План 2 ступени. Узлы, бухтовка веревки. Связывание. — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
SG (обсуждение | вклад) м (→Проведение упражнений) |
SG (обсуждение | вклад) (→Порядок упражнений) |
||
| Строка 54: | Строка 54: | ||
====Порядок упражнений==== | ====Порядок упражнений==== | ||
| + | # Разучивание узлов | ||
| + | #* Добиться знания узлов каждым. | ||
| + | # Зачет по узлам | ||
| + | # Обучение связыванию | ||
| + | |||
| + | =====Список узлов===== | ||
| + | *прямой | ||
| + | *встречный | ||
| + | *встречная восьмерка | ||
| + | *шкотовый, брамшкотовый | ||
| + | *грейпвайн | ||
| + | *штык (простой и с обносом) | ||
| + | *полусхват (петлей и одним концом) | ||
| + | *классический схватывающий («прусик») (петлей и одним концом) | ||
| + | *косой схватывающий («Маршара») | ||
| + | *проводник (петлей и одним концом) | ||
| + | *проводник восьмеркой (петлей и одним концом) | ||
| + | *стремя (петлей и одним концом) | ||
| + | *австрийский проводник (узел «среднего») | ||
| + | *булинь | ||
| + | *заячьи уши | ||
| + | *удавка (карабинная и простая) | ||
| + | *контрольный (скользящий и глухой) | ||
| + | *маркировочные узлы для веревки | ||
===Справочные материалы=== | ===Справочные материалы=== | ||
Версия 11:54, 19 мая 2010
Содержание
План занятия
Место проведения
Не имеет значения
Время проведения
3-4 часа
Снаряжение
Групповое
- бухты веревки
- опоры, вокруг которых можно обвязывать веревку
Личное снаряжение
- кусок основной веревки несколько метров
- два куска по несколько метров веревки D=6мм
- два карабина
Порядок проведения
Вводная часть
Беседа о
- значении узлов
- группах (назначении) узлов
- правилах контроля и запоминания
- элементной базе узлов
- опасностях неправильного применения
Занятия
Проведение упражнений
- Во время показа участники располагаются внизу, чтобы хорошо видеть
- Каждое упражнение инструктор
- объясняет по шагам
- демонстрирует замедленно
- показывает сам
- Один из участников (стажеров) повторяет упражнение под присмотром инструктора, остальные смотрят.
- Инструктор указывает на типичные ошибки и правильные действия
- Отделение начинает отработку упражнения.
- Каждое упражнение после того, как оно выполняется правильно, отрабатывать по 2-3 раза
- Во время отработки стажеры и инструктор
- хвалит
- указывает на типичные ошибки
- для дополнительного объяснения каких-то моментов привлекает внимание всей группы
- не перегружает инфой, концентрируя выдаваемую информацию на упражнении
- отмечает общие ошибки, запоминает то, что еще недорассказал, чтобы дополнить всем во время разбора упражнения
- После упражнения отделение собирается
- Инструктор еще раз указывает на основные особенности, делает мини-разбор
- типичные ошибки
- дополнительные моменты
- что делали правильно
- Показывает следующее упражнение
- Это же время - время отдыха, поэтому можно не сильно торопиться
На что еще обращать внимание
Порядок упражнений
- Разучивание узлов
- Добиться знания узлов каждым.
- Зачет по узлам
- Обучение связыванию
Список узлов
- прямой
- встречный
- встречная восьмерка
- шкотовый, брамшкотовый
- грейпвайн
- штык (простой и с обносом)
- полусхват (петлей и одним концом)
- классический схватывающий («прусик») (петлей и одним концом)
- косой схватывающий («Маршара»)
- проводник (петлей и одним концом)
- проводник восьмеркой (петлей и одним концом)
- стремя (петлей и одним концом)
- австрийский проводник (узел «среднего»)
- булинь
- заячьи уши
- удавка (карабинная и простая)
- контрольный (скользящий и глухой)
- маркировочные узлы для веревки
