Матча 2023, 4кс, Болотин Игорь — различия между версиями

Текущая версия на 21:46, 5 апреля 2023

Содержание

1 Идея
2 Сроки
3 Руководитель
4 Район
5 Маршрут
6 Раскладка
7 Груз
8 Участники
9 Особенности стиля
10 Тренировки

Идея

Пройти сложный поход 4 к.с. высокой напряжённости за 2 недели, нацеливаясь на победу в чемпионате Центрального Федерального Округа.

Сроки

Предварительно 8-23 июля 2023.

Рейс туда S7 3259 вечером пятницы 7 июля в 23:25.

Рейс обратно S7 3260 утром понедельника 24 июля 2023 в 7:45, прилёт в Домодедово в 9:20.

Кому очень надо на работу пораньше в понедельник, можно рейс пораньше: S7 3262 в воскресение 23 июля в 20:50, прилёт в Домодедово в 22:25, но есть 20%-ный шанс, что на этот рейс не успеете. На обратный рейс половине команды можно брать билет без багажа: еды не будет, общественное снаряжение поедет в 6кс.

Въезд в Киргизию возможен по внутрироссийскому паспорту.

Руководитель

Болотин Игорь Владимирович, 1981 г. р. 6ГУх3, 5ГРх2, мастер спорта, чемпион России по горному туризму 2010 и 2015 годов в ранге участника, победитель Кубка России 2021 года в ранге руководителя, инструктор горного туризма.

В сумме опыт 18 руководств и 11 участий в категорийных спортивных походах и ещё несколько руководств н/к с элементами.

Отчёты некоторых походов под моим руководством:

Отчёт о походе 3кс 2017 года: Терскей, Ак-Шийрак (средней напряжённости)
Отчёт о походе 4кс 2018 года: Матча (высокой напряжённости)
Отчёт о походе 4кс 2019 года: Памир (средней напряжённости) фильм 4-минутный - первое место на Чемпионате ЦФО.
Отчёт о походе 5кс 2020 года: Осетия (высокой напряжённости)
Отчёт о походе 5кс 2021 года: Памир (высокой напряжённости) - первое место на Кубке России.
Отчёт о походе 3кс 2022 года: Дугоба (низкой напряжённости) - первое место на Чемпионате Москвы.

Почта boblotini осбака yandex отчка ru, тел. +7-9lO-Ч15-19I7

Район

Памиро-Алай, Матчинский горный узел. Заезд с киргизской стороны через Баткен.

Маршрут

Предварительно получается 5 перевалов 2Б разных типов: скалы, снег, лёд, 3 на подъём и 2 на спуск и открывашка 2А* на подъём. По возможности сделаем заброску еды на ослах: завезут в один из кошей без нашего участия.

Два запасных дня с едой, и один полуаварийный голодный запасной день.

В последний ходовой день, как обычно в моих походах, требуется совершить марш около 38 км, это 11..12 часов ГХВ.

График акклиматизации не выходит за рекомендации Олега Янчевского.

Раскладка

Еды 585 г/чел-день нетто = общественная + личка + сюрпризы:

1-я неделя 550 г/чел-день
2-я неделя 620 г/чел-день

Газа ~40 г/чел-день нетто

Все обеды горячие.

Груз

В среднем на человека 8,5 личснар + 4,0 общеснар + 6,4 еды брутто (максимум, на 9д) + 1 л воды = до 19,9 кг/чел.

В жарких долинах у мужчин до 22,4 кг, у женщин до 14,9 кг (включая воду 1 л/чел) - если будет 33% женщин.

При штурме 2Б максимум у мужчин 16,4, у женщин 9,6 кг (еды на 7д, воды по 0,5 л).

Участники

Требования:

Опыт 3ГУ.
Желателен опыт ММБ (Московского Марш-Броска).

Могу взять человека с 2ГУ только если он руководит походами в рамках нашего клуба.

