Велосипедная Школа 2013
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Идея
- Официальная велошкола, заявлена в ФСТ-ОТМ.
- Готовит участников и руководителей походов 1-2кс.
- На майские праздники походы в Крым.
- Приглашаются все желающие, особенно студенты МГТУ ;)
План занятий
Дата | Вид занятия | Тема | Лектор / Организатор |
---|---|---|---|
29.01.2013 | Лекция 1 | Вводная лекция.
История развития велотуризма. |
|
05.02.2013 | Лекция 2 | Снаряжение в велопоходе и ПВД.
Ориентирование на местности. Работа с картой и компасом. |
|
07.02.2013 | Семинар | Ориентирование на местности. Работа с картой и компасом. | |
10.02.2013 | Практика | Ориентирование на местности, стационарный выход (Лыткарино). | |
12.02.2013 | Лекция 3 | Топография.
Наблюдения и измерения в походе. |
|
17.02.2013 | Практика | Топография и ориентирование на местности. Ведение хронометража в походе. | |
19.02.2013 | Лекция 4 | Выбор велосипеда и его анатомия.
Должности в походе, роль руководителя, права и обязанности участников. |
|
21.02.2013 | Семинар | Топдиктант, должности в походе. | |
23-24.02.2013 | Практика | Ориентирование, маршрутный выход пещера «Ледяная красавица»). | |
26.02.2013 | Лекция 5 | Безопасность в велопоходе, ПДД, движение в группе.
Виды туризма, их особенности и перспективы развития. |
|
03.03.2013 | Практика | Движение в группе, техника езды, маршрутный выезд (Подосинки). | |
05.03.2013 | Лекция 6 | Организация питания в велосипедном походе.
Привалы и ночлеги, организация лагеря. |
|
07.03.2013 | Семинар | Организация питания, привалы и ночлеги. | |
09-10.03.2013 | Практика | Тренировка «на объем», практический выезд (9 марта). Проведение велотуристских соревнований. Зимний триал (10 марта). | |
12.03.2013 | Лекция 7 | Основы физической подготовки, специфика вида.
Узлы и веревки, организация переправ. |
|
16-17.03.2013 | Практика | Организация лагеря, разведение костров, организация переправы, маршрутный выход 2Д (Бакшевская масленица). | |
19.03.2013 | Лекция 8 | Стратегия и тактика велосипедного похода.
Техника преодоления препятствий. |
|
21.03.2013 | Семинар | Узлы и веревки, безопасность в велопоходе. | |
24.03.2013 | Практика | Движение в группе, ориентирование, тренировка «на объем», маршрутный выезд (южное направление). | |
26.03.2013 | Лекция 9 | Организация, подготовка и проведение похода.
Виды соревнований. |
|
31.03.2013 | Практика | Ориентирование, тренировка «на объем», езда «в тягуны» («Приокская»). | |
02.04.2013 | Лекция 10 | Медицинское обеспечение и доврачебная помощь, аптечка. | |
04.04.2013 | Семинар | Организация и проведение похода, доврачебная помощь. | |
06-07.04.2013 | Практика | Техника преодоления препятствий, практика по ремонту велосипеда ПВД2Д (КДГ). | |
09.04.2013 | Лекция 11 | Ремонт велосипеда в походных условиях, ремнабор. | |
13-14.04.2013 | Практика | Велотуристские соревнования («Звездная гонка»), семинар по оказанию первой помощи. | |
16.04.2013 | Лекция 12 | Обзор района проведения УТП.
Районы велотуризма. |
|
18.04.2013 | Семинар | Подготовка велосипеда к походу, ремнабор. | |
21.04.2013 | Практика | Силовая тренировка, техника преодоления препятствий (Воробьевы, трек в Крылатском). | |
23.04.2013 | Лекция 13 | Вопросы психологической подготовки. Психология малых групп.
Действия группы в аварийной ситуации. |
|
01-12.05.2013 | УТП (Учебно-Тренировочный Поход) | В Крыму тепло, там яблоки. ;о) | |
14.05.2013 | Лекция 14 | Классификация велосипедных маршрутов и препятствий.
Отчет о походе. |
|
18-19.05.2013 | Практика | Послепоходная раскатка: "Гусь Хрустальный + Владимир" (Мещёра), соревнования по фигурному вождению велосипеда, ПВД2Д. | |
21.05.2013 | Лекция 15 | Система подготовки кадров в спортивном туризме.
Основные документы в туризме. Организация и проведение ПВД. |
|
23.05.2013 | Семинар | Консультация к экзамену, работа над отчетом. | |
28.05.2013 | Экзамен | Выпускной. |
Инструкторско-Преподавательский Состав ;)
- Потапенко Андрей (4ВеР Турция; 4ВеУ Румыния)
- Полякова Ирина (4ВеР Кавказ, Кольский; 6ВеУ Средняя Азия)
- Потапенко Валерия (4ВеР Румыния; 4ВеУ Кольский)
- Кузов Алексей (3ВеР Крым; 4ВеУ Кольский)
- Ефимов Дмитрий (2ВеР Кавказ; 3ВеУ Карпаты)
- Соколова Марина (2ПР Хибины; 5ВеУ Китай)
- Катков Алексей (4ВеУ Турция)
- ...