ШГТ ступень 2. Выход 1

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 11:05, 19 мая 2010; SG (обсуждение | вклад) (Новая страница: «=План выхода= День 1 Электричка часов на 8 утра (вообще, лучше с пт вечера) # Отработка узлов …»)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

План выхода

День 1

Электричка часов на 8 утра (вообще, лучше с пт вечера)

  1. Отработка узлов в электричке 1:00 /9:30
  2. Движение к месту занятий в высоком темпе (СД тренировка) 1:30 /11:00
  3. Обустройство на биваке 1:00 /12:00 + обед /13:30
  4. Занятие по узлам, учимся связываться 3:00 /16:30
  5. Занятие по элементарным точкам и базовым навыкам страховки 2:00 /18:30 + ужин /20:00
  6. Занятие по движению в связках 2:00 /22:00

День 2

Подъём, завтрак /9:00

  1. Вспомнили узлы, связались, быстренько повторили связки и базовые навыки страховки 1:30 /10:30
  2. Отработка спуска дюльфером 1:00 /11:30
  3. Отработка подъёма по перилам 1:00 /12:30 + обед /14:00 - можно совместить спуск и подъём, все равно где-то часа два
  4. Введение в полиспасты. Натягивание перил и переправа команды. 3:00 /17:00

перекус, сборы, отбытие домой / 18:30