Особенности стиля

Тотальная экономия веса снаряжения (fast&light). Участник с перевесом в рюкзаке скорее всего всё проклянёт и захочет сойти с острым воспалением хитрости. А сходить в походе некуда.
Очень рекомендуется уложиться в 8,5 кг личного снаряжения за плечами, 12,3 кг личного в сумме с ботинками/штанами/палками/носками/каской. У Болотина Игоря ожидается 7,3 кг лички за плечами и 11,2 личного в сумме. См. также статью с немного устаревшими ценами: Снаряжение для горного похода 2кс 2021 (там и про высшие к.с. есть).

Техника

ИСС полная: верх, низ, блокировка
Усы только из динамической верёвки. Допускается полуверёвка не старше двух лет
Длинный ус должен иметь возможность удлиняться до 30 см ниже уровня стоп - для работы на снежных станциях
Элементы из 6-мм шнура должны быть новыми, шнур на 1000 кгс (будет групповая закупка шнура); допускается иметь фирменный темляк ледоруба 6мм возрастом до 2х лет
Каски всегда едут на голове, в т. ч. на тропе
Может применяться ледобурная дорожка, хотя в основном будут вешаться перила
При дюльфере нижний прусик обязателен; на прусике не должно быть заячьих ушей
Допускается крепление нижнего прусика на ножную петлю беседки; крепление жумара к 6мм-шнуру без карабина
Систему можно блокировать булинём или встречным; блокировка может быть из верёвки или из стропы
Ледоруб должен иметь прямое и гладкое древко, без всяких гард, резинок и торчащих деталей. Рекомендуется Petzl Glacier или на худой конец Simond Ocelot.
При подъёме по снежному склону с провеской нужно быть готовым, что вам оставят 2 карабина (ус и блокировка жумара), а остальные отберут. На спуске вам оставят 3 карабина (ус, спусковуха, прусик). Рекомендуется иметь каритул для хранения ледобуров и декоративные карабины отдельно для хранения петли, спусковухи, кордалета.
При нижней страховке на льду обязательно использовать узел УИАА на станции (а не спусковуху);
При страховке на снегу используем страховку через карабин или древко ледоруба (без тормозных устройств)
Устройство станций: предпочтительно без мастер-карабина.
На 6-8 человек берём 3 верёвки. Верёвки статические, стандарта EN 1891 B, по-видимому спелео-верёвки.
Помимо обычных личных ледорубов будет 1 айсбаль (в т. ч. на случай потери ледоруба кем-то из участников). Возможно, в качестве личного ледоруба руководителя ещё возьмём ледовый инструмент.
Полноценный комплект скального снаряжения: скальный молоток, крючья, закладки. (в сумме с айсбалем будет 2 молотка)
Сдёргивающий шнур (вспомогал): нейлон 4мм на катушке.
Предварительно без снегоступов, без биперов (ещё проконсультируюсь в МКК).

Тактика

Поход весьма напряжённый: в среднем 9..10 часов ГХВ в день. В некоторые дни до 14 часов ГХВ, тогда после/перед таким напряжённым днём делаем полуднёвку.
В начале похода в долинах делаем сиесту с 11..12 до 14-15 часов.
В обычные дни на леднике общий подъём в 2:30, выход в 5ч; Иногда на 1ч раньше. Обычно начинаем постановку бивака в 15-16ч, отбой около 18-19ч.
На закрытом леднике готовка в палатке (следим за вентиляцией!). На открытом ледникe - на улице.
Горячий обед делать везде, где можно. Где нельзя - большое количество карманного питания.
Сухая часть обеда в штурмовые дни раздаётся с утра.
В связки связываемся сильно заранее, ещё на открытом леднике.
Если начинает болеть голова, сразу принимаем аспирин/ибупрофен. Не ждём, пока станет хуже.
Дежурим по одному, но все помогают дежурному.

