Школа лыжного туризма 2022-2023 — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Mikhail (обсуждение | вклад) (Новая страница: «==Идея== * Официальная лыжная школа начального уровня, заявлена в ФСТ-ОТМ (Федерации спорт…») |
Mikhail (обсуждение | вклад) м (→Расписание) |
||
Строка 172: | Строка 172: | ||
|- style="background-color: #92D050" | |- style="background-color: #92D050" | ||
− | | 30.12-08.01<br />(ПТ-ВС) ||colspan="5"| Зачётные учебно-тренировочные походы | + | | 30.12-08.01<br />(ПТ-ВС) ||colspan="5"| Зачётные учебно-тренировочные походы |
|- | |- | ||
− | | 12.01<br />(ЧТ) ||colspan="5"| Консультация к экзамену | + | | 12.01<br />(ЧТ) ||colspan="5"| Консультация к экзамену |
|- | |- | ||
− | | 19.01<br />(ЧТ) ||colspan="5"| Экзамен | + | | 19.01<br />(ЧТ) ||colspan="5"| Экзамен |
|} | |} |
Версия 19:30, 15 сентября 2022
Идея
- Официальная лыжная школа начального уровня, заявлена в ФСТ-ОТМ (Федерации спортивого туризма - объединении туристов Москвы)
- Готовит участников и руководителей ПВД и походов 1КС
- По итогам выдается диплом об окончании школы начального уровня
- На новогодние праздники лыжные походы 1КС в окрестности Кандалакши (Колвицкие тундры)
- Приглашаются все желающие, особенно студенты МГТУ им. Баумана ;)
Запись в школу
Для записи в лыжную школу необходимо заполнить анкету: Жми сюда
На первом занятии анкеты будут выданы в печатном виде для проверки информации и подписи.
Расписание
Дата (день недели) |
Тип занятия | Тема | Проводит | Материалы | Обсуждение | |
---|---|---|---|---|---|---|
29.09 (ЧТ) |
Беседа | Вводно-организационное занятие. Правила обучения и учебная программа. | Ирина Полякова, весь ИПС* | Презентация | Тема на форуме | |
Лекция | Обзор района учебно-тренировочного похода (УТП). | Дмитрий Парамошин | ||||
01.10-02.10 (СБ-ВС) |
ПВД* | Слёт ТК МГТУ им. Н.Э.Баумана | ИПС | |||
03.10 (ПН) |
Лекция в онлайн формате | Спортивная подготовка туриста-лыжника. Как тренироваться к походу. | Дмитрий Парамошин | |||
Лекция в онлайн формате | Основы ориентирования. | Сергей Прянчиков | ||||
04.10 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП*). | Дмитрий Парамошин | |||
06.10 (ЧТ) |
Лекция | Личное снаряжение туриста-лыжника. Одежда и общетуристическое снаряжение. | Ирина Загумёнова | |||
Семинар | Основы ориентирования. | ИПС | ||||
09.10 (ВС) |
ПВД | Однодневный выход-знакомство. Протяженность маршрута ~20 км. |
ИПС | |||
11.10 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
13.10 (ЧТ) |
Лекция | Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы. | Ирина Загумёнова | |||
Лекция | Виды костров. Особенности законодательства в части разведения костров. | Екатерина Сальникова | ||||
16.10 (ВС) |
ПВД | Основы ориентирования. (парк Кузьминки) | ИПС | |||
17.10 (ПН) |
Лекция в онлайн формате | Должности в походе. Права и обязанности руководителя и участников туристской группы. | Екатерина Сальникова | |||
Лекция в онлайн формате | Общественное снаряжение в лыжном походе. Обязанности завснара группы. Организация лагеря. | Сергей Прянчиков | ||||
18.10 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
20.10 (ЧТ) |
Лекция | Личное снаряжение туриста-лыжника. Лыжи, крепления и сопутствующие аксессуары. | Олег Аушев | |||
Семинар | Организация питания в спортивном походе. Обязанности завхоза группы. | ИПС | ||||
Практика | Обмен снаряжением и подготовка к ПВД-2Д. | ИПС | ||||
22.10-23.10 (СБ-ВС) |
ПВД-2Д | Основы ориентирования. Организация лагеря. Разведение костров. (Лыткарино) | ИПС | |||
