Краткий отчет о занятиях, отделение Кузиной

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 18:30, 9 марта 2009; Shurik (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

краткий отчёт, выводы про проведенным занятиям, методические советы

7.03.09

  • 15..25мин. - до выхода на поле подготовить отделение
    • фонарики\гамаши\обувь - проконтролировать
    • распределили вещи, выровняли вес рюкзаков
    • несколько слов о правильной ходовой одежде (под рюкзаком жарко на ходу)
    • показать правильное ношение ледоруба в руке
    • тропление - темп, ширина шага, смена лидера
  • 30..40мин. - тропим группой по целине, ледоруб в руке (в положении у ноги, в течении всего движения до лагеря, пусть привыкают), частая смена лидера 30-40 шагов.
    • тропить ребятам понравилось
  • 1,5...2,5ч. - обычное движение до лагеря по тропе
    • следить за правильным положением ледоруба
    • обратить внимание на правильную подгонку рюкзаков (устранить болтание, настроить все ремешки и тд)
    • следить за состоянием ног (замерзание, потертости) т.к. у многих это может быть первый выход
  • бивак
    • проверить до занятий подгонку касок

8.03.09

  • 10..15мин. - сборы после завтрака
    • чай в термоса, перекус с собой - в таком случае можно сместить обед на 15..16 часов вечера, позаниматься подольше
    • бегло проверили подгонку снаряжения, ремешки касок, фонарики/бахилы и тд
  • выходим на склон