Неспециальное

Треккинговые палки (если берёте) должны быть складными, на технических участках не должны торчать из рюкзака. Либо складывайте, либо разбирайте. Желательна возможность фиксации палок в сложенном состоянии для использования в качестве точки страховки на снегу.
Ботинки только обычные подкошечные. Пластиковые ботинки не допускаются. Если кто приедет в аэропорт в пластиковых ботинках, то можете сдавать билет, в поход вас не возьму.
Обязательны подкошечные бахилы и подбахильники. Будет групповой пошив бахил и подбахильников.
Настоятельно рекомендуется иметь флисовые штаны-самосбросы (можно будет пошить оптом), в том числе в качестве единственных тёплых штанов.
Берём по 1 рации на связку; спутниковый телефон Турая;
Фотоаппаратура: ~2 смартфона и 1..2 гоупрошки/мыльницы. Никаких зеркалок. Солнечная панелька для зарядки смартфонов (или две?)
Спальники групповые, на -15 комфорта (есть спальники 4+3).
Дуговые двухслойные палатки без юбок.
Коврики 15 мм, под которые обычно ничего не подкладываем, рюкзаки на ночь не разбираем - это ускоряет бивачные работы. По-видимому будет групповой заказ ковриков в Питере в фирме Пик.
Возьмём по одной лавинной лопате на палатку.
Когда стоим на (закрытом) леднике, ботинки на ночь упаковываем в подбахильники и убираем в спальник
Ремнабор и аптека частично распределённые, т. е. раздаточные усиленные личные аптеки, личные ремнаборы + групповая аптека в 2 частях и групповой ремнабор.
По возможности распределим снаряжение по участникам так, чтобы потеря любого рюкзака не приводила к катастрофе;
Рекомендуется рюкзак объёмом 70 л для обоих полов: Баск Лайт-69, Лайт-75.
Если везёте на внешке рюкзака ледоруб/инструмент, палки, кошки, то они должны быть надёжно пристрахованы.
Обязательно будет гитара

Тренировки

сдёргивание на снегу и на льду - в воскресение 29 января 2023 в 10 утра в городе Дзержинский, Угрешская, 19, у кассы на "Фристайл".
зарубания + многоверёвочный подъём по ледовой стене - ~8 марта 2023
лавины (поиск биперами) - посоветуюсь в МКК, нужно ли лавинное снаряжение
медицина
спасработы на отвесном рельефе
кросс-поход

Пробежать ~400 км с января до конца июня 2023

Также надо будет помогать на горной школе БУ.

