Алтай 2015 г. 3КС Дрыгин Олег — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(Руководитель)
(Идея)
Строка 14: Строка 14:
  
 
Маршрут восьмеркой с организацией заброски.
 
Маршрут восьмеркой с организацией заброски.
 +
== Район ==
 +
 +
== Сроки ==
 +
01-16 августа 2015
 +
 +
== Требования к участникам ==
 +
# опыт 2ГУ
 +
# хорошая физическая форма
 +
# огромное желание пойти в поход
 +
# активное участие в подготовке к походу
 +
 +
== Список участников ==
 +
{| border=1
 +
! № ||ФИ||г.р.||Должность||Опыт
 +
|-
 +
|style="background:#6495ED"|1||Дрыгин Олег||1990 г.||руководитель||5ЛУ 3эл4ГУ 1ГР 2ЛР
 +
|-
 +
|style="background:#6495ED"|2||Ермохин Михаил ||1990 г. || ||2ГУ, 2ЛУ
 +
|-
 +
|style="background:#6495ED"|3||Сергеев Николай||1986 г. ||культорг, гитарист, философ|| 2ГУ, 2ЛУ
 +
|-
 +
|style="background:#EE82EE"|4||Куликова Светлана || 1991 г.|| ||2ГУ, 2ЛУ
 +
|-
 +
|style="background:#EE82EE"|5||Габдуллина Алина||1989 г.|| || 2ГУ, 2ЛУ
 +
|-
 +
|}
 +
 +
== Подготовка ==
 +
 +
'''1. План практических выходов'''
 +
 +
'''2. Физическая подготовка'''
 +
* Самостоятельные тренировки
 +
* Самоконтроль (занесение результатов в командный журнал тренировок)
 +
 +
'''3. Team building '''
 +
* Посещение культурно-развлекательных мероприятий в  составе команды
 +
* Активное общение
 +
 +
==Особенности снаряжения==
 +
 +
'''1. Личное специальное'''
 +
 +
'''2. Общественное специальное'''
 +
 +
'''3. Ссылка на SPOT-трекер'''
 +
 +
== Маршрут ==
 +
 +
'''1. Нитка'''
 +
 +
'''2. График прохождения маршрута по дням'''
 +
{| border=1
 +
! День ||Нитка||Км||Набор м||Сброс м
 +
|-
 +
|<center>1</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>|| <center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>2</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>3</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>4</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>5</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>6</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>7</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>8</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>9</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>10</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>11</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
|<center>12</center>||style="background:#00FA9A"| ||<center></center>||<center></center>||<center></center>
 +
|-
 +
| || ||<center>117</center>||<center></center>||<center></center>
 +
|}
 +
 +
 +
== Отчеты ==

Версия 17:46, 26 марта 2015

Руководитель

Дрыгин Олег

Drygin O.jpg

e-mail: olegatr90@gmail.com

телефон: 8(925)266-47-06

Идея

Отдохнуть и по возможности пройти спортивный поход 3кс в районе Алтайских гор. Маршрут пройдет по двум горным массивам - южно-чуйскому и северо-чуйскому хребтам.

Маршрут восьмеркой с организацией заброски.

Район

Сроки

01-16 августа 2015

Требования к участникам

  1. опыт 2ГУ
  2. хорошая физическая форма
  3. огромное желание пойти в поход
  4. активное участие в подготовке к походу

Список участников

ФИ г.р. Должность Опыт
1 Дрыгин Олег 1990 г. руководитель 5ЛУ 3эл4ГУ 1ГР 2ЛР
2 Ермохин Михаил 1990 г. 2ГУ, 2ЛУ
3 Сергеев Николай 1986 г. культорг, гитарист, философ 2ГУ, 2ЛУ
4 Куликова Светлана 1991 г. 2ГУ, 2ЛУ
5 Габдуллина Алина 1989 г. 2ГУ, 2ЛУ

Подготовка

1. План практических выходов

2. Физическая подготовка

  • Самостоятельные тренировки
  • Самоконтроль (занесение результатов в командный журнал тренировок)

3. Team building

  • Посещение культурно-развлекательных мероприятий в составе команды
  • Активное общение

Особенности снаряжения

1. Личное специальное

2. Общественное специальное

3. Ссылка на SPOT-трекер

Маршрут

1. Нитка

2. График прохождения маршрута по дням

День Нитка Км Набор м Сброс м
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
117


Отчеты