Формирование ступеней — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показана 1 промежуточная версия этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
при движении вверх: наклон внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна  разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб.
+
при движении вверх: нет наклона внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна  разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб.
 
 
  
 
На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта.
 
На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта.
 +
 +
Ступени формируются на полную ступню, min - 1/2 ступни на жестком снегу. (Доп. см. http://www.skif.msk.ru/metodlib/snow.html )

Текущая версия на 16:16, 9 марта 2009

при движении вверх: нет наклона внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб.


На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта.

Ступени формируются на полную ступню, min - 1/2 ступни на жестком снегу. (Доп. см. http://www.skif.msk.ru/metodlib/snow.html )