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 ==Сроки==
-Предварительно 17-30 июля 2023 (???) или на неделю раньше.
+Предварительно 8-23 июля 2023.
+[https://travel.yandex.ru/avia/order/?adult_seats=1&backward=&baggage=1&charge_refund=1&children_seats=0&forward=S7%203259.2023-07-07T23%3A25&fromId=c213&infant_seats=0&klass=economy&oneway=1&toId=c10310&when=2023-07-07#bg=1&tt=1,0,0,0,0,0,0,0 Рейс туда S7 3259] вечером пятницы 7 июля в 23:25.
+[https://travel.yandex.ru/avia/order/?adult_seats=1&backward=&baggage=1&charge_refund=1&children_seats=0&forward=S7%203260.2023-07-24T07%3A45&fromId=c10310&infant_seats=0&klass=economy&oneway=1&toId=c213&when=2023-07-24#bg=1&tt=1,0,0,0,0,0,0,0  Рейс обратно S7 3260]
+утром понедельника 24 июля 2023 в 7:45, прилёт в Домодедово в 9:20.
+Кому очень надо на работу пораньше в понедельник, можно рейс пораньше: [https://travel.yandex.ru/avia/order/?adult_seats=1&backward=&baggage=1&charge_refund=1&children_seats=0&forward=S7%203262.2023-07-23T20%3A50&fromId=c10310&infant_seats=0&klass=economy&oneway=1&toId=c213&when=2023-07-23#bg=1&tt=1,0,0,0,0,0,0,0 S7 3262]
+в воскресение 23 июля в 20:50, прилёт в Домодедово в 22:25, но есть 20%-ный шанс, что на этот рейс не успеете.
+На обратный рейс половине команды можно брать билет без багажа: еды не будет, общественное снаряжение поедет в [[Матча 2023, 6кс, Болотин Игорь|6кс]].
 Въезд в Киргизию возможен по внутрироссийскому паспорту.
@@ Строка 11: / Строка 20: @@
 В сумме опыт 18 руководств и 11 участий в категорийных спортивных походах и ещё несколько руководств н/к с элементами.
- Отчёты некоторых походов под моим руководством:
+Отчёты некоторых походов под моим руководством:
 * [https://yadi.sk/i/c0Jk6Gei3QH8Ax Отчёт о походе 3кс 2017 года: Терскей, Ак-Шийрак] (средней напряжённости)
 * [https://yadi.sk/i/EutKzHXLS2HM3g Отчёт о походе 4кс 2018 года: Матча] (высокой напряжённости)
-* [https://yadi.sk/i/r0AE2fzFUgJhcw Отчёт о походе 4кс 2019 года: Памир] (средней напряжённости) [https://www.youtube.com/watch?v=CrM_NwZduqA фильм 4-минутный]
+* [https://yadi.sk/i/r0AE2fzFUgJhcw Отчёт о походе 4кс 2019 года: Памир] (средней напряжённости) [https://www.youtube.com/watch?v=CrM_NwZduqA фильм 4-минутный]  - первое место на Чемпионате ЦФО.
 * [https://disk.yandex.ru/i/_fLyWbgINnuphQ Отчёт о походе 5кс 2020 года: Осетия] (высокой напряжённости)
-* [https://disk.yandex.ru/i/TaWHQZdYT5I9Zg Отчёт о походе 5кс 2021 года: Памир] (высокой напряжённости)
+* [https://disk.yandex.ru/i/TaWHQZdYT5I9Zg Отчёт о походе 5кс 2021 года: Памир] (высокой напряжённости) - первое место на Кубке России.
-* [https://disk.yandex.ru/i/j4GBoT___dp_Yg Отчёт о походе 3кс 2022 года: Дугоба] (низкой напряжённости)
+* [https://disk.yandex.ru/i/j4GBoT___dp_Yg Отчёт о походе 3кс 2022 года: Дугоба] (низкой напряжённости) - первое место на Чемпионате Москвы.
 [[Файл:BolotinAvatarka2015.jpg]]
@@ Строка 27: / Строка 37: @@
 ==Маршрут==
-Предварительный.
+Предварительно получается 5 перевалов 2Б разных типов: скалы, снег, лёд, 3 на подъём и 2 на спуск и открывашка 2А* на подъём.
+По возможности сделаем заброску еды на ослах: завезут в один из кошей без нашего участия.
-Без заброски, всю еду несём от начала до конца: на 13д в начале, на 10д на штурме первого 2Б.
-Всего до 6 перевалов 2Б разных типов: скалы, снег, лёд.
-Старт в районе Баткена. Финиш в районе Ак-Сая.
