Ссылки на полезные статьи по технике и тактике — различия между версиями

Версия 13:01, 13 ноября 2013

Акклиматизация

• http://www.tkg.org.ua/node/11577 - исчерпывающая статья по акклиматизации туристов и альпинистов в высокогорье. Вставляет мозги туда, куда нужно. О. Янчковский.
• http://wiki.risk.ru/index.php/Категория:Горная_болезнь_и_акклиматизация - статьи об акклиматизации в "вики" на риск.ру.
• http://www.tropa.dp.ua/extreme/equipment/acclimatization.html - об акклиматизации на сайте ТК "Тропа".
• http://www.risk.ru/users/leb/9311/ - Организация эффективной и безопасной акклиматизации. Андрей Лебедев.

Безопасность

• http://www.tkg.org.ua/node/2324 - статья "Почему мы попадаем в аварии". О. Янчевский.
• http://www.risk.ru/users/leb/200047/ - фильм Андрея Лебедева о безопасности на биваках

Навигация

• http://susanin.ucoz.org/ - навигационые карты, GPS программы.

Лавинная безопасность

• http://www.club.bigwall.ru/index.php?page=alpinist&art_id=72&startpos=10 - статья по лавинной безопасности. При ней имеется большое количество ссылок на материалы по лавинам.
• http://www.risk.ru/users/panika/4896/ - статистика НС по лавинам.
• http://www.tramontana.ru/article.php?id_article=45 - инструкция к биперу BCA Tracker, сожержащая методику поиска пострадавших в лавине.
• http://www.risk.ru/users/leb/4544/, http://www.risk.ru/users/leb/5791/, http://www.risk.ru/users/leb/5806/, http://www.risk.ru/users/leb/5827/ - цикл статей А. Лебедева о глубинной изморози и лавинах на ледниках, в т.ч. и летом.
• http://vkontakte.ru/club11282021 - группа, организованная Максом Панковым, посвященная лавинной безопасности.
• http://vkontakte.ru/topic-11282021_21553766 - список литературы по лавинной безопасности.
• http://www.skipatrol.ru/lavina - статья Макса Панкова по лавинам, на основе которой он проводит свои занятия.
• http://www.geogr.msu.ru/avalanche/ - Снежные лавины России. Проект ГеоФака МГУ. Сайт содержит массу информации по лавинам на территории РФ.
• http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=content&task=view&id=483 - подбор ссылок на материалы по лавинам от SG.
• http://www.mountain.ru/useful/lavin/ - статьи по лавинам на м.ру.
• http://www.turclubmai.ru/heading/papers/849/ - П.И. Лукоянов. "Без права на ошибку". Глава из книги "Зимние спортивные походы".
• http://www.snowavalanche.ru/ - Все о лавинах.
• http://www.risk.ru/users/careful2be/17800/ - небольшой ролик о лавинном снаряжении и поиске пострадавшего в лавине
• http://www.risk.ru/users/maxtreme/199784/ - 10 характерных лавиноопасных ситуаций. Часть 1.
• http://www.risk.ru/users/maxtreme/199950/ - 10 характерных лавиноопасных ситуаций. Часть 2.

Лед

• http://my.bigwall.ru/2010/01/ledolazanie-s-maksom-bergerom-chast-1/ - техника и тактика ледолазания.
• http://climb.ru/items/full.php?&id=29 - ледолазный курс для начинающих.

Лыжная техника

• Телемарк

Организация спортивных походов

• http://www.turclubmai.ru/heading/papers/119/ - Напутствие начинающим руководителям. А. Лебедев.
• http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1368/ - Планирование спортивных горных походов. А. Лебедев.
• http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1835/ - Планирование горных туристских маршрутов А. Лебедев. (укороченный вариант лекции)

Открытый лёд

• http://velopiter.spb.ru/articles/ice.htm - о мерах предосторожности и спас. работах на открытом льду
• http://www.mchs.gov.ru/rc/activity/index.php?rc_id=fareast&ID=21738 - рекомендации МЧС при передвижении по открытому льду и спасработах.
• http://www.westra.ru/forum/viewtopic.php?t=6550 - отчёт о тренировке спасения провалившихся под лёд.
• http://fst-otm.net/news/rekomendacii_mkk_turistam_lyzhnikam/2009-11-02-18 - рекомендации МКК

Скалы

• http://www.singleclimb.com/content/view/469/1/, http://www.singleclimb.com/content/view/472/1/, http://www.singleclimb.com/content/view/473/1/ - очень неплохая статья про организацию станций на скальном рельефе.
• http://citadel.bstu.by/metod/rock2/index.htm - хорошая статья по технике скалолазания.
• http://alp.org.ua/?p=3304 - статья об использовании закладных элементов. С картинками.
• http://www.mountain.ru/article/article_display1.php?article_id=4147 - про одновременную страховку на скалах.

