План 2 ступени. Узлы, бухтовка веревки. Связывание. — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
SG (обсуждение | вклад) (→Проведение упражнений) |
SG (обсуждение | вклад) (→Проведение упражнений) |
||
| Строка 27: | Строка 27: | ||
===Занятия === | ===Занятия === | ||
====Проведение упражнений==== | ====Проведение упражнений==== | ||
| − | # | + | #Во время показа участники располагаются внизу, чтобы хорошо видеть |
| − | #* | + | #Каждое упражнение инструктор |
| − | # | + | #* объясняет по шагам |
| − | # | + | #* демонстрирует замедленно |
| + | #* показывает сам | ||
| + | #Участники повторяют упражнение | ||
| + | #*Инструктор указывает на типичные ошибки и правильные действия | ||
| + | #Отделение начинает отработку упражнения. | ||
| + | #Каждое упражнение после того, как оно выполняется правильно, отрабатывать по 2-3 раза | ||
| + | #Во время отработки стажеры и инструктор | ||
| + | #* хвалит | ||
| + | #* указывает на типичные ошибки | ||
| + | #* для дополнительного объяснения каких-то моментов привлекает внимание всей группы | ||
| + | #* не перегружает инфой, концентрируя выдаваемую информацию на упражнении | ||
| + | #* отмечает общие ошибки, запоминает то, что еще недорассказал, чтобы дополнить всем во время разбора упражнения | ||
| + | #После упражнения отделение собирается | ||
| + | #Инструктор еще раз указывает на основные особенности, делает мини-разбор | ||
| + | #*типичные ошибки | ||
| + | #*дополнительные моменты | ||
| + | #*что делали правильно | ||
| + | #Показывает следующее упражнение | ||
| + | #* Это же время - время отдыха, поэтому можно не сильно торопиться | ||
====На что еще обращать внимание==== | ====На что еще обращать внимание==== | ||
Версия 11:51, 19 мая 2010
Содержание
План занятия
Место проведения
Не имеет значения
Время проведения
3-4 часа
Снаряжение
Групповое
- бухты веревки
- опоры, вокруг которых можно обвязывать веревку
Личное снаряжение
- кусок основной веревки несколько метров
- два куска по несколько метров веревки D=6мм
- два карабина
Порядок проведения
Вводная часть
Беседа о
- значении узлов
- группах (назначении) узлов
- правилах контроля и запоминания
- элементной базе узлов
- опасностях неправильного применения
Занятия
Проведение упражнений
- Во время показа участники располагаются внизу, чтобы хорошо видеть
- Каждое упражнение инструктор
- объясняет по шагам
- демонстрирует замедленно
- показывает сам
- Участники повторяют упражнение
- Инструктор указывает на типичные ошибки и правильные действия
- Отделение начинает отработку упражнения.
- Каждое упражнение после того, как оно выполняется правильно, отрабатывать по 2-3 раза
- Во время отработки стажеры и инструктор
- хвалит
- указывает на типичные ошибки
- для дополнительного объяснения каких-то моментов привлекает внимание всей группы
- не перегружает инфой, концентрируя выдаваемую информацию на упражнении
- отмечает общие ошибки, запоминает то, что еще недорассказал, чтобы дополнить всем во время разбора упражнения
- После упражнения отделение собирается
- Инструктор еще раз указывает на основные особенности, делает мини-разбор
- типичные ошибки
- дополнительные моменты
- что делали правильно
- Показывает следующее упражнение
- Это же время - время отдыха, поэтому можно не сильно торопиться