-*0. Прилёт в Ош утром, заезд через Баткен в д. р. Калай-Махмуд, ночёвка на 2000. От Оша ехать около 9 часов.
-*1. д.р. Калай-Махмуд, подход под пер. Курдактыр до отм. 3000
-*2. пер. Курдактыр (н/к, 3200) - пер. Двойной (1Б, 3700) - д. р. Кшемыш
-*3. л. Кшемыш, отм. 3700, скальные занятия
-*4. пер. Кшемыш (2Б, 4300) - д. р. Герез-суу. (ск-лд на подъём 6..10 вер)
-*5. д. р. Герез-суу, полуднёвка
-*6. пер. Матча-2 (2Б, 4300) - л. Зеравшанский (2-сторонний, ск-снежный)
-*7. пер. Мир-Амин (2Б, 4500) - л. Мирамин (подъём: сн пешком, спуск лд до 7 вер)
-*8. пер. Щуровского Южный (2Б*, 4672) - л. Скачкова (вверх сн-лд до 4 вер, вниз ск до 9 вер)
-*9. пер. Скачкова (2Б, 4600) - л. Толстого (сн-лд до 12 вер. вверх (пешком?), до 6 вниз)
-*10. л. Толстого - пер. Академика С. П. Королёва (ночёвка почти наверху)
-*11. пер. Академика С. П. Королёва(2Б*, 4950) - л. Долгожданный - л. Щуровского (спуск сн-лд до 6 вер + 2 ледопада)
-*12. д. р. Джиптык - пер. Лар (1А*, 3450) - пер. Тотен (1А, 2300) - д. р. Тамдык - д. р. Каравшин
-*13,14 - запас
-*15. совсем аварийный запас (голодный)
-Запасной вариант: вместо пер. Скачкова - пер. Королёва пройти пер. ОПТЭ (2Б, 4000) - л. Щуровского, это срежет около 1,5 дней. Им нужно будет воспользоваться, если к моменту к спуска на л. Скачкова мы потратим больше 1,5 запасных дней.
+Два запасных дня с едой, и один полуаварийный голодный запасной день.
-В последний ходовой день, как обычно в моих походах, требуется совершить марш около 53 эквивалентных км (32*1,2=38,4 км + 800 набора + 2х1А), это около 14 часов ГХВ.
+В последний ходовой день, как обычно в моих походах, требуется совершить марш около 38 км, это 11..12 часов ГХВ.
 График акклиматизации не выходит за рекомендации Олега Янчевского.
@@ Строка 61: / Строка 51: @@
 *2-я неделя 620 г/чел-день
-Газа ~42 г/чел-день нетто
+Газа ~40 г/чел-день нетто
 Все обеды горячие.
 ==Груз==
-В среднем на человека 13 кг базового + 9,4 еды брутто (максимум) + 0,8 л воды = до 23,2 кг/чел.
+В среднем на человека 8,5 личснар + 4,0 общеснар + 6,4 еды брутто (максимум, на 9д) + 1 л воды = до 19,9 кг/чел.
-В жарких долинах у мужчин до 25,8 кг, у женщин до 17,4 кг (включая воду 0,8 л/чел) - если будет 33% женщин.
+В жарких долинах у мужчин до 22,4 кг, у женщин до 14,9 кг (включая воду 1 л/чел) - если будет 33% женщин.
-При штурме 2Б максимум у мужчин 20,2, у женщин 12,7 кг.
+При штурме 2Б максимум у мужчин 16,4, у женщин 9,6 кг (еды на 7д, воды по 0,5 л).
 ==Участники==
 Требования:
 * Опыт 3ГУ.
-Могу взять по 30% человека с 2ГУ только если он руководит походами в рамках нашего клуба.
+* Желателен опыт ММБ (Московского Марш-Броска).
+Могу взять человека с 2ГУ только если он руководит походами в рамках нашего клуба.
 ==Особенности стиля==
 * '''Тотальная экономия веса снаряжения (fast&light).''' Участник с перевесом в рюкзаке скорее всего всё проклянёт и захочет сойти с острым воспалением хитрости. А сходить в походе некуда.
-* Очень рекомендуется уложиться в 9,0 кг личного снаряжения за плечами, 12,7 кг личного в сумме с ботинками/штанами/палками/носками/каской. У Болотина Игоря ожидается 7,2 кг лички за плечами и 10,9 личного в сумме. См. статью с немного устаревшими ценами: [[Снаряжение для горного похода 2кс 2021]] (там и про высшие к.с. есть).
