Алтай 5кс, Арабаджиев Миша — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
MuXaCb (обсуждение | вклад) (→Сроки) |
MuXaCb (обсуждение | вклад) (→Подготовка) |
||
| Строка 25: | Строка 25: | ||
== Подготовка == | == Подготовка == | ||
| + | == Подготовка == | ||
| + | '''1. Выходы''' | ||
| + | |||
| + | |||
| + | '''2. Физическая подготовка''' | ||
| + | * Самостоятельные тренировки | ||
| + | * Закалка | ||
| + | * Самоконтроль | ||
| + | |||
== Трансфер, МЧС == | == Трансфер, МЧС == | ||
== Страховка == | == Страховка == | ||
== Связь == | == Связь == | ||
== Отчёты, описания == | == Отчёты, описания == | ||
Версия 13:52, 10 ноября 2012
Содержание
Идея
Отдохнуть
Основные принципы
Район
Центральный Алтай, Чуйские и Катуньский хребты
Сроки
15 февраля - 10 марта
Маршрут
Пока думаем
Запасные варианты
Тоже будут
Команда
- Арабаджиев Миша рук 6ЛУ, 6ГУ, 4ЛР, 3эл4ГР
- Акулов Паша 5ЛУ 5ГУ
- Чуканов Виталик 4ЛУ 3эл4ГУ
- Морев Рома 4ЛУ 3ГУ
- Коноваленко Федя 4ЛУ 5ГУ 3ГР
- Дементьев Виталик 5ЛУ 3эл4ГУ
- Войтюк Миша (Брест) 5ЛУ 6ГУ 2ГР
Подготовка
Подготовка
1. Выходы
2. Физическая подготовка
- Самостоятельные тренировки
- Закалка
- Самоконтроль
