Черногория (май). Вело-поход. Старшов Антон

Общие сведения

1. Категория сложности: 2 к.с.
2. Район: Черногория.
3. Сроки: 03 мая - 10 мая 2010г.
4. Руководитель: Старшов Антон

Телефон: +7(905)5716608;

e-mail: as.Starks@gmail.com;

Профиль на сайте клуба: Starks

Карты

• различные карты Черногории/Монтенегро (250м, 500м, 1 км, 2км, 2.5км): http://www.topomaps.eu/europe/Montenegro/
• GPS Garmin: http://www.goza.ru/a/montenegromap.rar
• Обзорная: http://montenegro2010.googlegroups.com/web/montenegro_all.jpg?gda=F-TLMEUAAABXth9EhyapGXY2zz7SakrBxne8G1GYzeLuCuzygi3DJvScsGZg6qXLBbNXDxgQgshzlqnWZQD3y6jZqCMfSFQ6Gu1iLHeqhw4ZZRj3RjJ_-A&gsc=5vUHrQsAAAA8RZqiIfgOI_0FnK8ewrBz

Тренировки

• 10 - 11 апреля.
• 24 - 25 апреля
• Самостоятельные покатушки
• Физические тренировки: бег + ОФП

Критерий: в конце апреля всем необходимо выйти на уровень спокойного графика в 100 км / день.

Отчеты

• http://alex.zp.ua/2010/chernogoriya-velopoxod-3ks-chast-1/
• http://alex.zp.ua/docs/Kozinov_Montenegro_2009.pdf
• http://vak255.narod.ru/Montenegro/index.htm
• http://minfo47.livejournal.com/22064.html
• http://extreme.crimea.ua/node/980

Состав

№	ФИО	Должность	Год рождения
1	Старшов Антон	Руководитель	1983
2	Иванов Сергей	Завхоз, Фотограф	1985
3	Евстафьев Николай	Снаряженец	19XX
4	Дробина Таня	Завпит	1988
6	Кочнов Анатолий	Реммастер	1983
7	Шадринцев Никита	Фотограф	1986
8	Селезнева Вика	Участница	1986

Транспорт

• Туда

Отправление:  02.05 14.15
Самолет:  Москва - Подгорица

• Обратно

Прибытие в Москву:  10.05 18.05 
Самолет  Подгорица - Москва