+* Очень рекомендуется уложиться в 8,5 кг личного снаряжения за плечами, 12,3 кг личного в сумме с ботинками/штанами/палками/носками/каской. У Болотина Игоря ожидается [https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NRuFVflwV6MJM1eaxwPP_az8zydMqyjxBiXapB8CKfg/edit?usp=sharing 7,3 кг лички за плечами и 11,2 личного в сумме]. См. также статью с немного устаревшими ценами: [[Снаряжение для горного похода 2кс 2021]] (там и про высшие к.с. есть).
 ===Техника===
 * ИСС полная: верх, низ, блокировка
 * Усы только из динамической верёвки. Допускается полуверёвка не старше двух лет
 * Длинный ус должен иметь возможность удлиняться до 30 см ниже уровня стоп - для работы на снежных станциях
-* Элементы из 6-мм шнура должны быть новыми, шнур на 1000 кгс (будет групповая закупка шнура); допускается иметь фирменный темляк ледоруба 6мм возрастом до 2х лет
+* Элементы из 6-мм шнура должны быть новыми, [https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/repshnur-lanex-static-6-mm-1-m-black/ шнур на 1000 кгс] (будет групповая закупка шнура); допускается иметь фирменный темляк ледоруба 6мм возрастом до 2х лет
 * Каски всегда едут на голове, в т. ч. на тропе
 * Может применяться ледобурная дорожка, хотя в основном будут вешаться перила
@@ Строка 91: / Строка 82: @@
 * Систему можно блокировать булинём или встречным; блокировка может быть из верёвки или из стропы
 * Ледоруб должен иметь прямое и гладкое древко, без всяких гард, резинок и торчащих деталей. Рекомендуется [https://petzl.ru/sport/ice_axes/GLACIER Petzl Glacier] или на худой конец [https://www.decathlon.ru/ledorub--id_8405892.html Simond Ocelot].
-* При подъёме по снежному склону с провеской нужно быть готовым, что вам оставят 2 карабина (ус и блокировка жумара), а остальные отберут. На спуске вам оставят 3 карабина (ус, спусковуха, прусик). Рекомендуется иметь каритул для хранения ледобуров и декоративные карабины отдельно для хранения, петли, спусковухи, кордалета.
+* При подъёме по снежному склону с провеской нужно быть готовым, что вам оставят 2 карабина (ус и блокировка жумара), а остальные отберут. На спуске вам оставят 3 карабина (ус, спусковуха, прусик). Рекомендуется иметь каритул для хранения ледобуров и декоративные карабины отдельно для хранения петли, спусковухи, кордалета.
-* При нижней страховке на льду предпочтительно использовать узел УИАА на станции (а не спусковуху);
+* При нижней страховке на льду обязательно использовать узел УИАА на станции (а не спусковуху);
 * При страховке на снегу используем страховку через карабин или древко ледоруба (без тормозных устройств)
+* Устройство станций: предпочтительно без мастер-карабина.
 * На  6-8 человек берём 3 верёвки. Верёвки статические, стандарта EN 1891 B, по-видимому спелео-верёвки.
 * Помимо обычных личных ледорубов будет 1 айсбаль (в т. ч. на случай потери ледоруба кем-то из участников). Возможно, в качестве личного ледоруба руководителя ещё возьмём ледовый инструмент.
 * Полноценный комплект скального снаряжения: скальный молоток, крючья, закладки. (в сумме с айсбалем будет 2 молотка)
 * Сдёргивающий шнур (вспомогал): нейлон 4мм на катушке.
-* Без снегоступов, без биперов (или проконсультироваться в МКК?).
+* Предварительно без снегоступов, без биперов (ещё проконсультируюсь в МКК).
 ===Тактика===
 * Поход весьма напряжённый: в среднем 9..10 часов ГХВ в день. В некоторые дни до 14 часов ГХВ, тогда после/перед таким напряжённым днём делаем полуднёвку.
 * В начале похода в долинах делаем сиесту с 11..12 до 14-15 часов.
-* В обычные дни на леднике общий подъём в 2:30, выход в 5ч; Обычно начинаем постановку бивака в 15-16ч, отбой около 18:30..19:30.