Спасательные работы

• http://www.risk.ru/users/fedor/1435/, http://www.risk.ru/users/fedor/1467/, http://www.risk.ru/users/fedor/1544/, http://www.risk.ru/users/fedor/1553/, http://www.risk.ru/users/fedor/6055/ - исчерпывающая статья по полиспастам.
• http://www.risk.ru/users/fedor/2108/ - Тормозные системы для спуска пострадавшего подручными средствами
• http://www.risk.ru/users/fedor/6378/ - Наращивание спусковых верёвок при спуске пострадавшего
• http://www.risk.ru/users/fedor/6788/ - Спуск пострадавшего с сопровождающим по сложному горному рельефу подручными средствами

Страховка

• http://www.kuban.ru/tourism/clubs/edelweis/ - отличная статья по страховке в горах. Рассказываются как теоретические основы, так и даются указания по практике.
• http://www.risk.ru/users/fedor/2385/ - применение схватывающего узла ниже страховочно-спускового устройства для самостраховки на спусках.
• http://www.risk.ru/users/vgr/6310/ - про страховку вообще и динамическую в частности. Выводы, основанные на статистике сотен испытательных срывов.
• http://www.risk.ru/users/vgr/6620/, http://www.risk.ru/users/vgr/6626/, http://www.risk.ru/users/vgr/6660/, http://www.risk.ru/users/vgr/6836/ - отличная подборка материала про организацию станций вообще и на скалах в частности
• http://budetinteresno.narod.ru/book/vibor_str.htm - Войков Г.Г. Выбор типа рельефа и способа страховки.
• http://www.poxod.com/weekly/105/105.html - рассуждения на тему передвижения по закрытым ледникам.
• http://my.bigwall.ru/category/shkola/ - всякие статейки и фоточки по страховке и технике на одном из уютных коллективных бложиков рунета. Особенно рекомендую обратить внимание на разделы SeilTechnik.
• http://www.risk.ru/users/vgr/14222/ - техника работы со страховочно-спусковыми устройствами. Обзор ССУ.
• http://life.ice-age.ru/?p=2064 - Страховка и самостраховка. Некоторые нюансы и типичные ошибки. И флейм по поводу этой статьи http://www.risk.ru/users/svedenin/15975/
• http://www.risk.ru/users/vkh/9983/, http://www.risk.ru/users/vkh/10068/ - Организация станций страховки
• http://www.risk.ru/users/vgr/4334/ - Испытания самостраховок из дайнемы и подобных материалов
• http://www.risk.ru/users/vgr/4141/ - Амортизаторы и (или) динамическая страховка
• http://www.risk.ru/users/svedenin/16490/ - Рекомендации по использованию схватывающих узлов
• http://www.tkmgtu.ru/files/arabadgiev/20-25.pdf - Базовые знания о веревках (статья Андрея Васильева в журнале "Горы")

Физическая подготовка

• http://skitalets.ru/books/trenirovka_baykovsky/ - Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта.
• http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/ - Иванов Александр. Требования, предъявляемые к различным аспектам подготовки альпинистов.
• http://www.irc-club.ru/faq/ - статьи о беге на Internet Running Club.
• http://ftp.velo36.ru/pub/diff/books/serious_training_for_endurance_athletes.pdf - Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. Серьёзные тренировки для спортсменов на выносливость. Второе издание.
• skirun.ru - наше всё о беге http://skirun.ru/category/blogs/skirun-running-school/
• http://www.powermens.ru/?modul=catfiles&p=more&idfile=59 - Борисова О.О. "Питание спортсменов"
• http://humaniter.narod.ru/wrk_bioc.html - Энергообмен в организме