25.10 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
27.10 (ЧТ) |
Лекция | Первая помощь в условиях похода. Обязанности медика группы. Состав походной аптечки. | Ирина Загумёнова | |||
Семинар | Должности в походе. Обязанности руководителя и участников туристской группы. | Ирина Полякова | ||||
29.10-30.10 (СБ-ВС) |
Подготовка к ПВД-3Д по группам: обмен снаряжением, упаковка раскладки и т.д. | |||||
31.10 (ПН) |
Лекция в онлайн формате | Основы топографии. Подготовка походных карт. Обязанности штурмана группы. | Ирина Полякова | |||
01.11 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
03.11 (ЧТ) |
Семинар | Основы топографии. Подготовка походных карт. Обязанности штурмана группы. | ИПС | |||
Практика | Подготовка к ПВД-3Д по группам. | ИПС | ||||
04.11-06.11 (ПТ-ВС) |
ПВД-3Д | Должности в походе, организация лагеря. Тренировочный выезд предварительным составом походных групп. | ИПС | |||
08.11 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
10.11 (ЧТ) |
Лекция+Семинар | Узлы и верёвки в лыжном походе. | Александр Бекетов | |||
Лекция | Стратегия и тактика лыжных походов. | Олег Аушев | ||||
12.11-13.11 (СБ-ВС) |
ПВД-2Д | Практический зачёт по теме "Основы ориентирования" в формате участия в соревнованиях "БНО Андрея Зайцева" | ИПС | |||
15.11 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
17.11 (ЧТ) |
Лекция | Опасности лыжного туризма. | ||||
Лекция | Основы выживания в лесу. Организация аварийной ночёвки. | Сергей Прянчиков | ||||
19.11-20.11 (СБ-ВС) |
Свободные выходные | |||||
22.11 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
24.12 (ЧТ) |
Лекция | Ремонт снаряжения в условиях похода. Состав ремнабора. Обязанности реммастера группы. | Олег Аушев | |||
Лекция | Функции МКК. Процедура заявки и защиты походов, участие в соревнованиях, разрядные требования. | Ирина Загумёнова | ||||
26.11-27.11 (СБ-ВС) |
ПВД-2Д | Организация аварийной ночёвки в лесу. | ИПС | |||
29.11 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
01.12 (ЧТ) |
Лекция | Основы лыжной техники. | Олег Аушев | |||
Лекция | Категорирование спортивных лыжных походов. | Сергей Прянчиков | ||||
03.12-04.12 (СБ-ВС) |
Практика | Установка креплений. | ИПС | |||
06.12 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
08.12 (ЧТ) |
Семинар | Основы топографии. Прокладка маршрута. | Ирина Полякова | |||
Практика | Подготовка к ПВД-2Д по группам. | ИПС | ||||
10.12-11.12 (СБ-ВС) |
ПВД-2Д | Основы лыжной техники. Ремонт снаряжения в условиях похода. (по погоде) | ИПС | |||
13.12 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
15.12 (ЧТ) |
Лекция | Психология туристской группы. Предотвращение конфликтов. | Виктория Забровская | |||
Лекция | Тонкости подготовки отчёта о лыжном походе. | Александр Бекетов | ||||
17.12-18.12 (СБ-ВС) |
ПВД-2Д | Контрольный выход. Проверка готовности походных групп к УТП. | ИПС | |||
20.12 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
22.12 (ЧТ) |
Лекция | Обзор районов лыжного туризма. | ||||
24.12-25.12 (СБ-ВС) |
Подготовка к учебно-тренировочным походам по группам: обмен снаряжением, упаковка раскладки и т.д. | |||||
27.12 (ВТ) |
Практика | Вечерняя тренировка в одном из парков Москвы (бег и ОФП). | Дмитрий Парамошин | |||
30.12-08.01 (ПТ-ВС) |
Зачётные учебно-тренировочные походы | |||||
12.01 (ЧТ) |
Консультация к экзамену | |||||
19.01 (ЧТ) |
Экзамен |
* ИПС - инструкторско-преподавательский состав
* ПВД - поход выходного дня (ПВД-2Д - двухдневный, ПВД-3Д - трёхдневный)
* ОФП - общая физическая подготовка