+* В обычные дни на леднике общий подъём в 2:30, выход в 5ч; Иногда на 1ч раньше. Обычно начинаем постановку бивака в 15-16ч, отбой около 18-19ч.
+* На закрытом леднике готовка в палатке (следим за вентиляцией!). На открытом ледникe - на улице.
 * Горячий обед делать везде, где можно. Где нельзя - большое количество карманного питания.
-* Сухая часть (холодного) обеда в штурмовые дни раздаётся с утра.
+* Сухая часть обеда в штурмовые дни раздаётся с утра.
 * В связки связываемся сильно заранее, ещё на открытом леднике.
 * Если начинает болеть голова, сразу принимаем аспирин/ибупрофен. Не ждём, пока станет хуже.
@@ Строка 113: / Строка 106: @@
 * Треккинговые палки (если берёте) должны быть складными, на технических участках не должны торчать из рюкзака. Либо складывайте, либо разбирайте. Желательна возможность фиксации палок в сложенном состоянии для использования в качестве точки страховки на снегу.
 * Ботинки только обычные подкошечные. '''Пластиковые ботинки не допускаются'''. Если кто приедет в аэропорт в пластиковых ботинках, то можете сдавать билет, в поход вас не возьму.
-* Обязательны подкошечные бахилы; подбахильники рекомендуются. Будет групповой пошив бахил и подбахильников.
+* Обязательны подкошечные бахилы и подбахильники. Будет групповой пошив бахил и подбахильников.
+* Настоятельно рекомендуется иметь флисовые штаны-самосбросы (можно будет пошить оптом), в том числе в качестве единственных тёплых штанов.
 * Берём по 1 рации на связку; спутниковый телефон Турая;
 * Фотоаппаратура: ~2 смартфона и 1..2 гоупрошки/мыльницы. Никаких зеркалок. Солнечная панелька для зарядки смартфонов (или две?)
 * Спальники групповые, на -15 комфорта (есть спальники 4+3).
 * Дуговые двухслойные палатки без юбок.
-* Коврики 15 мм, под которые обычно ничего не подкладываем, рюкзаки на ночь не разбираем - это ускоряет бивачные работы. По-видимому будет групповой заказ ковриков в Питере в фирме Пик.
+* Коврики 15 мм, под которые обычно ничего не подкладываем, рюкзаки на ночь не разбираем - это ускоряет бивачные работы. По-видимому будет групповой заказ ковриков [https://pk-99.ru/im-velovitrina/product/kovrik-turisticheskij-rulonnyj-15-pod-zakaz в Питере в фирме Пик].
-* Когда стоим на леднике, ботинки на ночь упаковываем в подбахильники и убираем в спальник
+* Возьмём по одной лавинной лопате на палатку.
+* Когда стоим на (закрытом) леднике, ботинки на ночь упаковываем в подбахильники и убираем в спальник
 * Ремнабор и аптека частично распределённые, т. е. раздаточные усиленные личные аптеки, личные ремнаборы + групповая аптека в 2 частях и групповой ремнабор.
 * По возможности распределим снаряжение по участникам так, чтобы потеря любого рюкзака не приводила к катастрофе;
@@ Строка 127: / Строка 122: @@
 ==Тренировки==
-* сдёргивание на снегу и на льду - конец января 2022
+* сдёргивание на снегу и на льду - в воскресение 29 января 2023 в 10 утра в городе Дзержинский, Угрешская, 19, у кассы на "Фристайл".
-* зарубания + многоверёвочный подъём по ледовой стене - ~8 марта 2022
+* зарубания + многоверёвочный подъём по ледовой стене - ~8 марта 2023
 * лавины (поиск биперами) - посоветуюсь в МКК, нужно ли лавинное снаряжение
 * медицина
@@ Строка 134: / Строка 129: @@
 * кросс-поход
-Пробежать ~300 км с января до конца июня 2022/
+Пробежать ~400 км с января до конца июня 2023
 Также надо будет помогать на [[Горная школа 2023|горной школе БУ]].