин||30.03-31.03||-||-
 +
|-
 +
|9||02.04||[https://disk.yandex.ru/i/ecLDGMCBKSOSBA Переправы]||Папырин||06.04-07.04||'''2д Страховка-1: попеременка, перила, связки''' Папырин||'''2д ПВД + верёвка без систем'''
 +
|-
 +
|10||09.04||Медицина-1||Папырин||13.04-14.04||-||-
 +
|-
 +
|11||16.04||[https://disk.yandex.ru/d/ith9l1BmSAo5FA Медицина-2]||Папырин||20.04-21.04||'''2д Страховка-2: переправы, спасы на отвесе''' Болотин||-
 +
|-
 +
|12||23.04||[https://disk.yandex.ru/d/0ilaXqu8ssZDFw ПСР]||Тарасов||27.04-28.04||'''1д Медицина''' 28го(Вс) Папырин||'''1д Медицина''' 28го(Вс)
 +
|-
 +
|13||30.04||-||||04.05-05.05|| ||
 +
|-
 +
|14||07.05||-||||11.05-12.05||
 +
|-
 +
|15||14.05||[https://disk.yandex.ru/d/VM8mDVVIx4V4PQ Страховка3 (лёд/снег/скалы)]||Болотин||18.05-19.05||*2д ММБ||*2д ММБ
 +
|-
 +
|16||21.05||[https://disk.yandex.ru/i/KM1tXi5-DOhevA Опасности]||Дятков||25.05-26.05||'''1д изнурение''' (кто без ММБ)||'''1д изнурение''' *слёт ТК МГТУ
 +
|-
 +
|17||28.05||[https://cloud.mail.ru/stock/3q3TCuUazchqA6qHJjM8K3do Районы]||Дятков||27.05-28.05||-||-
 +
|-
 +
|18||04.06||[https://disk.yandex.ru/i/sovCQVzUvk8wcA зачёт]||||08.06-09.06||'''2д Кросс-поход'''||-
 +
|-
 +
|19||11.06||Запас||||15.06-16.06||-||-
 +
|-
 +
|||||||||1 нед до похода||проверка снаряжения||
 +
|}
 +
 
 +
===Чтобы пойти в поход нужно:===
 +
* отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
 +
* Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных, выделенных '''жирным''' (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу).
 +
** Для 1кс "жирные" выходы:
 +
*** снег-зарубания
 +
*** ориентирование-бивак-носилки
 +
*** страховка-1
 +
*** медицина
 +
*** изнурение
 +
** Для 2кс добавляются:
 +
*** страховка-2
 +
*** кросс-поход
 +
* Пропустить не более 6 лекций из 15.
 +
* Сдать зачёт.
 +
* Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры.
 +
 
 +
===Пересчёт некоторых активностей в бег (км/км)===
 +
{|border=1
 +
| бег||1
 +
|-
 +
| плавание||3
 +
|-
 +
| велосипед||0,2
 +
|-
 +
| беговые лыжи||0,6
 +
|-
 +
| беговая дорожка||0,9
 +
|-
 +
| подъём по лестнице без груза||10 (на 1 км набора высоты)
 +
|-
 +
| подъём по лестнице с грузом М=15кг, Ж=10кг||17 (на 1 км набора высоты)
 +
|-
 +
| единоборства||от 5 до 10 за час тренировки
 +
|-
 +
| спортивные игры||от 5 до 10 за час тренировки
 +
|-
 +
| ПВД без ночёвки||0
 +
|-
 +
| ПВД с ночёвкой(вне ШГТ)||0,4
 +
|-
 +
| спортивный поход многодневный(вне ШГТ)||0,8 за 1 км ЭП: ЭП=километраж + набор*10
 +
|}
 +
 
 +
===Методические особенности:===
 +
* распределение по командам будет 12 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
 +
* По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
 +
* зарубаниям учим с кувырка.
 +
* 2кс: способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
 +
* 2кс: дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.
 +
* 1кс: участникам не требуются системы. На выходе "Страховка-1" отработать работу с верёвкой без систем. Но ледоруб и каска - обязательны.
 +
* Все команды ШГТ выпускаются в нашей бауманской МКК в начале июня, сразу после зачёта, 2кс - после кросс-похода.
 +
 
 +
Чтобы присоединиться к Школе, заполните [https://forms.yandex.ru/u/65c203d884227c0741c039fb/ краткую форму].

Версия 13:01, 25 марта 2024

Организация школы

  • Начальник Школы Папырин Павел Витальевич
  • Завуч Болотин Игорь Владимирович
  • Председатель турклуба Дятков Сергей Юрьевич

Походы в рамках школы

Наша школа туризма готовит к горным походам 1 и 2 категории сложности летом.

