Высокий Алай, Дугоба 3эл4кс. Арабаджиев Миша — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
MuXaCb (обсуждение | вклад) (→Сроки) |
MuXaCb (обсуждение | вклад) (→Состав) |
||
| Строка 19: | Строка 19: | ||
|1||[http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_partystaff&Itemid=107&func=fullview&staffid=987 Арабаджиев Миша] ||1985 ||(5)ГУ 3ГР 6ЛУ 2ЛР 7105|| руководитель | |1||[http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_partystaff&Itemid=107&func=fullview&staffid=987 Арабаджиев Миша] ||1985 ||(5)ГУ 3ГР 6ЛУ 2ЛР 7105|| руководитель | ||
|- | |- | ||
| − | |2||Дементьев Виталик || | + | |2||Дементьев Виталик || 1988||2ГУ 4ЛУ|| |
|- | |- | ||
| − | |3||Дрыгин Олег|| | + | |3||Дрыгин Олег|| 1990 || 2ГУ 2ЛУх2 1ПР 4000|| |
|- | |- | ||
|4||Чуканов Виталик || 1992 || 2ГУ 2ЛУ 4000|| | |4||Чуканов Виталик || 1992 || 2ГУ 2ЛУ 4000|| | ||
| Строка 27: | Строка 27: | ||
|5||[http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_partystaff&Itemid=107&func=fullview&staffid=2480 Кусков Миша]|| 1988 || 3ГУ 3ЛУ 4000|| | |5||[http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_partystaff&Itemid=107&func=fullview&staffid=2480 Кусков Миша]|| 1988 || 3ГУ 3ЛУ 4000|| | ||
|- | |- | ||
| − | |6||Нажесткин Сергей|| | + | |6||Нажесткин Сергей|| 1988 || 4ГУ 4ЛУ|| |
|- | |- | ||
| − | |7||Киселева Даша|| | + | |7||Киселева Даша|| 1991 ||2ГУ 2ЛУ || |
|- | |- | ||
|8||Горячева Настя || 1990 ||3ГУ 2ЛУ 5642|| | |8||Горячева Настя || 1990 ||3ГУ 2ЛУ 5642|| | ||
Версия 16:38, 7 мая 2011
Содержание
Идея
Пройти насыщенный, динамичный, технически и экспедиционно интересный маршрут в интересном и новом для всех участников районе. Отдохнуть душой и телом.
Район
Дугоба
Сроки
- туда 21 июля(четверг) Москва, Домодедово 23.15 - Ош 05.40 (+2)
- обратно 14 августа(воскресенье) Ош 07.50 (+2) - Москва, Домодедово 10.00
Маршрут
В разработке
Состав
Еще есть место для пары мужиков с опытом > 2ГУ
| № | ФИО | г.р. | Опыт (реальный) | Должность |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Арабаджиев Миша | 1985 | (5)ГУ 3ГР 6ЛУ 2ЛР 7105 | руководитель |
| 2 | Дементьев Виталик | 1988 | 2ГУ 4ЛУ | |
| 3 | Дрыгин Олег | 1990 | 2ГУ 2ЛУх2 1ПР 4000 | |
| 4 | Чуканов Виталик | 1992 | 2ГУ 2ЛУ 4000 | |
| 5 | Кусков Миша | 1988 | 3ГУ 3ЛУ 4000 | |
| 6 | Нажесткин Сергей | 1988 | 4ГУ 4ЛУ | |
| 7 | Киселева Даша | 1991 | 2ГУ 2ЛУ | |
| 8 | Горячева Настя | 1990 | 3ГУ 2ЛУ 5642 |
Подготовка
Физическая подготовка
Аэробные нагрузки (бег, велосипед) + упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания, брусья ,приседания, пистолетики, пресс и т.д.)
- Самостоятельные тренировки
- Закалка
Тяжело на тренировках, легко в походе!