руководитель район к. с. сроки
1. Папырин Павел Кавказ (Гвандра-Приэльбрусье) 2 20 июля - 4 августа программа подготовки 2кс (усиленная)
2. Амори Юля Кавказ(Архыз) 1 2 неделя июля программа подготовки 1кс (облегчённая)
3. Щукин Слава Кавказ (Гвандра) 1 15 -24 августа программа подготовки 1кс (облегчённая)
4. Тарасов Александр Кавказ (Приэльбрусье) 1 27 июля - 5 августа программа подготовки 1кс (облегчённая)

Кто хочет сводить поход в рамках школы, обращайтесь к Игорю Болотину или Павлу Папырину.

Снаряжение для похода

Снаряжение для горных походов 2024

План занятий

Аудиторные занятия по вторникам в УЛК: Москва, Рубцовская набережная, 2/18, аудитория 222Л в 19:00.

При себе иметь паспорт!

Чт лекции отв. выходные тренировочные выходы 2Г: Папырин 1Г: Амори, Щукин, Тарасов
1 13.02 вводная+организация+ОФП Папырин 17.02-18.02
3 20.02 питание в походе + ориентирование (семинар) Дятков 24.02-25.02
4 27.02 личное снаряжение Амори 02.03-03.03
5 05.03 обществ снаряж, бивак Папырин 08.03-10.03;8.03 1д снег-зарубания, 8го Болотин 1д снег-зарубания 8го
6 12.03 Страховка-1 Болотин 16.03-17.03 *1д запасн зарубания 16го(Сб) Дятков *1д снег-зарубания
7 19.03 рельеф, склоны Щукин 23.03-24.03 2д ориентирование+бивак+носилки 2д ориентирование+бивак+носилки
8 26.03 Страховка-2 Болотин 30.03-31.03 - -
9 02.04 Переправы Папырин 06.04-07.04 2д Страховка-1: попеременка, перила, связки Папырин 2д ПВД + верёвка без систем
10 09.04 Медицина-1 Папырин 13.04-14.04 - -
11 16.04 Медицина-2 Папырин 20.04-21.04 2д Страховка-2: переправы, спасы на отвесе Болотин -
12 23.04 ПСР Тарасов 27.04-28.04 1д Медицина 28го(Вс) Папырин 1д Медицина 28го(Вс)
13 30.04 - 04.05-05.05
14 07.05 - 11.05-12.05
15 14.05 Страховка3 (лёд/снег/скалы) Болотин 18.05-19.05 *2д ММБ *2д ММБ
16 21.05 Опасности Дятков 25.05-26.05 1д изнурение (кто без ММБ) 1д изнурение *слёт ТК МГТУ
17 28.05 Районы Дятков 27.05-28.05 - -
18 04.06 зачёт 08.06-09.06 2д Кросс-поход -
19 11.06 Запас 15.06-16.06 - -
1 нед до похода проверка снаряжения

Чтобы пойти в поход нужно:

  • отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
  • Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных, выделенных жирным (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу).
    • Для 1кс "жирные" выходы:
      • снег-зарубания
      • ориентирование-бивак-носилки
      • страховка-1
      • медицина
      • изнурение
    • Для 2кс добавляются:
      • страховка-2
      • кросс-поход
  • Пропустить не более 6 лекций из 15.
  • Сдать зачёт.
  • Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры.

Пересчёт некоторых активностей в бег (км/км)

бег 1
плавание 3
велосипед 0,2
беговые лыжи 0,6
беговая дорожка 0,9
подъём по лестнице без груза 10 (на 1 км набора высоты)
подъём по лестнице с грузом М=15кг, Ж=10кг 17 (на 1 км набора высоты)
единоборства от 5 до 10 за час тренировки
спортивные игры от 5 до 10 за час тренировки
ПВД без ночёвки 0
ПВД с ночёвкой(вне ШГТ) 0,4
спортивный поход многодневный(вне ШГТ) 0,8 за 1 км ЭП: ЭП=километраж + набор*10

Методические особенности:

  • распределение по командам будет 12 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
  • По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
  • зарубаниям учим с кувырка.
  • 2кс: способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
  • 2кс: дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.
  • 1кс: участникам не требуются системы. На выходе "Страховка-1" отработать работу с верёвкой без систем. Но ледоруб и каска - обязательны.
  • Все команды ШГТ выпускаются в нашей бауманской МКК в начале июня, сразу после зачёта, 2кс - после кросс-похода.

Чтобы присоединиться к Школе, заполните краткую форму.

Источник — «http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=Горная_школа_2024&oldid=29821»